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Lastours -Limousis-Fournes-les Ilhes,Villaniere 2021-01-12 (Trail)

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15km
+630m/-625m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

14.61 km
489 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
630 m
626 m
513 m
203 m
353 m

Date et durée

12 janvier 2021
08:27
12 janvier 2021
10:54
02h26m52s
2h24m59s
00h01m53s

Vitesse et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

14.1 km/h
au km 12.7

560 m/h
1h07m18s

-804 m/h
0h43m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
2h24m59s

848 Cal
351 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:1750 - 99 w00:58:38100 - 149 w00:26:45150 - 199 w00:14:39200 - 249 w00:12:01250 - 299 w00:03:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s268 watts1m260 watts2m252 watts5m223 watts10m190 watts20m151 watts40m133 watts1h116 watts

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7214792 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Lastours · Les plus belles randonnées autour de Lastours
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Montagne Noire (Est) Mazamet Pnr du Haut Languedoc (2344ET) Carcassonne (2345E)