Barbython 2012 Course à pied · 10 km · 731 vus · 37 dl · 01:01 · lionel073
Course de 10 km pour le téléthon

Drumettaz APDC 2012-11-25 Course à pied · 19 km · D+440 m · 661 vus · 46 dl · 02:00
Tour des 4 clochers (Pugny, Trévignin, Mouxy et Drumett)

trail de montagnole 2012 Course à pied · 22 km · D+1070 m · 15540 vus · 539 dl · 02:35 · fred73
trail de montagnole 2012

Entrainement CAP Ju Course à pied · 12 km · 709 vus · 32 dl · 01:08 · OrientJu
Petit entrainement nocturne

trail coche 2 Course à pied · 13 km · D+470 m · 639 vus · 41 dl · pfend
en prenant les jolies sentiers de la Chamberienne

Drumettaz-Mery APDC 2012-11-04 Course à pied · 16 km · D+300 m · 682 vus · 40 dl · 01:40
bonne sortie

CO Nuit des Combes Course à pied · 9 km · D+520 m · 524 vus · 35 dl · 01:45
Circuit B : 1h33 (pas terrible...!)

Chambésèches 2012 Malpassant Course à pied · 2 km · D+610 m · 714 vus · 32 dl
Dernière montée des Chambésèches

drumettazz Course à pied · 10 km · D+240 m · 579 vus · 31 dl · 00:43
course su 7octobre 2012

Chambérienne 2012 - grand parcours Course à pied · 22 km · D+1090 m · 791 vus · 35 dl
Parcours 21 km du trail La Chambérienne du 28 octobre 2012

Chambérienne 2012 - Parcours 10 km Course à pied · 11 km · D+350 m · 1068 vus · 64 dl
Petit parcours du trail La Chambérienne le 28 octobre 2012

Chambésèches - Mont Saint-Michel Course à pied · 3 km · D+580 m · 748 vus · 38 dl · 00:29
Dernière montée des Chambésèches

Drumettaz-Mery APDC Course à pied · 18 km · D+350 m · 824 vus · 42 dl · 01:50
Sortie assez roulante.

Montee du Revard Course à pied · 7 km · D+720 m · 613 vus · 39 dl · 01:40
... et descente de la cremaillère

Trail Nivolet-Revard 2012 Course à pied · 46 km · D+2530 m · 841 vus · 38 dl · 06:40 · cyrilbyker
Départ Voglans direction le Malpassant, direction Croix du Nivolet puis juste ss la croix descente à droite à la cascade de la Doriaz. Remontée par le col de la Doriaz jusqu'à la croix du Nivole

Bassens - Croix du nivolet Course à pied · 20 km · D+1730 m · 1438 vus · 48 dl · 02:58
Départ église de Bassens via le Hameau de Lovettaz puis par les échelles sous la croix. Retour même chemin

Trail du Mont St Michel petit parcours du 22/04/2012 Course à pied · 14 km · D+620 m · 630 vus · 30 dl · 01:54
Départ / arrivée : Barby

Bassens - les monts Course à pied · 6 km · D+280 m · 626 vus · 39 dl · 00:45
Départ de l'église jusqu'au sommet des monts via le parcours santé

Trail Malpassant 2012 3h47 Course à pied · 28 km · D+1590 m · 647 vus · 35 dl · 03:47 · OrientJu
Mon premier trail ! Je suis arrivé au bout ! J'ai mal aux jambes !

trail malpassant 26 kms Course à pied · 26 km · D+1260 m · 715 vus · 38 dl · 03:27 · fred73
trés jolie trail un peu boueux

Entrainement VTT et trail Course à pied · 6 km · 3120 vus · 146 dl
La première partie de nuit sous l'orage, la seconde le lendemain avec un beau temps. GR sur les crêtes a refaire en vtt !

Entrainement 2012-04-22 Course à pied · 18 km · D+1290 m · 809 vus · 27 dl · 03:14
Fournet - Mal passant - Pertuiset - chemin du garde Plein de neige de neige au sommet

Entrainement 2012-04-20 Course à pied · 9 km · 686 vus · 33 dl · 01:00
Saint saturnin - croisement pour Pertusiet en fait, l'aller - Retour .. j'avais oublié de démarrer : environ 1250 M de deniv positif sur 18,5 km

trail du mont saint michel Course à pied · 18 km · D+800 m · 3347 vus · 213 dl
tres beau trail au passage de la chapelle st michel,et retour par les alentours de curienne,superbes paysages du parc des bauges.

CAP Bourget du Lac Course à pied · 22 km · D+370 m · 733 vus · 34 dl · 02:06 · frenchiz
sous une pluie fine. Y retourner pour mieux explorer le chateau du Bourget du lac

Entrainement 2012-03-04 Course à pied · 12 km · D+1200 m · 690 vus · 40 dl · 02:19
Pragondran - Pre sous Nivolet - Cascade Doria - col Doria (Aller - retour) ... manque l%u2019accélération finale

Entrainement 2012-03-07 Course à pied · 15 km · D+1140 m · 651 vus · 23 dl · 02:28
Chapelle Saint Saturnin - Pragondran - Sire - Debut Nivolet ... mais de la neige et temps de m....

Entrainement 2012-03-09 Course à pied · 15 km · D+1150 m · 767 vus · 42 dl · 02:27
Chapelle Saint Saturnin - Pragondran - Pre Nivolet - Sire - Mal passant - Mery

Reco NR2012 Course à pied · 28 km · D+1820 m · 533 vus · 30 dl
Reco NR 2012

Entrainement Julie & Julien Course à pied · 12 km · D+350 m · 909 vus · 59 dl · 01:09 · OrientJu
Et un entrainement du dimanche matin près du lac du Bourget en compagnie de ma cousine. Sympa, non?

NR2011 Course à pied · 23 km · D+2010 m · 549 vus · 34 dl
Nivolet Revard reco

Trail Les Monts - Chambéry Course à pied · 6 km · D+250 m · 1082 vus · 36 dl · 00:47
Départ du parcours santé des monts- suivre parcours de la boucle des monts

Entrainement CO Ju 30/11/2011 Course à pied · 10 km · D+250 m · 597 vus · 32 dl · 01:12 · OrientJu
Exercice 1: chateau de sable. Top! J'avais jamais fait Exercice 2 : Course type papillon

Maison ZEN - Les Hauts de Chanaz Course à pied · 8 km · D+360 m · 946 vus · 56 dl · 00:53
Départ Montagnole montée sur Les hauts de Chanaz. Descente par les crêtes du Mont Carmel vers les Charmettes retour à montagnole par la route de la Grobelle

Trail Montagnole 2011 Course à pied · 22 km · 740 vus · 32 dl · cyrilbyker
Montées et descentes techniques

Corrida des lumières Aix les Bains Course à pied · 7 km · 682 vus · 41 dl · 00:30
La Corrida des Lumières à Aix les Bains

Entrainement CO Ju 22/11/2011 Course à pied · 9 km · D+310 m · 713 vus · 34 dl · 01:03 · OrientJu
Retour des entrainement à l'esplanade. Au menu : 2 petits circuits (parmi 4 possibles) "au contact" 1 "dessiner c'est gagner" en partant du kiosque 1 "Pace Car" (sur un circuit championna

Montagnole : Tour Maison ZEN - Les Boquets Course à pied · 6 km · 707 vus · 32 dl · 00:37
Départ de la Maison ZEN, montée aux boquets, retour

TRAIL DE MONTAGNOLE Course à pied · 22 km · D+1000 m · 710 vus · 34 dl · 02:52 · TC73
TRAIL COURTE DISTANCE AMBIANCE SUPER SYMPA AVEC UNE BONNE SOUPE A L'ARRIVEE.A FAIRE ABSOLUMENT

trail de montagnole Course à pied · 22 km · D+1060 m · 553 vus · 42 dl · 02:43 · fred73
trés jolie trail mais trés boueux et glissant

Entrainement CO Course à pied · 5 km · D+280 m · 1987 vus · 142 dl · 00:06 · OrientJu
1er exercice : 2 boucles très courtes "au contact". 2e exercice : 1 long circuit avec enchainements liaison/grappes de 4 ou 5 postes

TRAIL LA CEPIENNE Course à pied · 19 km · D+1390 m · 661 vus · 35 dl · 02:59 · TC73
TRAIL COURT AVEC UNE SUPER DESCENTE !! AMBIANCE SYMPA

Montagnole - Jacob (Chemin des cascades) Course à pied · 6 km · 1193 vus · 75 dl
Déaprt du Chef Lieu, Descente par le frouches, Chemin des Cascades, retour par D901. (2traces associées - temps de parcours réel : 35-40min)

Montagnole - Tour de la carrière Course à pied · 10 km · D+330 m · 754 vus · 55 dl · 00:59
Départ du Chef-Lieu, Les hauts de Chanaz (Barberaz), Route du Col du Granier, retour par D901

CO orientaix 2011-10-02 Course à pied · 12 km · D+360 m · 356 vus · 34 dl · 02:20
course famille 2h30

Chambérienne-2011-Grandparcours Course à pied · 21 km · D+1070 m · 625 vus · 33 dl
Course Chambérienne 2011, grand parcours

Chambérienne-2011-Petitparcours Course à pied · 10 km · D+350 m · 686 vus · 41 dl
Course Chambérienne 2011, petit parcours.

Chambésèche du Nivolet Course à pied · 4 km · D+810 m · 1042 vus · 47 dl
Première montée sèche de la Croix du Nivolet

dent d'arclusaz Course à pied · 17 km · D+1360 m · 379 vus · 21 dl · 02:44
sortie trail rando dans les bauges.

Chambérienne 2011 : 22 km Course à pied · 22 km · D+920 m · 665 vus · 40 dl
Grand parcours de la Chambérienne 2011

chamberienne 2011 : 10 km Course à pied · 10 km · D+370 m · 730 vus · 33 dl
Plan avec profil du petit parcours de la chambérienne 2011

Trail du Malpassant 2012 Course à pied · 26 km · D+1300 m · 612 vus · 28 dl
Parcours de l'édition 2012 avec 27km et 1400m

Trail du Nivolet Revard 2012 Course à pied · 49 km · D+3180 m · 883 vus · 41 dl
Parcours de l'édition 2012 avec 50km et 2700m

pointe de la gorgeat - retour montagnole Course à pied · 27 km · D+1280 m · 653 vus · 33 dl · stef73
Pointe de la gorgeat depuis barbeaz

Grande coche Course à pied · 17 km · D+780 m · 627 vus · 29 dl · stef73
Grand tour de la coche en partant école de l'albane

trail de la coche Course à pied · 11 km · D+400 m · 671 vus · 37 dl · stef73
itinéraire de la coche en partant école de l'albane

Tour des passerelles Course à pied · 1 km · 4794 vus · 200 dl · bobchou
Tour des passerelles

Trail du Malpassant 2011 Course à pied · 25 km · D+1530 m · 652 vus · 38 dl
Course nature de 26 km et 1400m Individuel ou en relais 01 mai 2011

Col du Planet depuis Cognin Course à pied · 22 km · D+1030 m · 618 vus · 33 dl · 02:03
23 km et 1100m Parcours varié

06 février 2011 - Reco Parcours Nivolet Revard Course à pied · 15 km · D+1310 m · 574 vus · 29 dl · 01:55 · bobchou
Petit ballade du dimanche

Trail du Nivolet Revard 2011 Course à pied · 48 km · D+3110 m · 646 vus · 35 dl
Parcours 2011 du Trail du Nivolet Revard Dimanche 01 Mai 2011

Trail MSM (petit parcours) Course à pied · 12 km · D+650 m · 1088 vus · 37 dl · 01:19 · Boy & Ju
Petit parcours du trail MSM

maison-Rivet Course à pied · 89 km · D+4480 m · 553 vus · 32 dl · stef73
Maison-Rivet

Course à pied Grotte aux fées Course à pied · 17 km · D+620 m · 938 vus · 61 dl · 01:43 · cyrilbyker
Départ Aix les Bains via foret de Corsuet jusqu'au panorama de la grotte aux fées !

TRAIL NIVOLET REVARD Course à pied · 48 km · D+2440 m · 1559 vus · 57 dl · 07:37 · cyrilbyker
TRAIL NIVOLET REVARD Départ Voglans direction le Malpassant, puis passage du Croc et Croix du Nivolet, attention aux echelles si pluie. Descente sur La feclaz et remonté au Revard. Passage du Pertus

trail montagnol Course à pied · 22 km · D+1000 m · 1110 vus · 84 dl
trail bonne montée au départ puis deux bonne montée pour finir 22km 1100 déniv année 09