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neilbgr le 24.05.2018

Pichaury - (Course à pied)

7km
148m
00:45
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3 jours après le mini-trail de 20km, peu de dénivelé, assez roulant.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

7.47 km
757 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
147 m
146 m
216 m
117 m
161 m

Date et durée

24 mai 2018
12:10
24 mai 2018
12:48
00h37m58s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

14.5 km/h
au km 0.3

600 m/h
0h12m10s

-635 m/h
0h08m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

141 Watts
0h37m58s

308 Cal
487 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:04:08100 - 149 w00:22:21150 - 199 w00:06:09200 - 249 w00:04:04250 - 299 w00:01:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s371 watts1m273 watts2m226 watts5m190 watts10m166 watts20m151 watts40m135 watts1h90 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Cabriès · Les plus belles randonnées autour de Cabriès
https://www.visugpx.com/8xp3lyL8lv
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