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TRAIL LA CEPIENNE (Course à pied)

TRAIL COURT AVEC UNE SUPER DESCENTE !!
AMBIANCE SYMPA
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19km
+1396m/-1390m
03:00

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Length and number of waypoints

19.42 km
2600 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1396 m
1390 m
1566 m
305 m
879 m

Date et durée

16 octobre 2011
09:11
16 octobre 2011
12:12
03h00m52s

Vitesse et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 5.7

707 m/h
1h55m49s

-1599 m/h
0h51m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

154 Watts
3h00m52s

1597 Cal
530 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:0250 - 99 w00:26:10100 - 149 w00:51:46150 - 199 w01:07:33200 - 249 w00:21:34250 - 299 w00:07:23300 - 349 w00:00:11+ 350 w00:01:15

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s411 watts1m400 watts2m358 watts5m251 watts10m209 watts20m197 watts40m180 watts1h175 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Jean-de-la-Porte · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-de-la-Porte
https://www.visugpx.com/1320526481
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Massif des Bauges (3432OT)