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Course du midi au boulot (Course à pied)

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5km
+115m/-102m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

4.51 km
265 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
115 m
103 m
170 m
130 m
150 m

Date et durée

23 mai 2019
12:11
23 mai 2019
12:40
00h29m16s

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 3.5

433 m/h
0h09m43s

-566 m/h
0h06m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

130 Watts
0h29m16s

218 Cal
447 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:07:02100 - 149 w00:15:19150 - 199 w00:05:32200 - 249 w00:00:45250 - 299 w00:00:16300 - 349 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s336 watts1m269 watts2m199 watts5m156 watts10m140 watts20m133 watts40m97 watts1h65 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Cabriès · Les plus belles randonnées autour de Cabriès
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