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arnaud_mantoux le 18.07.2013

6 heures du Diable - 2 Alpes Raidlight TrailCourse à pied

6 heures du Diable - 2 Alpes Raidlight Trail
28 juillet 2013
www.smag-trail.com
itinéraire le moins raide !
Actions
5 km
+756 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

5.04 km
696 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
756 m
2420 m
1662 m
1974 m

Date et durée

18 juillet 2013
09:51
18 juillet 2013
11:06
01:14:30
01:12:53
00:01:37

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 2.3

661 m/h
1h07m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

154 Watts
1h12m53s

645 Cal
531 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:3350 - 99 w00:09:58100 - 149 w00:16:41150 - 199 w00:24:56200 - 249 w00:16:23250 - 299 w00:00:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s257 watts1m246 watts2m232 watts5m221 watts10m207 watts20m184 watts40m166 watts1h160 watts

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7314192 [Légende]
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