2024-06-16 Les Ilhes Trail · 24 km · D+1380 m · 194 vus · 55 dl · 03:09 · Sorties ACFC11

2024_03_10_Les_Ilhes_ Trail · 22 km · D+900 m · 177 vus · 46 dl · 03:14 · Sorties ACFC11

2023-11-12 les Martys Trail · 15 km · D+290 m · 236 vus · 45 dl · 01:53 · Sorties ACFC11

2023-11-01 Conques sur Orbiel- Les Capitelles Trail · 15 km · D+360 m · 252 vus · 54 dl · 02:11 · Sorties ACFC11

2023-10-13 Roquefére-Fournès-Pic de nore-Pradelles-La Bastide Esperbérenque Trail · 29 km · D+1070 m · 236 vus · 37 dl · 04:19 · Sorties ACFC11

2023-10-04 lastours-Limousis-Fournes-Les Ilhes-Villaniere Trail · 18 km · D+800 m · 209 vus · 57 dl · 02:46 · Sorties ACFC11

2023-09-24 Aragon Trail · 17 km · D+220 m · 249 vus · 33 dl · 02:19 · Sorties ACFC11

2023-09-03 Montolieu Trail · 19 km · D+400 m · 212 vus · 49 dl · 02:15 · Sorties ACFC11

2022-04-22 Conques les Capitelles Trail · 17 km · D+330 m · 239 vus · 38 dl · Sorties ACFC11

2023-05-14 Mas Cabardès -Roquefére-Mireval -Cabardès Trail · 19 km · D+830 m · 192 vus · 40 dl · 02:22 · Sorties ACFC11

2023-03-30 les Ilhes Trail · 14 km · D+540 m · 207 vus · 49 dl · 02:08 · Sorties ACFC11

2023-03-19 Montolieu Trail · 17 km · D+410 m · 194 vus · 48 dl · 02:14 · Sorties ACFC11

2023-03-01 les Ilhes Trail · 17 km · D+670 m · 210 vus · 34 dl · 02:54 · Sorties ACFC11

2022-11-30 Lastours -Fournes-Les Ihles-Villaniere Trail · 13 km · D+620 m · 189 vus · 36 dl · Sorties ACFC11

2022-10-12 Aragon Trail · 14 km · D+310 m · 240 vus · 41 dl · 02:16 · Sorties ACFC11

2022-10-04 Roquefere -Pic de Nore Trail · 31 km · D+1150 m · 204 vus · 41 dl · 04:43 · Sorties ACFC11

Roquefére-Pic de nore Trail · 30 km · D+1130 m · 192 vus · 46 dl · 09:50 · Sorties ACFC11

2022-08-07 Aragon Trail · 15 km · D+310 m · 233 vus · 36 dl · Sorties ACFC11

2022-07-24 les Ilhes - Roquefére-Mas Cabardes-la Tourette Trail · 18 km · D+710 m · 445 vus · 53 dl · 02:31 · Sorties ACFC11

2022-07-17 St Denis Trail · 16 km · D+250 m · 253 vus · 33 dl · 02:14 · Sorties ACFC11

2022-07-10 Aragon Trail · 14 km · 251 vus · 50 dl · 02:01 · Sorties ACFC11

2022-06-23 Les Ilhes Randonnée Pédestre · 26 km · D+1080 m · 516 vus · 41 dl · Sorties ACFC11

2022-06-19 st denis :barrage de st denis-lac dela galaube Trail · 15 km · D+250 m · 288 vus · 39 dl · Sorties ACFC11

2022-06-10 Roquefère-Fournès-Pic de Nore-Pradelles-La Bastide Esperbairenque Randonnée Pédestre · 33 km · D+1330 m · 422 vus · 44 dl · Sorties ACFC11

Roquef 32.1400d+ Trail · 32 km · D+1170 m · 236 vus · 40 dl · Sorties ACFC11

Roquef27.6 1200d+ Trail · 27 km · D+990 m · 271 vus · 38 dl · Sorties ACFC11

2022-05-19 Aragon Trail · 15 km · D+310 m · 248 vus · 42 dl · Sorties ACFC11

2022-05-17 Lastours--Limousis-Fournes-Les Ilhes-Vilaniere Trail · 15 km · D+690 m · 276 vus · 46 dl · Sorties ACFC11

2022-04-10 Aragon Trail · 16 km · D+260 m · 258 vus · 39 dl · 02:13 · Sorties ACFC11

2022-04-03 Montolieu Trail · 18 km · D+410 m · 239 vus · 54 dl · Sorties ACFC11

2022-03-25 Conques les Capitelles -Salsigne Trail · 15 km · D+360 m · 268 vus · 48 dl · 02:05 · Sorties ACFC11

2022-03-23 Les Martys Trail · 15 km · D+330 m · 257 vus · 51 dl · 02:07 · Sorties ACFC11

2022-03-02 Les Ilhes-La bastide Esparbairenque-Cubeserviés -Mireval Cabardes-La tourette-Mas cabardes Trail · 23 km · D+1210 m · 287 vus · 47 dl · 03:42 · Sorties ACFC11

2022-02-24 Aragon Trail · 14 km · 274 vus · 45 dl · Sorties ACFC11

2022-02-20 Les Ilhes Fournes-Series -Roc de l'aigle Trail · 19 km · D+760 m · 280 vus · 48 dl · 03:05 · Sorties ACFC11

2022-01-04 Conques les Capitelles Trail · 13 km · D+420 m · 299 vus · 33 dl · Sorties ACFC11

2021-12-14 Aragon Trail · 14 km · 294 vus · 40 dl · 01:34 · Sorties ACFC11

2021-11-17 Conques les capitelles Trail · 13 km · D+340 m · 266 vus · 45 dl · 01:52 · Sorties ACFC11

2021-10-17Aragon Trail · 15 km · D+290 m · 293 vus · 41 dl · Sorties ACFC11

2021-08-25 Rando Roquefére-Cubservies - Fournés Cabardes--Roc de Nouret-Pradelles -La Bastide Esperbairenques Randonnée Pédestre · 29 km · D+1150 m · 342 vus · 55 dl · 05:44 · Sorties ACFC11

2021-08-19 Les Ihles Trail · 19 km · D+850 m · 253 vus · 41 dl · 03:20 · Sorties ACFC11

2021-07-18 Saint Denis Trail · 17 km · D+330 m · 277 vus · 39 dl · Sorties ACFC11

2021-06-06 Aragon Trail · 17 km · D+270 m · 325 vus · 70 dl · 02:04 · Sorties ACFC11

2021-04-20 Conques les Capitelles Trail · 14 km · D+300 m · 336 vus · 37 dl · 01:47 · Sorties ACFC11

2021-04-22 Lastours-limousis-Fournes-Roquefére Villaniere Trail · 19 km · D+880 m · 386 vus · 42 dl · 03:05 · Sorties ACFC11

2021-04-13 Aragon Trail · 15 km · 340 vus · 39 dl · Sorties ACFC11

2021-03-07 Conques sur orbiel- les capitelles Trail · 14 km · D+350 m · 436 vus · 49 dl · 01:56 · Sorties ACFC11

2021-02-14Aragon Trail · 16 km · D+770 m · 307 vus · 48 dl · 02:07 · Sorties ACFC11

2021-02-04 Les Ilhes Trail · 20 km · D+930 m · 312 vus · 38 dl · Sorties ACFC11

2021-02-02 Montolieu Trail · 15 km · D+720 m · 319 vus · 51 dl · 01:56 · Sorties ACFC11

2021-01-12 Lastours -Limousis-Fournes-les Ilhes,Villaniere Trail · 15 km · D+630 m · 374 vus · 47 dl · 02:24 · Sorties ACFC11

2020-10-18 Aragon, Trail · 17 km · D+360 m · 337 vus · 41 dl · 02:17 · Sorties ACFC11

2020-09-11Lastours-limousis-Fournes-les Ilhes-Villaniere Trail · 13 km · D+640 m · 335 vus · 36 dl · Sorties ACFC11

2020-08-30 Les Ilhes-La bastide esparbairenque-Roquefére -Mas cabardes les Ilhes Trail · 15 km · D+670 m · 446 vus · 47 dl · 02:38 · Sorties ACFC11

2020-08-23 Montolieu, Trail · 16 km · D+320 m · 396 vus · 41 dl · 02:09 · Sorties ACFC11

2020-08-09 Aragon Trail · 17 km · D+270 m · 315 vus · 47 dl · Sorties ACFC11

2020-07-26 Barrage st denis-Barrage de la galaube Trail · 16 km · D+280 m · 404 vus · 34 dl · Sorties ACFC11

2020-07-19Mas cabardes-Roquefere-Mireval cabarde-La Tourette Cabardes Trail · 17 km · D+790 m · 382 vus · 44 dl · 02:45 · Sorties ACFC11

2020- 06-21 Roquefere Cubservies La Bastide Esparbairenque Trail · 16 km · D+680 m · 406 vus · 32 dl · Sorties ACFC11

2020-05-22 St denis, Trail · 11 km · 383 vus · 47 dl · 01:33 · Sorties ACFC11

2002-05-17 Aragon Trail · 15 km · 372 vus · 36 dl · 01:51 · Sorties ACFC11

2020-02-28 Lastours-Limousis-Mont Simel-Séries-Fourne Trail · 16 km · D+590 m · 517 vus · 52 dl · 02:24 · Sorties ACFC11

2020-02-02 Aragon-Fraisse Trail · 16 km · D+290 m · 436 vus · 36 dl · Sorties ACFC11

2020-01-28Les les Ilhes-La Tourette Cabardes-Mas Cabardes Trail · 16 km · D+750 m · 434 vus · 42 dl · 02:24 · Sorties ACFC11

2020-01-24 Mas Cabardes-Roquefere-Mireval cabardes-La tourette Cabardes Trail · 15 km · D+730 m · 412 vus · 37 dl · Sorties ACFC11

2020-01-19 Montolieu Trail · 16 km · D+320 m · 446 vus · 74 dl · 01:56 · Sorties ACFC11

2020-01-03Boucle les Ilhes-Roc d'en Galiere-Serre de Montredon-Fournes-Les Ilhes Trail · 16 km · D+740 m · 425 vus · 63 dl · 02:22 · Sorties ACFC11

2019-10-08 Aragon Trail · 13 km · D+220 m · 368 vus · 41 dl · 01:37 · Sorties ACFC11

2019-10-08 Aragon Trail · 13 km · D+220 m · 382 vus · 43 dl · 01:37 · Sorties ACFC11

2019-09-15 les Martys Trail · 12 km · 407 vus · 37 dl · 01:34 · Sorties ACFC11

2019-09-01 Aragon Course à pied · 17 km · D+250 m · 479 vus · 39 dl · 01:56 · Sorties ACFC11

2019-05-19 Roquefere_la bastide Esparbairenque-Cubservies Trail · 15 km · D+680 m · 464 vus · 44 dl · Sorties ACFC11

2019-05-07 Roquefere_la bastide Esparbairenque-Eglise st Semin-Cubserviies Trail · 16 km · D+680 m · 458 vus · 45 dl · 02:17 · Sorties ACFC11

2019-05-02 Combe du saut-Limousis-Serries-Mont Simel-retour Trail · 17 km · D+590 m · 494 vus · 44 dl · 02:25 · Sorties ACFC11

2019-05-03 Mas Cabardes-Caudebronde-les Martys-Miraval-Cabardes Randonnée Pédestre · 28 km · D+1020 m · 585 vus · 53 dl · 06:16 · Sorties ACFC11

2019-04-22 Aragon Trail · 15 km · D+280 m · 555 vus · 47 dl · Sorties ACFC11

2019-04-18 14_ Mas Cabardes-Fournés- Pradelles cabardes-La Bastide Esparbairenque_Roquefere Randonnée Pédestre · 29 km · D+1040 m · 702 vus · 51 dl · 06:00 · Sorties ACFC11

2019-03-27 Roquefere-plateau du Sambres-Fournès-Pradelles-Cabardes_la batisde Esparbairenque Randonnée Pédestre · 31 km · D+1080 m · 824 vus · 46 dl · 06:34 · Sorties ACFC11

2019-03-24Aragon- Fraïsse Trail · 17 km · D+260 m · 528 vus · 60 dl · 02:07 · Sorties ACFC11

2019-02-19 Roquefere,Cubservies, la Bastide Esparberenque Trail · 16 km · D+600 m · 550 vus · 45 dl · 02:21 · Sorties ACFC11

2018-12-27 Combe du Saut -Limousis-Fournes-les Ilhes-Villaniere-Salsigne Trail · 17 km · D+750 m · 474 vus · 70 dl · 02:41 · Sorties ACFC11
très belle sortie , très techniques, beaucoup de sentiers détériorés suite aux crues diluviennes de septembre

2018-11-11Aragon Trail · 17 km · D+270 m · 526 vus · 40 dl · 01:50 · Sorties ACFC11
beau parcours mais malheureusement beaucoup de chemins complétement dévastés par dernières les pluies torrentielles

2018-09-26 Boucle les Ilhes-Roc d'en Galiere-Serre de Montredon-Fournes-Les Ilhes Trail · 18 km · D+790 m · 474 vus · 54 dl · 03:04 · Sorties ACFC11

2018-09-11 Boucle des ilhes -fournes Cabardes-Serre de Montredon-Roc d'en Galiere -les Ilhes Trail · 16 km · D+810 m · 859 vus · 84 dl · 02:40 · Sorties ACFC11

2018-08-19 Montolieu Trail · 14 km · D+370 m · 637 vus · 47 dl · 02:09 · Sorties ACFC11

2018-08-12 St Denis-Le barrage de st denis-Lacombe-St denis Trail · 16 km · D+570 m · 705 vus · 47 dl · 01:47 · Sorties ACFC11

2018-08-05 Fontiers cabardes Trail · 17 km · D+720 m · 641 vus · 67 dl · 02:24 · Sorties ACFC11
départ du parking de Fontiers, parcours très sympa sous les sous bois de la rigole

2018_07_01 Aragon(Aude) Trail · 16 km · D+260 m · 586 vus · 44 dl · 02:05 · Sorties ACFC11

2018-05-27 Montolieu Trail · 15 km · D+270 m · 841 vus · 116 dl · 01:56 · Sorties ACFC11
Sortie au départ de la pharmacie de Montolieu. Dans un premier temps un petit tour dans et autour de Montolieu pour se mettre en jambe et apprécié ce beau village , puis direction de Moussoulens e

2018-04-22 Roquefere Trail · 15 km · D+640 m · 1070 vus · 102 dl · 02:32 · Sorties ACFC11
Sortie au départ du parking réservé au marcheur, à Roquefere. Sortie dure mais tellement magnifique qu'on l'oublie très vite . Ce site est vraiment remarquable . La cascade de Cubservies est vra

2018-03-30 Mas Cabardes Course à pied · 16 km · D+870 m · 973 vus · 111 dl · 02:40 · Sorties ACFC11
Départ de Mas Cabardes, direction Roquefére, puis st Julien, Cubservies, Mireval Cabardes, La tourette Cabardés ,St Pierre de Vals et retour sur Mas . Très belle rondo trail , le dénivelé est c

2017-12-17 Aragon Course à pied · 17 km · D+360 m · 644 vus · 68 dl · 02:08 · Sorties ACFC11
Aragon départ du parking des Vététistes. Joli parcours avec pas mal de relances . Très beau village avec pleins de variantes

2017-11-12 Fraisse Cabardes- Fontiers-Cabardes -Brousse Course à pied · 16 km · D+370 m · 844 vus · 72 dl · 02:10 · Sorties ACFC11
sortie au départ de Fraisse Cabardes- parking en haut à gauche derrière l'église. parcours légèrement modifié à celui réellement effectué car nous avons "atterri" par 2 fois dans une im

Sorties au départ de Montolieu Course à pied · 14 km · D+260 m · 2487 vus · 232 dl · 01:56 · Sorties ACFC11
sorties avec départ en cote .Toutes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un rayon de 20 km autour de Carcassonne on peut vraiment prendre du

Sorties au départ de Fraisse Cabardès Course à pied · 17 km · D+370 m · 1367 vus · 144 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
beaucoup de garrigue ,sentiers agréables a faire sans modération. outes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un rayon de 20 km autour de Ca

Aragon différentes variantes Course à pied · 16 km · D+270 m · 2459 vus · 197 dl · 01:59 · Sorties ACFC11
Aragon est un vrai terrain de "jeu" pour les amoureux de la nature Une multitude de variantes s'offrent: aux, vététistes, traileurs, marcheurs etc..

2017-09-27 Aragon Course à pied · 11 km · D+220 m · 787 vus · 65 dl · 01:19 · Sorties ACFC11
2 boucles à peu prêt identiques , avec pas mal de relances, idéal pour la préparation d'un trail . Mais aussi très belle balade en couple ou en famille . la vue sur Aragon en automne est vraimen