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Sorties ACFC11 le 05.08.2018

2018-08-05 Fontiers cabardesTrail

départ du parking de Fontiers, parcours très sympa sous les sous bois de la rigole
Actions
17 km
+724 m/-701 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

17.08 km
2189 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
723 m
701 m
806 m
572 m
670 m

Date et durée

05 août 2018
08:04
05 août 2018
10:29
02:25:01

Vitesses et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

14.4 km/h
au km 5.8

705 m/h
0h50m02s

-601 m/h
0h58m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
2h25m01s

939 Cal
388 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:4050 - 99 w00:59:48100 - 149 w00:34:22150 - 199 w00:09:00200 - 249 w00:08:25250 - 299 w00:04:36300 - 349 w00:01:08+ 350 w00:04:05

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s754 watts1m714 watts2m552 watts5m298 watts10m206 watts20m166 watts40m142 watts1h133 watts

Plus

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6712765 [Légende]
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2344OT - Montagne Noire (Ouest) / Revel / Labruguiere / PNR du Haut Languedoc 2345SB - CARCASSONNE / ALZONNE
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