galère au niveau de l'embardier : troupeau de mouton et patous....impossible de suivre le tracé...
Actions 3D 20.7 km
+795 m/-794 m
02:11
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Longueur et nombre de points 20.73 km
1733 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
794 m
794 m
1328 m
629 m
965 m
Date et durée 12 mai 2013 10:39
12 mai 2013 12:55
02:16:54
02:11:27
00:05:27
Vitesses et denivelés horaires 9.5 km/hDétail »
15.9 km/hau km 11.8
690 m/h1h05m03s
-976 m/h0h45m49s
km Temps Vitesse Pause 1 07'00" 8.6 km/h 01'25" 2 07'13" 8.3 km/h 3 06'53" 8.7 km/h 4 06'13" 9.6 km/h 5 06'20" 9.5 km/h 6 06'36" 9.1 km/h 7 08'08" 7.4 km/h 8 08'22" 7.2 km/h 9 06'15" 9.6 km/h 10 05'19" 11.3 km/h 11 06'16" 9.6 km/h 12 04'24" 13.6 km/h 13 04'45" 12.6 km/h 02'10" 14 04'51" 12.4 km/h 15 14'49" 4 km/h 16 06'03" 9.9 km/h 01'52" 17 04'55" 12.2 km/h 18 04'59" 12.1 km/h 19 04'28" 13.4 km/h 20 04'47" 12.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 150 Watts2h11m27s
1131 Cal516 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:18 50 - 99 w 00:14:02 100 - 149 w 00:42:12 150 - 199 w 00:29:16 200 - 249 w 00:25:12 250 - 299 w 00:07:51 300 - 349 w 00:00:36
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 292 watts 1m 291 watts 2m 262 watts 5m 249 watts 10m 232 watts 20m 212 watts 40m 193 watts 1h 189 watts
Plus Affichée 692 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.3 kilomètres effort
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