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Montagnole - Tour de la carrière (Course à pied)

Départ du Chef-Lieu, Les hauts de Chanaz (Barberaz), Route du Col du Granier, retour par D901
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10km
+333m/-342m
01:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

10.37 km
1581 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
332 m
342 m
789 m
507 m
661 m

Date et durée

31 octobre 2011
12:17
31 octobre 2011
13:17
00h59m25s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

14.6 km/h
au km 8.3

733 m/h
0h24m02s

-874 m/h
0h19m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

156 Watts
0h59m25s

532 Cal
537 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:4050 - 99 w00:09:51100 - 149 w00:26:46150 - 199 w00:11:21200 - 249 w00:04:19250 - 299 w00:04:06300 - 349 w00:00:23+ 350 w00:01:54

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s529 watts1m524 watts2m360 watts5m238 watts10m216 watts20m197 watts40m174 watts1h154 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Montagnole · Les plus belles randonnées autour de Montagnole
https://www.visugpx.com/1320069537
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