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Pichaury - Le petit (Course à pied)

Les 3,16 premiers kilomètres tranquillou (mise en jambe) puis à la sortie du bois "top départ !" à bonne allure (2,64km, 11min51s, 13,3km/h de moyenne), pour s'achever en sprint avec la bonne côte du parc de Pichaury.
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6km
+96m/-108m
00:30

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

5.81 km
584 pts
1 marqueur

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 3 points
96 m
109 m
184 m
125 m
153 m

Date et durée

30 mars 2018
12:15
30 mars 2018
12:44
00h29m13s

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

16.2 km/h
au km 4.7

718 m/h
0h04m54s

-607 m/h
0h05m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

143 Watts
0h29m13s

239 Cal
491 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:02:49100 - 149 w00:19:03150 - 199 w00:03:31200 - 249 w00:01:49250 - 299 w00:00:46300 - 349 w00:01:09

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s335 watts1m326 watts2m256 watts5m180 watts10m162 watts20m139 watts40m106 watts1h71 watts

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22365 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Cabriès · Les plus belles randonnées autour de Cabriès
https://www.visugpx.com/YbyGwbEh74
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Aix-En-Provence Vitrolles Lambesc (3143ET)