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Vitrolles : triathlon des Marettes - Course à piedCourse à pied

Vitrolles : triathlon des Marettes - Course à pied
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5 km
00:30

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Longueur et nombre de points

5.14 km
354 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

26 avril 2015
15:43
26 avril 2015
16:12
00:28:15

Vitesses

10.9 km/h
Détail »

12.6 km/h
au km 3

Fréquence cardiaque

132 bpm
149 bpm

144 bpm
70% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:00:17FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:27:50FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
0h28m15s

131 Cal
278 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:28:04

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s99 watts1m92 watts2m87 watts5m85 watts10m84 watts20m83 watts40m57 watts1h38 watts

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