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EricRazzo le 28.02.2015

Le Rove MéjeanCourse à pied

Départ Karting du Rove retour par Méjean
Actions
16 km
+404 m/-384 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

15.53 km
1815 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
404 m
384 m
243 m
11 m
117 m

Date et durée

28 février 2015
09:29
28 février 2015
11:37
02:08:23
02:04:13
00:04:10

Vitesses et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

14.3 km/h
au km 15.3

572 m/h
0h37m31s

-554 m/h
0h33m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
2h04m13s

705 Cal
341 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:2650 - 99 w01:01:30100 - 149 w00:19:14150 - 199 w00:12:25200 - 249 w00:08:09250 - 299 w00:02:12300 - 349 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s280 watts1m263 watts2m250 watts5m231 watts10m221 watts20m165 watts40m140 watts1h119 watts

Plus

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5710051 [Légende]
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