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2019-09-15 les Martys (Trail)

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12km
+162m/-251m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

12.32 km
455 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
162 m
252 m
840 m
651 m
766 m

Date et durée

15 septembre 2019
08:02
15 septembre 2019
09:37
01h35m02s

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 8.7

578 m/h
0h15m16s

-559 m/h
0h21m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
1h35m02s

461 Cal
291 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:3950 - 99 w01:01:25100 - 149 w00:13:49150 - 199 w00:04:10200 - 249 w00:03:28250 - 299 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s256 watts1m250 watts2m238 watts5m205 watts10m155 watts20m129 watts40m108 watts1h93 watts

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Itinéraires Trail autour de Martys · Les plus belles randonnées autour de Martys
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Montagne Noire (Ouest) Revel Labruguiere Pnr du Haut Languedoc  (2344OT)