très belle sortie , très techniques, beaucoup de sentiers détériorés suite aux crues diluviennes de septembre
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Longueur et nombre de points
17.43 km
1572 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
745 m
744 m
520 m
173 m
334 m
Date et durée
27 décembre 2018
08:30
27 décembre 2018
11:23
02h53m09s
2h41m10s
00h11m59s
Vitesse et denivelés horaires
6.5 km/h
Détail »
12.6 km/h
au km 16.4
621 m/h
1h08m59s
-617 m/h
1h06m56s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'49" | 6.8 km/h | 03'02" |
| 2 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 3 | 09'03" | 6.6 km/h | |
| 4 | 08'53" | 6.8 km/h | |
| 5 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 6 | 08'11" | 7.3 km/h | 01'38" |
| 7 | 09'14" | 6.5 km/h | |
| 8 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 9 | 12'05" | 5 km/h | |
| 10 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 11 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 12 | 08'09" | 7.4 km/h | |
| 13 | 09'33" | 6.3 km/h | |
| 14 | 08'34" | 7 km/h | 07'19" |
| 15 | 05'33" | 10.8 km/h | |
| 16 | 06'16" | 9.6 km/h | |
| 17 | 05'04" | 11.8 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
110 Watts
2h41m10s
1021 Cal
380 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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17km
+745m/-743m
02:45
