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Itinéraires de Course à pied autour de Gourdon
Vence - Tourette - Vence
Course à pied · 15 km · D+400 m · 154 vus · 24 dl · 01:30 · rhenrion2000 
Trail Vence - Cascades du Riou - Baou des Noirs - Baou des blancs - Vence
Course à pied · 19 km · D+640 m · 175 vus · 39 dl · 03:03 · rhenrion2000 
Magnifique trek proche de Vence
Trail Vence - Tourettes sur Loup - Vence
Course à pied · 15 km · D+440 m · 135 vus · 23 dl · 01:36 · rhenrion2000 
Trail Vence - Saint Paul de Vence - Vence
Course à pied · 10 km · D+280 m · 208 vus · 24 dl · 00:55 · rhenrion2000 
Sortie trail interéssante
Vence Mathis
Course à pied · 12 km · D+390 m · 508 vus · 55 dl · pascal.ottenheimer 
Foulées biotoises
Course à pied · 9 km · 290 vus · 26 dl · Pierre 
1 2 3 reco grasse
Course à pied · 26 km · D+470 m · 230 vus · 24 dl · 01:18 · pascal.becque 
Course des miss
Course à pied · 2 km · 265 vus · 23 dl · pascal.becque 
Footing bois valbonne
Course à pied · 8 km · 596 vus · 52 dl · bell205 
test
Course à pied · 7 km · 428 vus · 24 dl · 1 photo · pascal.becque 
Cipières Trail 2021
Course à pied · 65 km · D+3230 m · 223 vus · 11:47 · gerald.aufranc 
trail de cipière avec le GPS de la montre Garmin qui déconne toujours autant
Carrière + retour par single du Touar
Course à pied · 9 km · D+280 m · 362 vus · 22 dl · 00:57 · Doume06 
tour carrière anti horaire
Trail mouans grasse
Course à pied · 10 km · 1103 vus · 50 dl · carolesouchaire 
Urban Trail BarSurLoup
Course à pied · 9 km · D+310 m · 410 vus · 29 dl · lolodive 
à tester
Peymeinade : Canal
Course à pied · 10 km · 914 vus · 43 dl · 00:55 · yogo 
Petite balade le long du canal.
La Malle Trail 8K
Course à pied · 8 km · D+450 m · 496 vus · 40 dl · lolodive 
Petit trail sur la Malle
rando course RLP -> Gourdon
Course à pied · 12 km · D+760 m · 578 vus · 30 dl · Doume06 
rando course RLP Gourdon par chemin du paradis
Grasse : Canal de la siagne
Course à pied · 12 km · 1619 vus · 64 dl · 01:10 · yogo 
Sympathique sentier le long du canal de la siagne
Trail vers gourdon
Course à pied · 13 km · D+490 m · 682 vus · 46 dl · Philippin 
Pas encore faite. Description à venir dès que je la fait
De roquefort les pins à la mer
Course à pied · 14 km · 721 vus · 47 dl · Philippin 
Un petit entrainement tout en descente pour la récupération
Trail du Tignet 13 km
Course à pied · 14 km · D+720 m · 1272 vus · 92 dl · 03:12 · RUNNING 06 
Trail de Roucassiero Tignet 2017.
Trail Tignet 8 km
Course à pied · 8 km · D+460 m · 1410 vus · 81 dl · 01:23 · RUNNING 06 
Trail Tignet Roucassiero 8 km - novembre 2017
CAP_Sophia_10km_Trail
Course à pied · 10 km · D+320 m · 779 vus · 61 dl · 01:08 
10km trail loop in Brague park
Mostly on not stabilised singletracks with many rocks and obstacles for both uphills and downhills.
Few uphills are short but with a strong slope
For usual trailers with
CAP_Sophia_11km_Butterfly
Course à pied · 11 km · D+290 m · 754 vus · 53 dl · 00:59 
11km running loop in Brague park.
Mostly stabilised and wide "4x4" tracks, some portions on small asphalt road, no singletrack
Not flat but uphills are of reasonable slope.
CAP_Sophia_15km
Course à pied · 15 km · D+310 m · 858 vus · 76 dl · 01:11 
15km running loop between Sophia and Valbonne.
Mostly stabilised and wide "4x4" tracks, some portions on small asphalt road, some portions on singletracks but no particular difficulty.
Only
Parcours foulées biotoises 2017
Course à pied · 9 km · 1599 vus · 101 dl · supermanu21 
Nouveau tracé des foulées biotoises 2017
Trail Camp Romain
Course à pied · 8 km · D+210 m · 958 vus · 88 dl · 00:55 · lolodive 
Petit entrainement mounta cala !
Puy de Tourrettes et Pic de Courmettes
Course à pied · 11 km · D+740 m · 903 vus · 70 dl · M@th!3u 
Rando-trail passant par le Puy de Tourettes et le Pic de Courmettes. Départ à Courmes
Roq4trail2017
Course à pied · 13 km · D+290 m · 739 vus · 52 dl 
trail de roquefort, 1er edition 2017
Gourdon -> Entrevaux
Course à pied · 52 km · D+3090 m · 839 vus · 58 dl 
Gourdon -> Entrevaux par le GR4
trail du tignet 2016 (16km)
Course à pied · 16 km · D+610 m · 1272 vus · 66 dl 
tracé du trail du tignet 2016 (16km)
13km villeneuve
Course à pied · 11 km · 1030 vus · 63 dl 
trail de 13km villeneuve loubet
cime du Cheiron
Course à pied · 22 km · D+1180 m · 628 vus · 40 dl 
cime du cheiron 22km
Baou des blancs
Course à pied · 18 km · D+780 m · 1020 vus · 66 dl 
18.4km 1066m
SEUIL CANAL
Course à pied · 11 km · D+230 m · 716 vus · 40 dl · 01:22 · moeglin 
HKHKHLLJLKJLJLMJ
Trail des sommets de Caussols - 17km
Course à pied · 18 km · D+520 m · 1944 vus · 81 dl 
Trail de Caussols. Organisé le 10 juillet 2016.
3 parcours et une marche.
Ici le parcours du 17KM
Trail Cabris
Course à pied · 12 km · D+210 m · 1329 vus · 88 dl · 01:19 · lolodive 
Joli parcours dans la forêt de Cabris. Pas mal de singles joueurs. Des belles descentes, parfois techniques.
De la forêt et des paysages bien sympas.
Trail pic courmette-Puy tourette
Course à pied · 19 km · D+990 m · 663 vus · 40 dl · 02:41 
entrainement trail
course a pied derrière les tennis de grasse
Course à pied · 6 km · 785 vus · 38 dl · 00:47 
course a pied préparation de la holirun
Sarée, 1000 de Grasse, Haut montet, Embarnier, Gourdon, Kennedy
Course à pied · 24 km · D+1020 m · 775 vus · 38 dl · krik06 
Un peu long, possible de raccourcir?
Tourrettes s/loup, pic de courmettes
Course à pied · 14 km · D+900 m · 658 vus · 45 dl · krik06 
Tourrettes s/loup, pic de courmettes
Gourdon, Embarnier, Rougiès, Cavillore
Course à pied · 14 km · D+660 m · 565 vus · 33 dl · krik06 
Parcours assez roulant sans gros dénivelé
Trail de grasse 2015
Course à pied · 35 km · D+1550 m · 631 vus · 48 dl · 03:56 
Trail de grasse 2015, 8eme/135
Boucle Vence Vescagne Col de Vence Malvan Vence
Course à pied · 22 km · D+1050 m · 1550 vus · 51 dl · 03:05 · borisdenice 
Bonne grosse bouclasse: départ Vence pour l'habituel Baou des Blancs / Mangia Pau / Petit Plan des Noves.
Puis direction Bezaudun plein nord par le GR51 jusqu'à Vescagne.
A Vescagne direction l'oues
Trail des Puys - Petit Parcours
Course à pied · 15 km · D+780 m · 655 vus · 48 dl · Phil Zuc 
Trail des Puys - Petit Parcours
Boucle Vence/Plan des Noves par Blaquières
Course à pied · 13 km · D+290 m · 1101 vus · 51 dl · borisdenice 
Départ Vence, Baou des Blancs par la carrière. Blaquières, Mangia Pau.
Puis ouest par Plan des Noves, traverser D2 pour un retour sous la combe de Barbe puis les Salles.
traversée du Jas de Bayle plein sud (hors sentier)
Course à pied · 11 km · 1021 vus · 57 dl · 01:28 · borisdenice 
Une traversée entrainement trail Vence / Combe de Barbe par l'ouest, retour JAs de Bayle pour garder le soleil, descente hors sentier par le sud, terminé dans une propriété privée pour rejoindre
Grasse-Peymeinade par st Francois & canal
Course à pied · 11 km · D+210 m · 1245 vus · 63 dl 
passage le long du canal a tester
Grasse
Course à pied · 7 km · D+230 m · 804 vus · 37 dl · 00:45 · yogo 
..........
Opio - CaP - 12km - Vallon du Curnier
Course à pied · 12 km · D+210 m · 1132 vus · 59 dl · Fd 
Boucle de 12 km dans les bois d'Opio (D ~200m)
Trail - tour du cheiron
Course à pied · 21 km · D+1180 m · 721 vus · 41 dl · 03:24 
gréo - cheiron - crêtes - chemin des miroirs
crete pas très roulante
Montée de courmette
Course à pied · 6 km · D+1050 m · 932 vus · 45 dl · 01:10 · Tazz06 
Entrainement pour le kilometre vertical de la vésubie
La montée du paradis
Course à pied · 6 km · D+800 m · 684 vus · 39 dl · Tazz06 
Une bonne montée !
à faire
Course à pied · 13 km · D+810 m · 566 vus · 37 dl 
un entrainement
Pic de Courmettes et Puy de Tourettes
Course à pied · 10 km · D+780 m · 949 vus · 75 dl · bonettosyl 
Petite randonnée after-taff
CalernCavilloreParadis-CCP
Course à pied · 22 km · D+1050 m · 690 vus · 41 dl · easyrider06 
Qui n'aime pas la caillasse s'abstenir...à faire à la fraiche pendant l'été ou en mi saison...vue imprenable à 360° sur mer et montagne.
Chemin du Paradis et Cavillore
Course à pied · 15 km · D+1010 m · 591 vus · 37 dl · 01:47 
Bonne sortie après le boulot !
JDS2013 - Course d\'orientation
Course à pied · 7 km · D+240 m · 720 vus · 42 dl · 01:27 
Jeux de Sophia-Antipolis 2013 - Epreuve de course d'orientation. 16 balises a trouver.
Paradis Cavillore Naouq Garagaï
Course à pied · 15 km · D+750 m · 1191 vus · 46 dl · easyrider06 
Tour inédit depuis bar s/loup quartier la bessurane pour rejoindre le paradis sous le canal du foulon...ascension jusqu'u col de cavillore est pour redescendre via cavillore ouest avant de prendre l
Trail de grasse
Course à pied · 32 km · D+1400 m · 605 vus · 40 dl · 03:16 · laurent_simon183 
Superbe course, super organisation.
13eme au général.
Trail_Grasse_33km
Course à pied · 32 km · D+1390 m · 764 vus · 51 dl · 03:13 · Yakari 
Reconnaissance du balisage le 01juin2013 du premier trail de Grasse option 33km organisé par le club Courir en pays de Grasse qui aura lieu le 02juin 2013. Fait seul avec radio pour vérification des
Trail_Grasse_33km
Course à pied · 56 km · D+1390 m · 653 vus · 48 dl · 04:22 · Yakari 
Reconnaissance du trail de Grasse faite le 01juin2013. Le trail aura lieu le 02juin2013.
Première édition de ce trail.
Première montée très selective car longue jusqu'au plateau de St Christophe
Trail - reco trail pays grassois
Course à pied · 20 km · D+790 m · 713 vus · 38 dl · 02:11 · laurent_simon183 
galère au niveau de l'embardier : troupeau de mouton et patous....impossible de suivre le tracé...
Cavillore EST via Paradis
Course à pied · 12 km · D+810 m · 679 vus · 49 dl · easyrider06 
Trail au départ de pont du loup en A/R à l'aurore pour aller contempler les premiers rayons de soleil...sentier très cassant
Collelongue/Fabregouriers
Course à pied · 3 km · 769 vus · 39 dl · JCGAZ 
Rech itinéraire
Trail du pays de grasse
Course à pied · 33 km · D+1520 m · 999 vus · 58 dl · orange 
Trail du pays de grasse 33km
Tour du camp romain
Course à pied · 14 km · D+230 m · 963 vus · 59 dl · orange 
Puits - camp romain A/R
Jardinage
Course à pied · 12 km · 639 vus · 29 dl · 01:39 · JCGAZ 
jardinage fabregouriers
mon parocurs
Course à pied · 2 km · 620 vus · 33 dl · JCGAZ 
monparcours
Boucle autour de Bramafan
Course à pied · 27 km · D+1460 m · 618 vus · 29 dl · 05:00 
Trop froid pour monter au Cheiron.
On peut sans doute améliorer le tour...
Trail à Villeneuve
Course à pied · 9 km · D+270 m · 1326 vus · 62 dl · 01:02 · JLL 
Parcours de trail du midi, très agréable, surtout quand on fait un morceau avec une star de la discipline ;-)
Entre Vence & Tourettes
Course à pied · 16 km · D+810 m · 696 vus · 35 dl · JCGAZ 
Boucle au départ du ch des salles de Vence
Trail de Cipières
Course à pied · 55 km · D+2890 m · 532 vus · 34 dl · 09:40 · Aonikenk 
22e / 103 partants (32 abandons)
Trail de Cipières 2012 (3è relai)
Course à pied · 20 km · D+880 m · 575 vus · 34 dl · 02:26 
3è et dernier relai, sous une grosse chaleur
Pic de Courmettes et Puy de Tourrettes
Course à pied · 11 km · D+690 m · 695 vus · 36 dl · bonettosyl 
Projet de randonnée pour le 6/6/2012.
Gourdon - calern - gourdon
Course à pied · 15 km · D+570 m · 1004 vus · 43 dl · orange 
Gourdon - cavillore - calern - gourdon
Gourdon Trail
Course à pied · 11 km · D+780 m · 633 vus · 38 dl · orange 
Bar sur loup - gourdon - cavillore - gourdon - bar sur loup
Trail de Cipières 2012
Course à pied · 56 km · 469 vus · 28 dl 
Tracé du trail de Cipières 2012
Gorges Loup
Course à pied · 15 km · D+1430 m · 661 vus · 34 dl 
Gorges Loup en boucle depuis Pont du loup
Tourette - St Barnabé
Course à pied · 20 km · D+700 m · 537 vus · 25 dl 
Tourette/Loup - St Barnabé
St Pons - Cimes Cheiron
Course à pied · 19 km · D+990 m · 364 vus · 37 dl 
St Pons - Cimes Cheiron
Villeneuve Loubet / Cagnes - Bord de mer
Course à pied · 11 km · 580 vus · 39 dl · 00:51 · JLL 
Nouveaux parcours entre Villeneuve et Cagnes
Jogging-NaxosPompiersPisteAF-6.5km.gpx
Course à pied · 6 km · 626 vus · 40 dl · 00:37 · laurent.joffart 
Jogging-NaxosPompiersPisteAF-6.5km.gpx
Jardinage à la Vanade
Course à pied · 10 km · D+280 m · 658 vus · 41 dl · 00:58 · JLL 
Lunch trail pour tester une idée de Fabrice...
Villeneuve Loubet - Tour du Chateau
Course à pied · 10 km · D+210 m · 691 vus · 30 dl · 00:50 · JLL 
Parcours de CAP du midi...
Night trail à la Vanade
Course à pied · 9 km · 740 vus · 45 dl · 00:59 · JLL 
Parcours de CAP/trail entre Villeneuve Loubet et Roquefort. Et de nuit, s'il vous plait !
Forêt de la Sine
Course à pied · 6 km · 745 vus · 40 dl · 00:43 · tomdieu 
Footing agréable en sous bois et un peu valonné
Trail Brague
Course à pied · 11 km · D+330 m · 557 vus · 34 dl · 01:09 
Parcours de trail sur sentier dans la Brague
CAP_Brague_remtey
Course à pied · 12 km · D+230 m · 399 vus · 37 dl 
parcours de CAP dans la Brague
Les deux cannaux du Foulon
Course à pied · 17 km · D+1660 m · 1195 vus · 60 dl · Phil'Ô 
Parcours atypique empruntant de très nombreux tunnels (pas très larges et bas de plafond) et passerelles vertigineuses. Une frontale est vivement recommandée.
Grand tour de Gourdon
Course à pied · 16 km · D+760 m · 700 vus · 33 dl · orange 
Bar sur loup - chemin du paradis - gourdon - Cavillore A/R
Giro-giro Gourdon
Course à pied · 10 km · D+780 m · 588 vus · 35 dl · orange 
Pont du loup - chemin du paradis - gourdon - Cavillore Est et Cavillore A/R
Valbonne - Gare de Biot
Course à pied · 14 km · D+350 m · 726 vus · 38 dl · krik06 
De Valbonne à la gare de Biot en courant par le sentier de la brague