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2020-01-03Boucle les Ilhes-Roc d'en Galiere-Serre de Montredon-Fournes-Les Ilhes (Trail)

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16km
+737m/-742m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

15.88 km
1258 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
736 m
743 m
696 m
238 m
485 m

Date et durée

03 janvier 2020
08:31
03 janvier 2020
10:56
02h24m34s
2h22m49s
00h01m45s

Vitesse et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

13.1 km/h
au km 10.7

571 m/h
1h10m10s

-910 m/h
0h45m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

118 Watts
2h22m49s

964 Cal
405 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:3850 - 99 w00:47:17100 - 149 w00:39:30150 - 199 w00:18:17200 - 249 w00:15:45250 - 299 w00:04:08300 - 349 w00:00:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s322 watts1m309 watts2m289 watts5m243 watts10m200 watts20m170 watts40m144 watts1h135 watts

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78162104 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Villanière · Les plus belles randonnées autour de Villanière
https://www.visugpx.com/jlKjEKnzIM
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