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2020-01-19 MontolieuTrail


Actions
16 km
+318 m/-319 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

16.39 km
1187 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
317 m
320 m
314 m
144 m
233 m

Date et durée

19 janvier 2020
08:19
19 janvier 2020
10:26
02:07:33

Vitesses et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

13.3 km/h
au km 11.3

422 m/h
0h35m34s

-522 m/h
0h30m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
2h07m33s

631 Cal
297 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:4850 - 99 w00:48:39100 - 149 w00:26:55150 - 199 w00:07:15200 - 249 w00:05:05250 - 299 w00:02:51300 - 349 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s317 watts1m295 watts2m271 watts5m230 watts10m177 watts20m156 watts40m117 watts1h111 watts

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