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2018-12-27 Combe du Saut -Limousis-Fournes-les Ilhes-Villaniere-Salsigne (Trail)

très belle sortie , très techniques, beaucoup de sentiers détériorés suite aux crues diluviennes de septembre
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17km
+745m/-743m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.43 km
1572 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
745 m
744 m
520 m
173 m
334 m

Date et durée

27 décembre 2018
08:30
27 décembre 2018
11:23
02h53m09s
2h41m10s
00h11m59s

Vitesse et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

12.6 km/h
au km 16.4

621 m/h
1h08m59s

-617 m/h
1h06m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

110 Watts
2h41m10s

1021 Cal
380 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:4450 - 99 w01:05:44100 - 149 w00:31:42150 - 199 w00:29:48200 - 249 w00:13:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s250 watts1m232 watts2m223 watts5m207 watts10m195 watts20m175 watts40m138 watts1h129 watts

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Itinéraires Trail autour de Lastours · Les plus belles randonnées autour de Lastours
https://www.visugpx.com/yRcejATCPj
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