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2018-12-27 Combe du Saut -Limousis-Fournes-les Ilhes-Villaniere-SalsigneTrail

très belle sortie , très techniques, beaucoup de sentiers détériorés suite aux crues diluviennes de septembre
Actions
17 km
+745 m/-744 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.44 km
1572 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
745 m
744 m
520 m
173 m
334 m

Date et durée

27 décembre 2018
08:30
27 décembre 2018
11:24
02:54:00
02:41:10
00:12:50

Vitesse et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 16.5

640 m/h
1h05m42s

-688 m/h
0h59m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
2h41m10s

1025 Cal
382 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:0450 - 99 w01:05:36100 - 149 w00:31:50150 - 199 w00:29:08200 - 249 w00:14:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s250 watts1m232 watts2m224 watts5m207 watts10m195 watts20m175 watts40m139 watts1h130 watts

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