L\'Aigle et la Cabrelle VTT · 23 km · D+910 m · 548 vus · 36 dl · fredoh
south bike trip - jour 1 après-midi

descente de la glacière VTT · 15 km · D+840 m · 708 vus · 36 dl · fredoh
south bike trip - jour 1 matin

OriginalEspigaouRiders- pilon du Roy VTT · 14 km · D+490 m · 645 vus · 40 dl · 01:34 · duka
Deux spéciales uniquement car nous étions trempés !

montade,gazoduc col des ouides ,les cretes,gazoduc,montade... Course à pied · 18 km · D+900 m · 567 vus · 30 dl · 02:45 · pompon
les tontontrailers

Le Jaillet Le Regagnas 15 MAI 2012 Randonnée Pédestre · 17 km · D+450 m · 537 vus · 32 dl · 04:33
Rando du mardi 15 mai 2012

Sortie du 13 mai 2012 Cyclotourisme · 89 km · D+1100 m · 540 vus · 38 dl · 03:48
Tour de France en 1h avec le Lions'club

de la treille à l\'oasis en passant par tête rouge et sous le taoumé :tout Pagnol VTT · 18 km · D+690 m · 1097 vus · 70 dl · 01:52 · didier hary
Grosse montée avec un rédillon pas piqué des hannetons, mais en but la récompense une crête une vue et une descente sur la treille.

dans les collines de Pagnol VTT · 16 km · D+600 m · 906 vus · 52 dl · 01:37 · didier hary
Montée à la hauteur de la descente rapide

dans le massif du regagnas VTT · 30 km · D+510 m · 940 vus · 60 dl · 02:14 · didier hary
boucle vallonnée aux paysages contrastés

entre garlaban et taoumé VTT · 17 km · D+630 m · 1103 vus · 93 dl · 01:55 · didier hary
montée âpre mais au sommet du taoumé quelle vue et une descente dans un vallon magnifique rempli de"marmites"

la grotte betton par le col du fauge Randonnée Pédestre · 16 km · D+520 m · 941 vus · 65 dl · rando7
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Sortie du 06 mai 2012 Cyclotourisme · 83 km · D+1130 m · 461 vus · 29 dl · 03:42
Lascours - St Jean de Garguier

Original Espigaou Riders - Garlaban VTT · 20 km · D+510 m · 1019 vus · 47 dl · duka
Duka Pascalou Seb Gabian Guillaume Stasso113 Alex Rastapov

Entre massif du garlaban et massif des étoiles VTT · 18 km · D+460 m · 1092 vus · 69 dl · 01:32 · didier hary
Belle balade.Pas de gros dénivelés. une première petite descente en sous bois le seconde sur une belle piste rapide.Vue sur marseille imprenable.

Sortie du 01 mai 2012 Cyclotourisme · 49 km · D+750 m · 429 vus · 29 dl · 02:06
Sympa pour reprise

VTT massif du garlaban coté ouest VTT · 14 km · D+480 m · 1526 vus · 107 dl · 01:27 · didier hary
départ depuis la route du terme ,col des grands chênes ,plateau d\'aroumi et ensuite deux belles descentes.

Pichauris circuit VTT n°6 avec variantes VTT · 17 km · D+550 m · 992 vus · 56 dl · 01:56 · didier hary
belle balade avec des paysages contrastés en sous-bois et en colline provençale.

les michels Cyclotourisme · 58 km · D+800 m · 762 vus · 52 dl · 02:28 · pompon
les tontontrailers

Pichauris variante du circuit 6 VTT · 13 km · D+360 m · 680 vus · 44 dl · 01:45 · didier hary
Balade avec des points de vue splendides

Ultra Tour des monts marseillais 2012 (trace gépé) Course à pied · 104 km · D+3310 m · 684 vus · 37 dl · akunamatata
La trace de Gépé, plus précise que celle de Florent (retravaillée avec des waypoints etc...)

GARLABAN PAR LE SENTIER PAGNOL Randonnée Pédestre · 15 km · D+670 m · 1346 vus · 93 dl · 04:47
GARLABAN PAR LE SENTIER PAGNOL

Sortie du 15 avril 2012 Cyclotourisme · 81 km · D+1050 m · 612 vus · 26 dl · 03:33
Tour de Ste Victoire par Aix (col de claps et de porte)

Le Vallon de la vache VTT · 28 km · D+720 m · 1193 vus · 89 dl · 02:19 · tm
Parcours VTT à travers le massif de l'étoile : La colline Rose et le Vallon de la vache

La croix de Garlaban par le sentier de Pagnol Randonnée Pédestre · 2 km · 2107 vus · 106 dl
Randonnée au départ de la Fond de Mai

les michels Cyclotourisme · 53 km · D+1190 m · 660 vus · 43 dl · pompon
les tontontrailers

UT2M 2012 (107 km - 4400 d) Course à pied · 104 km · D+3310 m · 590 vus · 32 dl · GéPé
MTC Ultra Tour des Monts Marseillais 2012

Butte des Pinsots Randonnée Pédestre · 8 km · 1451 vus · 90 dl · 02:42 · lambert
Rando facile,vue panoramique au point le plus haut du Plan de l'Aigue (731m)

Randonnée VTT VTT · 26 km · D+810 m · 956 vus · 45 dl · Seb971
Promenade VTT assez facile, quelques passages techniques.

Les Michels - Le Régagnas VTT · 26 km · D+500 m · 1559 vus · 94 dl · 02:16
Parcours moyen, les montées ne sont pas trop pentues mais le chemin fait perdre pas mal de rendement à certains endroits. Sur le retour, petit passage un peu plus technique avec beaucoup de cailloux

Petite rando près de Rousset VTT · 16 km · D+260 m · 1389 vus · 95 dl · 01:14
Petite randonnée près de Rousset, idéale pour une sortie entre midi et deux. Peu technique, passage par un petit single étroit et brouissailleux, ça pique !

Sortie du 25 mars 2012 Cyclotourisme · 69 km · D+670 m · 501 vus · 34 dl · 03:03
Le Petit Galibier

le baou traouqua Randonnée Pédestre · 15 km · D+620 m · 1192 vus · 52 dl
L'ancienne glacière de St Joseph , Le Pilon du Roi 710m , Le Col Saint Anne 589m , Les Crêtes du Bau Traouqua 730m , La Tête du Grand Puech 789m , La Grotte des Fées et retour sur Mimet par le

le baou traouqua Randonnée Pédestre · 15 km · D+620 m · 938 vus · 40 dl
L'ancienne glacière de St Joseph , Le Pilon du Roi 710m , Le Col Saint Anne 589m , Les Crêtes du Bau Traouqua 730m , La Tête du Grand Puech 789m , La Grotte des Fées et retour sur Mimet par le

montade,ouides,cretes,dfcipilon,NDDanges ...ect Course à pied · 25 km · D+860 m · 687 vus · 40 dl · 04:05 · pompon
les tontontrailers

Original Espigaou Riders - Sainte Baume VTT · 30 km · D+1090 m · 756 vus · 45 dl · 03:28 · duka
Pierric / Duka et Quentin pour un ride de fada's ;-)

Ultra Tour des Monts Marseillais (UT2M) - 2012 Course à pied · 101 km · D+5050 m · 1748 vus · 60 dl
Présentation du parcours 2012 de la 4ème édition de l'Ultra Tour des Monts Marseillais (UT2M) qui aura lieu les 27/28 Avril 2012. Un ultra trail non officiel (off) organisé par le Marseille Trail

le mont julien et grand puech Randonnée Pédestre · 15 km · D+650 m · 586 vus · 28 dl · rando7
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pic de bertagne,col de l'espigoulier Randonnée Pédestre · 3 km · 4327 vus · 162 dl · paget
départ D2 route de Gémenos à plan d'aups,montée au pic de bertagne,col de bertagne ,col de l'espigoulier,falaise de la galère et retour.

le gaz plan de cuques ... Course à pied · 9 km · D+410 m · 648 vus · 46 dl · 01:19 · pompon
les tontontrailers

le garlaban.. Course à pied · 18 km · D+860 m · 600 vus · 41 dl · pompon
les tontontrailers

Les Encanaux - PLAN D'AUPS - 83 Randonnée Pédestre · 9 km · D+530 m · 2344 vus · 99 dl
Départ en direction du Pont des Encanaux pour remonter le ravin des Encanaux en passant devant le gouffre. Retour par le ravin de la Coutronne et la grotte de l'Infernet.

Les vasques des jedis Course à pied · 8 km · D+740 m · 1536 vus · 71 dl · Sioux-Plait
Lascours, parking des dansaïres / montée sentier nouveau / descente vers Esparrets / vasques du grand vallon / balcon de lascours / sentier des dansaïres.

Trail RoqVert (25 km - 1100 d ) Course à pied · 25 km · D+1160 m · 857 vus · 55 dl · 03:02 · GéPé
Le col du Marseillais, les Tourdes, la source Barquieu, le puits de l Aroumi, le col du Garlaban, autant de vallons et de crêtes que vous traverserez par les sentiers et single.

Sortie du 18 mars 2012 Cyclotourisme · 80 km · D+1110 m · 494 vus · 33 dl · 03:34
Reconnaissance Bike Bel Air

Rando autour de Gardanne 01 VTT · 18 km · D+290 m · 1140 vus · 66 dl · 01:40
Parcours peu technique, deuxième montée un peu plus difficile que la première car adhérence moindre, beaucoup de cailloux

la grotte au fées Course à pied · 13 km · D+690 m · 792 vus · 46 dl · pompon
les tontontrailers

les trois bosses... Course à pied · 13 km · D+390 m · 564 vus · 42 dl · 01:32 · pompon
les tontontrailers

pic de bertagne plans d'aups Randonnée Pédestre · 5 km · D+530 m · 1601 vus · 92 dl · paget
depart épingle sur route D2 de gemenos à plan d'aups,montée par torrent du fauge et vallon des crides,passage près dupic de bertagne,col de bertagne,col d l'espigoulier,falaise de la galères et

Etoile sud VTT · 28 km · D+760 m · 1168 vus · 60 dl · 02:43 · gt13013
Boucle a partir de Château-Gombert. 760 m de dénivelé, quelques passages amusants.

Sortie du 11 mars 2012 Cyclotourisme · 73 km · D+870 m · 497 vus · 26 dl · 03:07
Puyloubier puis le Juillet

Sortie du 04 mars 2012 Cyclotourisme · 67 km · D+790 m · 550 vus · 29 dl · 03:06
Roquevaire - Les boyers

decouverte ..........04.03.2012.. Course à pied · 10 km · D+440 m · 614 vus · 44 dl · 01:55 · pompon
les tontontrailers

Puits de Raimu - Le Garlaban - Pic de Taoume - Tete ronde Randonnée Pédestre · 15 km · D+670 m · 1097 vus · 101 dl · Georgein
Puits de Raimu - Le Garlaban - Pic de Taoume - Tete ronde.gpx

Sortie du 26/02/2012 Cyclotourisme · 75 km · D+490 m · 527 vus · 26 dl · 03:09
Val de Sibourg par les fourches

montade,sentier notre dames des anges,pilon du roi..... Course à pied · 20 km · D+650 m · 611 vus · 32 dl · 02:39 · pompon
les tontontrailers

Reco UT2M (Part. II) : Le Terme - Lascours Course à pied · 24 km · D+980 m · 665 vus · 31 dl · 02:58 · Gepe21
24,6 Km / 1050 d Avec 2 Passages sur le Garlaban

Sortie du 19/02/2012 Cyclotourisme · 73 km · D+260 m · 455 vus · 28 dl · 02:41
Berre l'étang

trail du canton vert Course à pied · 17 km · D+400 m · 998 vus · 38 dl · 01:21 · ttseb
Trail du canton vert 16km, 400d à plan de cuques

sortie 25 km plan de cuques Course à pied · 24 km · D+910 m · 676 vus · 32 dl · 03:25 · ttseb
boucle 25 km départ la montade. 850 d très beau, passages au dessus de Mimet.

Maison, les ouides, les crêtes, pendu, glacière, maison Course à pied · 14 km · D+520 m · 489 vus · 32 dl · 02:04
Parcours enneigé

montade,col des ouides,les cretes,l oasis,col du pilon du roi,notre dames des anges,montade. Course à pied · 24 km · D+810 m · 574 vus · 34 dl · 03:26 · pompon
les tontontrailers

montade,palama,sacrifice... Course à pied · 14 km · D+380 m · 621 vus · 44 dl · 01:36 · pompon
les tontontrailers

Trail de la galinette Course à pied · 35 km · D+1780 m · 1167 vus · 57 dl · cclaude
Edition 2011 , trail de la galinette à Cadolive (13200)

Trail Les Drailles de la Galinette 2012 Course à pied · 35 km · 1213 vus · 66 dl · 03:35
Trail Les Drailles de la Galinette 2012 Conversion du fichier .KML du parcours disponible sur le site de la course en .GPX pour visualisation sous IGN http://traildelagalinette.free.fr/index.php http:

Rocher de Onze Heure Course à pied · 8 km · D+320 m · 648 vus · 32 dl
Balade du coté de Trets

UT2M : 1ère reco (La Parade - Le Terme) Course à pied · 19 km · D+840 m · 671 vus · 41 dl · 02:46 · Gepe21
Ultra Tour des Monts Marseillais Part.1 Château-Gombert / Le Terme

http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=St_Jean_de_Garguier_refuge_24_JAN_2012.gpx Randonnée Pédestre · 15 km · D+600 m · 2086 vus · 97 dl · 03:59
Sortie CSB du mardi 24 janvier 2012

conduite de gaz ,vallon des ouides,sacrifice.. Course à pied · 11 km · D+540 m · 555 vus · 31 dl · 01:42 · pompon
les tontontrailers

boucle massif de l'étoile Randonnée Pédestre · 20 km · D+800 m · 573 vus · 35 dl · 03:41 · theo2paris
départ de Logis Neuf en passant par Piton du Roi et Tête du grand Puech

loopingtour pichauris VTT · 25 km · D+1080 m · 845 vus · 41 dl
rando au depart de l'auberge de pichauris, monttée au col du tubé passage par les singles de la rando de noel d'allauch

vallon de l oule,taoume(gros hiboux),escalier du goï..... Course à pied · 13 km · D+570 m · 772 vus · 36 dl · 02:03 · pompon
les tontontrailers

GarlabanOFF 2011 MTC (26,81 km / 1540 d ) Course à pied · 25 km · D+1510 m · 624 vus · 48 dl · 03:44 · Gepe21
100% single traces dans les collines du Garlaban avec le MTC

Course trail Simiane Pilon du Roi Course à pied · 14 km · D+470 m · 798 vus · 50 dl · 01:31 · Dav
Lotissement la Dame d'Argent (village) -> Pilon du Roi Allez via le Col St Anne, retour par les Marres

MONT JULIEN Course à pied · 11 km · D+510 m · 917 vus · 57 dl · Sioux-Plait
départ vallon de la Vache

sommet du Grand Puech via le col st Anne et la crête.. Course à pied · 13 km · D+510 m · 494 vus · 36 dl · 02:08 · pompon
les tontontrailers

13 - Mimet Randonnée Pédestre · 5 km · D+240 m · 678 vus · 34 dl · 02:08 · YvesProvence
Du goudron au début qui cède vite la place à un chemin qui lui-même cède la place à un sentier qu'il faut plus ou moins "franchir" plus que "parcourir" dès le 3e kilomètre.

ESPIGOULIER COL DE BERTAGNE Randonnée Pédestre · 7 km · D+710 m · 1664 vus · 85 dl · Sioux-Plait
Boucle : sentier botanique, falaise de la Galère, Espigoulier, col de Bertagne, Grande Baume, barre du Pin de Simon, parc St Pons

Mont du Marseillais Randonnée Pédestre · 10 km · D+580 m · 904 vus · 60 dl · 02:43 · lambert
Belle rando !!! mais à éviter les jours de fort mistral.

ALLAUCH Les sources Randonnée Pédestre · 1 km · 1399 vus · 93 dl · Sioux-Plait
Cimetière d'Allauch, tour de la Grande Tête Rouge par les sources du Pichoun Ome et du Laurier

http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=KirbonSt_Jean_du_PuitsReganas_03_JAN_2012.gpx Randonnée Pédestre · 15 km · D+550 m · 517 vus · 33 dl · 04:09
Rando CSB du mardi 4 janvier 2012

le pilon du roi par la montade .. Course à pied · 15 km · D+580 m · 822 vus · 46 dl · 01:57 · pompon
les tontontrailers

Rando De Noel 2011 - Route Cyclotourisme · 70 km · D+1240 m · 594 vus · 27 dl · 04:01
18 Décembre 2011 - Rando de Noel au départ de Pichauris (Allauch, 13). 70km pour 1000 de D .

Rando Noel Allauch 18/12/2011 Domaine Pichaurri VTT · 18 km · D+570 m · 718 vus · 37 dl · 02:14
Tour de 18km Beau temps, vent for, température très froide.

Rando Noel Allauch 18/12/2011 Domaine Pichaurri VTT · 7 km · D+200 m · 646 vus · 35 dl
Tour de 8 Km beau temps, vent froid, température glaciale...

vallon des ouides,etoile,l oasis,montade Course à pied · 19 km · D+750 m · 593 vus · 36 dl · 02:41 · pompon
les tontontrailers

Garlaban VTT · 36 km · D+880 m · 1140 vus · 71 dl · 03:29 · gt13013
Boucle à partir de Château-Gombert Les Maurins, col du Tubé, Grand Vallon, les Grands Chênes

Original Espigaou Riders - Pilon du Roy VTT · 23 km · D+890 m · 1222 vus · 58 dl · duka
Et voilà encore une belle RANDURO ;-)

Grand Tour Massif de l'étoile par Pilon du Roi VTT · 42 km · D+1110 m · 3012 vus · 236 dl · 03:07 · tm
Le grand tour du massif de l'étoile vous assure une vue splendide de Marseille, de sa rade, de la Sainte Beaume, de la Sainte Victoire jusqu'à l'étang de Berre

Saint Jean de Garguier Randonnée Pédestre · 15 km · D+670 m · 961 vus · 47 dl · 04:26 · lambert
Circuit facile malgré deux montées assez raides sous la tête de Roussargue et le col de l'Espigoulier. Encore une belle journée,un peu fraiche.

Mimet Ste Anne Pilon du Roi 06-12-2011 Randonnée Pédestre · 14 km · D+510 m · 625 vus · 30 dl · 04:23
Rando CSB du 06-12-2011

Etoile: Mont Julien, vallon Figuière VTT · 35 km · D+880 m · 1694 vus · 80 dl · 03:21 · gt13013
Depuis Chateau Gombert: Mont Julien, vallon de la Figuière, vallon de la Vache, remontée vers la Moure, le Tourdre, puits de Besson, la Montade.

Sortie du 04/12/11 Cyclotourisme · 63 km · D+760 m · 470 vus · 29 dl · 02:33
Beaurecueil - La Diote

La montagne du Bau Trauqua Randonnée Pédestre · 10 km · D+530 m · 1442 vus · 55 dl · 03:06 · Rainer
Partir du parking de Mimet à coté du cimetière. Démarrage en passant devant la Poste. Arrivé en haut, prendre à gauche jusqu'à la Grotte des Fées. puis, longer la crête en passant par la Têt

Tour de VTT Massif de l'étoile VTT · 40 km · D+1200 m · 4482 vus · 189 dl
Départ Bouc-Bel-Air Passage par la grande Étoile puis redescende vers Marseille et remonté au Col St Anne. Arrivé Bouc-Bel-Air

Sortie du 27/11/11 Cyclotourisme · 79 km · D+870 m · 485 vus · 25 dl · 03:23
Grand Saint Jean - Le Tholonet

montade palama Course à pied · 13 km · D+300 m · 518 vus · 35 dl · 01:29 · pompon
les tontontrailers

Reco Pilon du Roi Randonnée Pédestre · 1 km · 1805 vus · 97 dl · 00:10 · bmrdp
Guy, Maurice, Serge, Robert Passage ds une propriété privée....

Lascours_Mt_du_Marseillais_Garlaban_Les_Densaires_22_NOV_2011.gpx Randonnée Pédestre · 14 km · D+680 m · 403 vus · 30 dl · 04:44
Rando du CSB du mardi 23 novembre 2011

Le garlaban - aubignane - bec cornu Randonnée Pédestre · 11 km · D+630 m · 2306 vus · 90 dl · 03:01 · Georgein
En partant de la "Font de Mai" nous irons vers le col d'Aubignane, la "Baume du Plantier" et nous rejoindrons le col du Garlaban avant de faire un détour vers le sommet et sa croix. Le retour se

pichauris, col des hirondelles, vallon du bau de l aigle, montade Course à pied · 24 km · D+740 m · 850 vus · 34 dl · 03:15 · pompon
les tontontrailers