2013-08-30 Echappée Belle 2013 Course à pied · 19 km · D+1890 m · 1164 vus · 60 dl · 05:20 · sebspi
Bon j'ai baché, à cause du genou (original) cette fois pas le cartilage il semblerait, plutot une tendinite.... arf... Les boules!!!

Cascade verte/pas des voutes Course à pied · 10 km · D+690 m · 594 vus · 29 dl · 01:44 · bagnolais
belle montée que je n'arrive pas a courir sur la fin

Tour des Coulmes Course à pied · 38 km · D+1200 m · 629 vus · 30 dl · axar
Trail de Juin 2013

prologue raid INP 2012 Course à pied · 34 km · D+1450 m · 682 vus · 34 dl · 02:45 · bagnolais
Le parcours du raid INP, temps record des chauds patates

moyenne distance chichilianne Course à pied · 5 km · 395 vus · 29 dl · 00:43 · bagnolais
co organisé par orient alp

CO chicilianne Course à pied · 5 km · D+230 m · 360 vus · 32 dl · 00:56 · bagnolais
Championnat rhones alpe moyenne distance 2012

Trail du Grand SOM Course à pied · 20 km · D+1650 m · 531 vus · 31 dl · 02:31 · bagnolais
parcours 2012 en course des 3 jours de chartreuses

CO mannival Course à pied · 5 km · 720 vus · 34 dl · 00:37 · bagnolais
Manche du challenge grenoblois 2012 organisé par le Dauphiné O

CO Jarrie challenge grenebois 2012 Course à pied · 5 km · 653 vus · 44 dl · 01:01 · bagnolais
manche du challenge greneblois 2012 organisé par Orient Alp

UTV 2013 Course à pied · 84 km · D+4660 m · 807 vus · 36 dl · 10:33 · axar
édition 2013 du 7 septembre 2013

CO sprint Balcons de Villards Course à pied · 3 km · 770 vus · 30 dl · 00:20 · bagnolais
Dans la stationde ski de Villars de Lans, premiere manche de la Certaco et qualification régionale

CO longue distance correncon Course à pied · 11 km · D+370 m · 570 vus · 31 dl · 01:36 · bagnolais
longue distance dans le cadre de la Verta CO 2012

reco raid Chaud patate 2012 Course à pied · 23 km · D+1530 m · 528 vus · 33 dl · 04:02 · bagnolais
Melange vtt/course orientation

Via vercors Course à pied · 17 km · D+340 m · 2070 vus · 118 dl · Randosavoie
St Nizier - Lans

Col du Moretan - reco échappée belle Course à pied · 13 km · D+1570 m · 693 vus · 40 dl
Col du Moretan - reco échappée belle 18 aout 2013

Le Perrier-Venosc (breche du Perrier) Course à pied · 20 km · D+1750 m · 582 vus · 26 dl · 05:35 · bagnolais
3 journée dans les écrins

Dydyeur_2030720_14km_Entrainement Course à pied · 13 km · D+630 m · 598 vus · 40 dl · 01:48 · Dydyeur
Entrainement

6 heures du Diable - 2 Alpes Raidlight Trail Course à pied · 5 km · D+750 m · 863 vus · 46 dl · 01:12
6 heures du Diable - 2 Alpes Raidlight Trail 28 juillet 2013 www.smag-trail.com itinéraire le moins raide !

aup du seuil lances de malissard Course à pied · 21 km · D+1300 m · 955 vus · 59 dl · gillestrailer
a faire cet été

rando course grande sure Course à pied · 21 km · D+1300 m · 494 vus · 29 dl · gillestrailer
belle rando en chartreuse

Col des 2 Soeurs Course à pied · 7 km · D+950 m · 766 vus · 32 dl · 01:47 · blay.thierry@gmail.com
Depuis le col de l'Arzelier, Depuis le col de l'Arzelier, Depuis le col de l'Arzelier, Depuis le col de l'Arzelier, Depuis le col de l'Arzelier, Depuis le col de l'Arzelier, Depuis le col de l'

charnecle reaumont Course à pied · 9 km · 603 vus · 34 dl
de charnecle a reaumont par treffont et le bessey

second test Course à pied · 28 km · D+2350 m · 547 vus · 33 dl · dbarb
second test

2013-06-12 Gre Moucherotte Course à pied · 18 km · D+1720 m · 709 vus · 34 dl · 03:12 · sebspi
2013-06-12 Gre Moucherotte Sortie longue avec Cecile after taf

La Pinea depuis Saint-Egreve Course à pied · 35 km · D+2360 m · 2523 vus · 117 dl
Tour en CHartreuse depuis Saint-Egreve. Départ Site escalade de St Egreve, Mont St Martin, col des Bannettes, col de la Charmette, La Pinea et puis redescente vers Sarcenas, Quaix en Chartreuse, Chem

Col de l'Arc retour Pas de l'Ane Course à pied · 17 km · D+1440 m · 859 vus · 27 dl · 03:20 · blay.thierry@gmail.com
A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer.

Raid O'Bivwak 2013 Circuit D Course à pied · 23 km · D+940 m · 702 vus · 33 dl · 05:16
1ere étape pluvieuse... jusqu'à l'évacuation du campement !!

Montaud Roc 2013 Course à pied · 13 km · D+560 m · 602 vus · 36 dl · axar
Mini trail de Montaud 2013

Départ d'Algaflex Chirens Course à pied · 7 km · 772 vus · 46 dl
Départ d'Algaflex, descente vers les chèvres montée sur Chirens et retour 150 D et 8,5 km

parcours test4 5.15km 220m D Course à pied · 5 km · 398 vus · 29 dl · espacemontagne
parcours test4 5.15km 220m D

parcours test3 8.6km 370mD Course à pied · 9 km · D+340 m · 420 vus · 33 dl · espacemontagne
parcours test3 8.6km 370mD

parcours test2 6.6km 200mD Course à pied · 7 km · D+220 m · 481 vus · 31 dl · espacemontagne
parcours test2 6.6km 200mD

parcours test 1 4km et 100D Course à pied · 4 km · 510 vus · 33 dl · espacemontagne
parcours test 1 4km et 100D

Pic St Michel par St Paul Course à pied · 16 km · D+1680 m · 763 vus · 45 dl · 03:40 · blay.thierry@gmail.com
A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,

Montée du Moucherotte depuis Seysinnet Course à pied · 10 km · 482 vus · 40 dl · donseb
Montée du Moucherotte depuis Seyssinnet par le GR

Sortie du premier mai sur le balcon Est Course à pied · 17 km · D+810 m · 581 vus · 38 dl · bebert38640
Temps humide, mais pas de pluie.

Tour du Bemont et de l'Epérimont Course à pied · 21 km · D+1150 m · 833 vus · 39 dl · 03:23 · blay.thierry@gmail.com
A développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer,

Sortie du 11042013 Course à pied · 10 km · D+620 m · 483 vus · 31 dl
Départ de SMU -> Seiglières par Le Marais-> SMU

Moucherotte Course à pied · 15 km · D+1630 m · 658 vus · 32 dl · 02:25 · samontetro
Du terminus du tramway (Seyssins) à Lans en Vercors "office du tourisme" droit dans la pente. Le retour est possible en bus depuis l'OT. C'est un parcours plutôt technique (déconseillé Ã

Saint Nizier - Lans - Les Merciers Course à pied · 21 km · D+1180 m · 585 vus · 34 dl · 02:30
Long jogg du matin

Noyarey Course à pied · 12 km · D+280 m · 627 vus · 28 dl · FrP
Trail 12Km avec 450 m de déniv'. Idéal entre midi et deux si on bosse dans la Z.I.

St Alban sur vareze Course à pied · 14 km · D+290 m · 323 vus · 19 dl · 01:43
organisé par patrice et bernard

UTV 2013 Course à pied · 12 km · D+450 m · 2306 vus · 120 dl · 01:09
Parcours de l'Ultra Trail du Vercors (www.ultratrailvercors.com) version du 5/01/13)

Ultra Traversee du Massif de Belledonne Course à pied · 128 km · D+10260 m · 1186 vus · 50 dl · GéPé
la première traversée intégrale de la chaîne de Belledonne en trail. Ce trail est organisé par l%u2019association Echapée Belle qui rassemble des coureurs à pieds amoureux de la montagne

Mont Rachais (Grenoble), grand tour par les crêtes. Course à pied · 17 km · D+960 m · 2051 vus · 137 dl · 02:08
Boucle de 18km au départ de la place Notre-Dame. Bastille > Jalla > Rachais puis retour par les crêtes.

croix de chamrousse par lac des pourettes Course à pied · 5 km · D+750 m · 506 vus · 27 dl
sortie ski de rando

Trail : Tour du Charmant Som Course à pied · 15 km · D+1030 m · 513 vus · 30 dl · 02:49 · Arno26
Col de la Charmette -> Pinéa -> Mont Fromage -> Charmant Som -> Pré batard -> Charmette

Trail : Au pied de la Grand Sure Course à pied · 14 km · D+720 m · 516 vus · 30 dl · 02:20 · Arno26
Col de la Charmette -> Hurtières -> Col de la Sure -> Col des Charmilles -> Charmettes

Trail : Montaud Course à pied · 13 km · D+500 m · 575 vus · 30 dl · 01:48 · Arno26
Autour de Montaud, direction la Dent de Moirans

Noyarey via ferme Durand Course à pied · 27 km · D+1020 m · 486 vus · 26 dl
Seyssinet - Ferme Durand - Noyarey - Seyssiney

Col de l'Arc Course à pied · 10 km · D+1290 m · 621 vus · 30 dl · 02:31 · blay.thierry@gmail.com
A développer,à développer,à développer,à développer,à développer,à développer,

SAVOYERES Course à pied · 31 km · D+1440 m · 606 vus · 32 dl
Seyssinet - Saint Nizier - Le Peuil - Savoyère - Le Peuil - Seyssins - Seyssinet

Raidlight Winter Trail 2013 - Petit Parcours Course à pied · 10 km · D+430 m · 575 vus · 39 dl · chartreuse
Au départ de la station de Trail de St pierre de Chartreuse pour 11km et 530m de dénivelé positif.

Raidlight Winter Trail 2013- Grand parcours Course à pied · 27 km · D+1320 m · 658 vus · 41 dl · chartreuse
Au départ de la station de Trail de St pierre de Chartreuse. Pour 28.5 km et 1056m de dénivelé positif.

RaidlightvWinter trail 2013 petit parcours Course à pied · 10 km · D+420 m · 492 vus · 47 dl · chartreuse
Raidlight Winter Trail 2013, petit parcours de 11km au départ de la station de Trail de St Pierre de Chartreuse.

Raidlight Winter Trail 2013 grand parcours Course à pied · 31 km · D+1270 m · 490 vus · 33 dl · chartreuse
Au départ de la station de Trail de St pierre de Chartreuse.

Trail crêt du poulet Course à pied · 15 km · D+530 m · 494 vus · 34 dl
Un petit tour que j'aimerai essayer de nuit.

Taillefer par les Gdes Combes Course à pied · 17 km · D+1510 m · 798 vus · 31 dl · 03:48 · blay.thierry@gmail.com
Se garer sur le grand parking de ski de fond , prendre la route direction Moulin Vieux sur 1 km environ ensuite prendre à gauche un chemin avec un panneau qui indique le Pas de la Mine. Passer à cot

Trail : sentier Vermorel Course à pied · 11 km · D+690 m · 558 vus · 31 dl · 02:02 · Arno26
Col de la Charmette - Pinéa - Mont Fromage - le Fournel

2012-10-06 Chemin Bellechambre - Bresson Course à pied · 13 km · D+620 m · 784 vus · 36 dl · 01:22 · sebspi
Chemin de Bellechambre - chemin du Bresson 1H22

Balcon Est par l'Embossou Course à pied · 19 km · D+1620 m · 1109 vus · 46 dl · 04:24 · blay.thierry@gmail.com
Attention itinéraire parfois hors sentier dans des pentes raides On emprunte l'ancien sentier du Col Vert par St Paul. Juste avant l'Embossou ,où le sentier s'était effondré il y a de ça peut

trace aquathlon 2012 Course à pied · 7 km · 637 vus · 36 dl · dbarb
boucle à répéter plusieurs fois selon les cas sur l'aquathlon 2012

BOUCLE DES SOURCES DU GUIERS - 7 Course à pied · 26 km · D+1620 m · 947 vus · 65 dl
Vous empruntez depuis la base d%u2019accueil, le chemin du kilomètre vertical « light » menant à la Scia. La montée en forêt offre de beaux points de vue mais emprunte des passages délicats qu

Footing d'arcisse par Vigneu Course à pied · 19 km · D+380 m · 817 vus · 39 dl · 01:57
Peu de route pour cet itinéraire sympa alternant côtes et plats.

Footing d'Arcisse via Sermérieu Course à pied · 23 km · D+460 m · 764 vus · 43 dl · 02:19
A faire dans le sens des aiguilles d'une montre pour un chouette travail de côte, ce footing est une de mes sorties privilégiées même si il y a un peu de route...

Taillefer Pyramide Course à pied · 21 km · D+1790 m · 648 vus · 32 dl · 05:10 · blay.thierry@gmail.com
Rando parfois hors sentier ne pas suivre.

Trail Mt Rachais Course à pied · 14 km · 580 vus · 24 dl · 01:56 · sbrulais
Trail au mont rachais

Parcours vercors n° 7 col des deux Soeurs Course à pied · 26 km · D+1460 m · 1586 vus · 78 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr
Départ de la Colline des Bains. Sens horaire. Suivre le balisage vert n°7. Montez au sommet de la Colline des Bains (sommet luge), puis prendre la direction du lycée, descendre à gauche, puis remo

Parcours vercors n°1 balcons de Villard Course à pied · 8 km · D+310 m · 957 vus · 52 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr
Départ de la Colline des Bains. Sens horaire. Suivre le balisage vert n°1. Montez au sommet de la Colline des Bains (sommet luge), puis prendre la direction du lycée, descendre à gauche, puis remo

Les Vouillants (Vercors) Course à pied · 13 km · D+390 m · 951 vus · 41 dl · 01:28 · yougs_4
à développer à développer à développer à développer à développer à développer . Autres sorties dans le Vercors --> www.visugpx.com/membres/87/vercors/

Etape 2 de l'Ultra Trail du Vercors 2012 Course à pied · 24 km · D+1280 m · 532 vus · 31 dl · 02:27
Étape 2 de l'Ultra Trail du Vercors du 08 septembre 2012 réalisé en équipe de 4 pentes très abruptes en montées et en descentes.

Les Septs Laux Course à pied · 15 km · D+720 m · 428 vus · 29 dl
Aller, on va essayer ca !!!

Tour d'Arces et Saint Rambert Course à pied · 7 km · D+680 m · 427 vus · 31 dl
C'est pentu !!!

Bernin -> Col du Granier Course à pied · 38 km · D+2580 m · 418 vus · 35 dl · 06:12
2 points d'eau: - cabane de Bellefond - Habert de St Vincent

Tour St-nizier du moucherotte Course à pied · 14 km · D+640 m · 579 vus · 29 dl · 01:26
footing par roc de bataillon

Tour de l'Aiguille de Venosc Course à pied · 25 km · D+2270 m · 2326 vus · 83 dl · 06:26 · blay.thierry@gmail.com
Au départ de Bg d'Arud Se garer avant le village au niveau de la dernière passerelle sur le Vénéon. Monter au lac de la Muzelle puis tout droit en face du refuge le col de la Muzelle. Redescendre

Traversée de Belledonne - étape 3 - Refuge de la Pierre du Carré --> La Table Course à pied · 29 km · D+1970 m · 784 vus · 47 dl · 07:36
Traversée de Belledonne - étape 3 - Refuge de la Pierre du Carré --> La Table - vendredi 10 aout 2012 étape 3 30 km / 2150 m D / 3150 m D-

Traversée de Belledonne - étape 2 - Les 7 Laux -->Refuge de la Pierre du Carré Course à pied · 34 km · D+2500 m · 516 vus · 34 dl · 08:07
Traversée de Belledonne - Les 7 Laux -->Refuge de la Pierre du Carré étape 2 : 35 km - 2750 m D / 3200 m D- jeudi 9 août 2012

Traversée de Belledonne - étape 1 - Chamrousse --> Les 7 Laux Course à pied · 32 km · D+2630 m · 1398 vus · 64 dl · 09:47
Traversée de Belledonne - étape 1 : Chamrousse --> Les 7 Laux 36 km - 2900 m D - 2400 m D- Mercredi 8 août 2012 www.smag-trail.com

UTV 2012 version finale Course à pied · 84 km · D+4410 m · 773 vus · 39 dl · 02:27
Parcours de lultra Trail du Vercors 2012. 86.2 km km Autrans-Autrans

reprise CAP Course à pied · 12 km · D+370 m · 634 vus · 35 dl · dbarb
reprise dur dur apres 3 semaine d'arrêt, 2 fois marché. mal au pied

CAP Traversee Vercors 8kmh Course à pied · 46 km · D+1000 m · 674 vus · 40 dl · 05:47 · sebspi
CAP Traversee Vercors 8kmh Montee en bus retour en train (bus direct: y'a plus???)

Trail des passerelles 2012 Course à pied · 14 km · D+630 m · 466 vus · 32 dl
Trail des passerelles 2012 15km 800D

MontaudTrail - MontaudRoc Course à pied · 13 km · D+420 m · 570 vus · 22 dl
Parcours MontaudRoc du MontaudTrail : 14/07/2012 13km 600m

Moucherotte Course à pied · 24 km · D+1170 m · 503 vus · 25 dl · 02:46 · vinvin
Trail 25 km & 1200 m

We chartreuse 28-29 juillet Course à pied · 109 km · D+7480 m · 608 vus · 38 dl · fabien.eymard
Boucle grenoble-grenoble

Parcours vercors N°3 Course à pied · 18 km · D+700 m · 908 vus · 41 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr
Au départ de bois barbu, prenez le chemin qui longe sous le stade de trail, il tourne à droite au bout du stade de trail, 200m après prenez à gauche, en direction du Goutarrou et du belvédère de

SRT Meyssiez 05/07/2012 Course à pied · 20 km · D+470 m · 393 vus · 34 dl · 02:14
parcours SRT du 05/07/2012

parcours Vercors N° 3 bis Chateau Julien Course à pied · 14 km · D+590 m · 1641 vus · 71 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr
Au départ de bois barbu, prenez le chemin qui longe sous le stade de trail, il tourne à droite au bout du stade de trail, 200m après prenez à gauche, en direction du Goutarrou et du belvédère de

Belle Etoile Trail Tour Course à pied · 27 km · D+2220 m · 468 vus · 32 dl · cga
Tour de Belle Etoile au depart de Prapout par les 7 laux

parcours vercors noir N°10 Course à pied · 44 km · D+3050 m · 794 vus · 30 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr
Au départ de la colline des bains, Sens horaire, suivez le balisage de couleur noire N°10 ; Direction, les Blachons, le pont de l%u2019amour, la croix des plâtres, la Conversaria, la GTV jusqu au C

Parcours vercors rouge N°8 Course à pied · 22 km · D+1230 m · 698 vus · 43 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr
Sens anti horaire ; Au départ de la colline des bains. Suivre le balisage de couleur rouge N°8, directions les Blachons, les Cochettes, la Conversaria, le sentier de la GTV, le Collet du Furon, mon

Parcours vercors rouge N°9 Course à pied · 30 km · D+2220 m · 775 vus · 37 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr
Au départ de la colline des bains, Sens horaire, suivez le balisage de couleur rouge N°9, direction les Blachons, le pont de l%u2019amour, la bergerie de Roybon, le col Vert, prenez le sentier balco

Mont Rachais en A/R depuis Grenoble (Chartreuse) Course à pied · 12 km · D+830 m · 740 vus · 47 dl · 5 photos · 02:13 · yougs_4
Au départ de Grenoble . Autres sorties en Chartreuse --> www.visugpx.com/membres/87/chartreuse/

Parcours vercors N°6 Course à pied · 20 km · D+1040 m · 749 vus · 38 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr
Au départ de la colline des bains, Sens anti horaire, suivre le balisage de couleur bleu N°6. Direction les Blachons, le pont de l'amour, la Conversaria, le sentier de la GTV, la salière, les

tour hertzienne Course à pied · 11 km · D+320 m · 585 vus · 32 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux

Parcours vercors bleu N°5 Col vert Course à pied · 14 km · D+880 m · 869 vus · 45 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr
Sens horaire. Au départ de la colline des bains, suivez le balisage de couleur bleu N°5; Direction les Blachons, le pont de l amour, traversez le pont, prenez la direction des Cochettes, prenez deux

sortie sanglier Course à pied · 11 km · D+380 m · 573 vus · 32 dl · dbarb
entre midi et deux mais pas top au niveau de la descente de montavie

Parcours vercors vert N°2 Course à pied · 11 km · D+270 m · 811 vus · 32 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr
Sens anti horaire, au départ de la colline des bains. En direction des Blachons, le pont de l Amour les Cochettes, ville vielle, les Bonnets Pompillion. Retour par les Geymonts, la voie verte, prenat

Parcours vercors bleu N° 4 Col du Liorin,. Course à pied · 15 km · D+460 m · 1500 vus · 78 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr
Au départ de la colline des bains; Sens horaire. Suivre le balisage de couleur bleu N° 4. Le Frier, les Pouteils, les Bouchards, les martins, les traverses, les martins, Correncon, le vallon de la N