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2018-04-22 Roquefere (Trail)

Sortie au départ du parking réservé au marcheur, à Roquefere. Sortie dure mais tellement magnifique qu'on l'oublie très vite . Ce site est vraiment remarquable . La cascade de Cubservies est vraiment à voir . la seule chose il faut être un peu courageux pour admirer le spectacle.
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15km
+639m/-646m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.32 km
1528 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
638 m
646 m
762 m
288 m
541 m

Date et durée

22 avril 2018
08:01
22 avril 2018
10:48
02h46m19s
2h32m25s
00h13m54s

Vitesse et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 12.8

553 m/h
1h05m56s

-668 m/h
0h53m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
2h32m25s

856 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:51:5750 - 99 w00:48:49100 - 149 w00:32:34150 - 199 w00:22:50200 - 249 w00:09:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s258 watts1m234 watts2m220 watts5m195 watts10m178 watts20m166 watts40m133 watts1h133 watts

Plus

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Itinéraires Trail autour de Mas-Cabardès · Les plus belles randonnées autour de Mas-Cabardès
https://www.visugpx.com/Mc1VtIGZd0
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