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Sorties ACFC11 le 13.10.2023

2023-10-13 Roquefére-Fournès-Pic de nore-Pradelles-La Bastide Esperbérenque

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3D

29.4 km

+1071 m/-1081 m

04:21

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

29.41 km

16199 pts

Denivelé et altitude

1070 m

1082 m

1207 m

321 m

709 m

Date et durée

13 octobre 2023
07:30

13 octobre 2023
12:14

04:44:05

04:21:13

00:22:52

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 10.2

554 m/h
1h52m44s

-688 m/h
1h29m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
4h21m13s

1598 Cal
367 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 153 fois et téléchargée 25 fois depuis le 15.10.23 15:38

115229126 [Légende]

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