Les 3,16 premiers kilomètres tranquillou (mise en jambe) puis à la sortie du bois "top départ !" à bonne allure (2,64km, 11min51s, 13,3km/h de moyenne), pour s'achever en sprint avec la bonne côte du parc de Pichaury.
Options 6km
+96m/-108m
00:30
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Segments Association des segments
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Length and number of waypoints 5.81 km
584 pts
1 marqueur
Elevation and altitude calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 3 points
96 m
109 m
184 m
125 m
153 m
Date et durée 30 mars 2018
30 mars 2018
00h29m13s
Vitesse et denivelés horaires 11.9 km/hDétail »
16.2 km/hau km 4.7
718 m/h0h04m54s
-607 m/h0h05m44s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'31" 10.9 km/h 2 05'35" 10.8 km/h 3 05'29" 10.9 km/h 4 04'34" 13.1 km/h 5 04'24" 13.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 143 Watts0h29m13s
239 Cal491 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 00:02:49 100 - 149 w 00:19:03 150 - 199 w 00:03:31 200 - 249 w 00:01:49 250 - 299 w 00:00:46 300 - 349 w 00:01:09 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 335 watts 1m 326 watts 2m 256 watts 5m 180 watts 10m 162 watts 20m 139 watts 40m 106 watts 1h 71 watts Plus Affiché 121 fois, téléchargé 3 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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Connection
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5.81 km
584 pts
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96 m
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