le mont julien et grand puech Randonnée Pédestre · 15 km · D+650 m · 572 vus · 27 dl · rando7
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pic de bertagne,col de l'espigoulier Randonnée Pédestre · 3 km · 4226 vus · 151 dl · paget
départ D2 route de Gémenos à plan d'aups,montée au pic de bertagne,col de bertagne ,col de l'espigoulier,falaise de la galère et retour.

le gaz plan de cuques ... Course à pied · 9 km · D+410 m · 621 vus · 38 dl · 01:19 · pompon
les tontontrailers

le garlaban.. Course à pied · 18 km · D+860 m · 583 vus · 39 dl · pompon
les tontontrailers

Les Encanaux - PLAN D'AUPS - 83 Randonnée Pédestre · 9 km · D+530 m · 2276 vus · 96 dl
Départ en direction du Pont des Encanaux pour remonter le ravin des Encanaux en passant devant le gouffre. Retour par le ravin de la Coutronne et la grotte de l'Infernet.

Les vasques des jedis Course à pied · 8 km · D+740 m · 1497 vus · 68 dl · Sioux-Plait
Lascours, parking des dansaïres / montée sentier nouveau / descente vers Esparrets / vasques du grand vallon / balcon de lascours / sentier des dansaïres.

Trail RoqVert (25 km - 1100 d ) Course à pied · 25 km · D+1160 m · 823 vus · 50 dl · 03:02 · GéPé
Le col du Marseillais, les Tourdes, la source Barquieu, le puits de l Aroumi, le col du Garlaban, autant de vallons et de crêtes que vous traverserez par les sentiers et single.

Sortie du 18 mars 2012 Cyclotourisme · 80 km · D+1110 m · 477 vus · 31 dl · 03:34
Reconnaissance Bike Bel Air

Rando autour de Gardanne 01 VTT · 18 km · D+290 m · 1120 vus · 65 dl · 01:40
Parcours peu technique, deuxième montée un peu plus difficile que la première car adhérence moindre, beaucoup de cailloux

la grotte au fées Course à pied · 13 km · D+690 m · 758 vus · 42 dl · pompon
les tontontrailers

les trois bosses... Course à pied · 13 km · D+390 m · 540 vus · 39 dl · 01:32 · pompon
les tontontrailers

pic de bertagne plans d'aups Randonnée Pédestre · 5 km · D+530 m · 1536 vus · 76 dl · paget
depart épingle sur route D2 de gemenos à plan d'aups,montée par torrent du fauge et vallon des crides,passage près dupic de bertagne,col de bertagne,col d l'espigoulier,falaise de la galères et

Etoile sud VTT · 28 km · D+760 m · 1130 vus · 55 dl · 02:43 · gt13013
Boucle a partir de Château-Gombert. 760 m de dénivelé, quelques passages amusants.

Sortie du 11 mars 2012 Cyclotourisme · 73 km · D+870 m · 481 vus · 24 dl · 03:07
Puyloubier puis le Juillet

Sortie du 04 mars 2012 Cyclotourisme · 67 km · D+790 m · 531 vus · 26 dl · 03:06
Roquevaire - Les boyers

decouverte ..........04.03.2012.. Course à pied · 10 km · D+440 m · 587 vus · 41 dl · 01:55 · pompon
les tontontrailers

Puits de Raimu - Le Garlaban - Pic de Taoume - Tete ronde Randonnée Pédestre · 15 km · D+670 m · 1079 vus · 99 dl · Georgein
Puits de Raimu - Le Garlaban - Pic de Taoume - Tete ronde.gpx

Sortie du 26/02/2012 Cyclotourisme · 75 km · D+490 m · 514 vus · 25 dl · 03:09
Val de Sibourg par les fourches

montade,sentier notre dames des anges,pilon du roi..... Course à pied · 20 km · D+650 m · 592 vus · 29 dl · 02:39 · pompon
les tontontrailers

Reco UT2M (Part. II) : Le Terme - Lascours Course à pied · 24 km · D+980 m · 650 vus · 29 dl · 02:58 · Gepe21
24,6 Km / 1050 d Avec 2 Passages sur le Garlaban

Sortie du 19/02/2012 Cyclotourisme · 73 km · D+260 m · 439 vus · 27 dl · 02:41
Berre l'étang

trail du canton vert Course à pied · 17 km · D+400 m · 934 vus · 38 dl · 01:21 · ttseb
Trail du canton vert 16km, 400d à plan de cuques

sortie 25 km plan de cuques Course à pied · 24 km · D+910 m · 664 vus · 29 dl · 03:25 · ttseb
boucle 25 km départ la montade. 850 d très beau, passages au dessus de Mimet.

Maison, les ouides, les crêtes, pendu, glacière, maison Course à pied · 14 km · D+520 m · 471 vus · 28 dl · 02:04
Parcours enneigé

montade,col des ouides,les cretes,l oasis,col du pilon du roi,notre dames des anges,montade. Course à pied · 24 km · D+810 m · 550 vus · 32 dl · 03:26 · pompon
les tontontrailers

montade,palama,sacrifice... Course à pied · 14 km · D+380 m · 604 vus · 40 dl · 01:36 · pompon
les tontontrailers

Trail de la galinette Course à pied · 35 km · D+1780 m · 1131 vus · 55 dl · cclaude
Edition 2011 , trail de la galinette à Cadolive (13200)

Trail Les Drailles de la Galinette 2012 Course à pied · 35 km · 1190 vus · 63 dl · 03:35
Trail Les Drailles de la Galinette 2012 Conversion du fichier .KML du parcours disponible sur le site de la course en .GPX pour visualisation sous IGN http://traildelagalinette.free.fr/index.php http:

Rocher de Onze Heure Course à pied · 8 km · D+320 m · 629 vus · 27 dl
Balade du coté de Trets

UT2M : 1ère reco (La Parade - Le Terme) Course à pied · 19 km · D+840 m · 649 vus · 38 dl · 02:46 · Gepe21
Ultra Tour des Monts Marseillais Part.1 Château-Gombert / Le Terme

http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=St_Jean_de_Garguier_refuge_24_JAN_2012.gpx Randonnée Pédestre · 15 km · D+600 m · 2067 vus · 93 dl · 03:59
Sortie CSB du mardi 24 janvier 2012

conduite de gaz ,vallon des ouides,sacrifice.. Course à pied · 11 km · D+540 m · 536 vus · 31 dl · 01:42 · pompon
les tontontrailers

boucle massif de l'étoile Randonnée Pédestre · 20 km · D+800 m · 532 vus · 31 dl · 03:41 · theo2paris
départ de Logis Neuf en passant par Piton du Roi et Tête du grand Puech

loopingtour pichauris VTT · 25 km · D+1080 m · 825 vus · 40 dl
rando au depart de l'auberge de pichauris, monttée au col du tubé passage par les singles de la rando de noel d'allauch

vallon de l oule,taoume(gros hiboux),escalier du goï..... Course à pied · 13 km · D+570 m · 744 vus · 30 dl · 02:03 · pompon
les tontontrailers

GarlabanOFF 2011 MTC (26,81 km / 1540 d ) Course à pied · 25 km · D+1510 m · 608 vus · 48 dl · 03:44 · Gepe21
100% single traces dans les collines du Garlaban avec le MTC

Course trail Simiane Pilon du Roi Course à pied · 14 km · D+470 m · 785 vus · 46 dl · 01:31 · Dav
Lotissement la Dame d'Argent (village) -> Pilon du Roi Allez via le Col St Anne, retour par les Marres

MONT JULIEN Course à pied · 11 km · D+510 m · 865 vus · 49 dl · Sioux-Plait
départ vallon de la Vache

sommet du Grand Puech via le col st Anne et la crête.. Course à pied · 13 km · D+510 m · 475 vus · 36 dl · 02:08 · pompon
les tontontrailers

13 - Mimet Randonnée Pédestre · 5 km · D+240 m · 654 vus · 31 dl · 02:08 · YvesProvence
Du goudron au début qui cède vite la place à un chemin qui lui-même cède la place à un sentier qu'il faut plus ou moins "franchir" plus que "parcourir" dès le 3e kilomètre.

ESPIGOULIER COL DE BERTAGNE Randonnée Pédestre · 7 km · D+710 m · 1595 vus · 77 dl · Sioux-Plait
Boucle : sentier botanique, falaise de la Galère, Espigoulier, col de Bertagne, Grande Baume, barre du Pin de Simon, parc St Pons

Mont du Marseillais Randonnée Pédestre · 10 km · D+580 m · 871 vus · 55 dl · 02:43 · lambert
Belle rando !!! mais à éviter les jours de fort mistral.

ALLAUCH Les sources Randonnée Pédestre · 1 km · 1325 vus · 82 dl · Sioux-Plait
Cimetière d'Allauch, tour de la Grande Tête Rouge par les sources du Pichoun Ome et du Laurier

http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=KirbonSt_Jean_du_PuitsReganas_03_JAN_2012.gpx Randonnée Pédestre · 15 km · D+550 m · 480 vus · 27 dl · 04:09
Rando CSB du mardi 4 janvier 2012

le pilon du roi par la montade .. Course à pied · 15 km · D+580 m · 801 vus · 38 dl · 01:57 · pompon
les tontontrailers

Rando De Noel 2011 - Route Cyclotourisme · 70 km · D+1240 m · 580 vus · 24 dl · 04:01
18 Décembre 2011 - Rando de Noel au départ de Pichauris (Allauch, 13). 70km pour 1000 de D .

Rando Noel Allauch 18/12/2011 Domaine Pichaurri VTT · 18 km · D+570 m · 701 vus · 35 dl · 02:14
Tour de 18km Beau temps, vent for, température très froide.

Rando Noel Allauch 18/12/2011 Domaine Pichaurri VTT · 7 km · D+200 m · 631 vus · 35 dl
Tour de 8 Km beau temps, vent froid, température glaciale...

vallon des ouides,etoile,l oasis,montade Course à pied · 19 km · D+750 m · 571 vus · 33 dl · 02:41 · pompon
les tontontrailers

Garlaban VTT · 36 km · D+880 m · 1104 vus · 68 dl · 03:29 · gt13013
Boucle à partir de Château-Gombert Les Maurins, col du Tubé, Grand Vallon, les Grands Chênes

Original Espigaou Riders - Pilon du Roy VTT · 23 km · D+890 m · 1207 vus · 56 dl · duka
Et voilà encore une belle RANDURO ;-)

Grand Tour Massif de l'étoile par Pilon du Roi VTT · 42 km · D+1110 m · 2973 vus · 234 dl · 03:07 · tm
Le grand tour du massif de l'étoile vous assure une vue splendide de Marseille, de sa rade, de la Sainte Beaume, de la Sainte Victoire jusqu'à l'étang de Berre

Saint Jean de Garguier Randonnée Pédestre · 15 km · D+670 m · 928 vus · 46 dl · 04:26 · lambert
Circuit facile malgré deux montées assez raides sous la tête de Roussargue et le col de l'Espigoulier. Encore une belle journée,un peu fraiche.

Mimet Ste Anne Pilon du Roi 06-12-2011 Randonnée Pédestre · 14 km · D+510 m · 606 vus · 27 dl · 04:23
Rando CSB du 06-12-2011

Etoile: Mont Julien, vallon Figuière VTT · 35 km · D+880 m · 1661 vus · 78 dl · 03:21 · gt13013
Depuis Chateau Gombert: Mont Julien, vallon de la Figuière, vallon de la Vache, remontée vers la Moure, le Tourdre, puits de Besson, la Montade.

Sortie du 04/12/11 Cyclotourisme · 63 km · D+760 m · 447 vus · 24 dl · 02:33
Beaurecueil - La Diote

La montagne du Bau Trauqua Randonnée Pédestre · 10 km · D+530 m · 1400 vus · 50 dl · 03:06 · Rainer
Partir du parking de Mimet à coté du cimetière. Démarrage en passant devant la Poste. Arrivé en haut, prendre à gauche jusqu'à la Grotte des Fées. puis, longer la crête en passant par la Têt

Tour de VTT Massif de l'étoile VTT · 40 km · D+1200 m · 4400 vus · 183 dl
Départ Bouc-Bel-Air Passage par la grande Étoile puis redescende vers Marseille et remonté au Col St Anne. Arrivé Bouc-Bel-Air

Sortie du 27/11/11 Cyclotourisme · 79 km · D+870 m · 469 vus · 24 dl · 03:23
Grand Saint Jean - Le Tholonet

montade palama Course à pied · 13 km · D+300 m · 492 vus · 33 dl · 01:29 · pompon
les tontontrailers

Reco Pilon du Roi Randonnée Pédestre · 1 km · 1748 vus · 94 dl · 00:10 · bmrdp
Guy, Maurice, Serge, Robert Passage ds une propriété privée....

Lascours_Mt_du_Marseillais_Garlaban_Les_Densaires_22_NOV_2011.gpx Randonnée Pédestre · 14 km · D+680 m · 385 vus · 25 dl · 04:44
Rando du CSB du mardi 23 novembre 2011

Le garlaban - aubignane - bec cornu Randonnée Pédestre · 11 km · D+630 m · 2164 vus · 87 dl · 03:01 · Georgein
En partant de la "Font de Mai" nous irons vers le col d'Aubignane, la "Baume du Plantier" et nous rejoindrons le col du Garlaban avant de faire un détour vers le sommet et sa croix. Le retour se

pichauris, col des hirondelles, vallon du bau de l aigle, montade Course à pied · 24 km · D+740 m · 818 vus · 32 dl · 03:15 · pompon
les tontontrailers

Sortie du 20 novembre 2011 Cyclotourisme · 79 km · D+690 m · 486 vus · 28 dl · 03:11
Pourcieux - St Antonin

Etoile: col Ste Anne, Oasis (avec bonne données de temps) VTT · 36 km · D+990 m · 1195 vus · 59 dl · 03:22 · gt13013
Château Gombert, Montade, Caban, col Ste Anne, pilon du Roi, l'oasis, Etoile, vallon de l'agneau

Etoile: col Ste Anne, Oasis VTT · 36 km · D+1000 m · 836 vus · 64 dl · 03:22 · gt13013
Château Gombert, Montade, Caban, col Ste Anne, pilon du Roi, l'oasis, Etoile, vallon de l'agneau

Sortie du dimanche 13/11/2011 Cyclotourisme · 79 km · D+520 m · 507 vus · 34 dl · 03:04
Début des parcours d'hiver

Sortie du 11 novembre 2011 Cyclotourisme · 50 km · D+450 m · 433 vus · 28 dl · 01:58
Sortie courte de reprise

Randonnée de Pagnol Randonnée Pédestre · 10 km · D+500 m · 1793 vus · 83 dl · 03:03 · Rainer
Démarrer du Parking situé juste en dessus de la "Bastide Neuve" de Pagnol par le sentier jaune. Passer par la grotte du "Grozibou" puis par le sommet du Taoumé. Au col, tournez

Espigoulier VTT · 14 km · D+890 m · 655 vus · 38 dl · 02:15
Avec Pierrot

Pic de Bertagne VTT · 14 km · D+890 m · 685 vus · 50 dl · 02:15
Avec Pierrot

Sortie du mardi 1er novembre 2011 Cyclotourisme · 79 km · D+760 m · 493 vus · 27 dl · 03:13
Le Pigeonnier

Tête du Grand Puech depuis Mimet Randonnée Pédestre · 6 km · D+220 m · 2032 vus · 75 dl · 01:59
Ascension de la Tête du Grand Puech depuis le village de Mimet et ballades sur les crêtes de la montagne du Baou Traouca avec panorama magnifique sur Marseille d'un coté et la Sante Victoire de l

sortie du dimanche 30 octobre 2011 Cyclotourisme · 83 km · D+870 m · 510 vus · 23 dl · 03:23
Caire-Val Beaulieu (erreur de route entre Lambesc : on a raté caire-val)

repérage sentier Course à pied · 9 km · D+340 m · 503 vus · 31 dl · 01:49 · pompon
les tontontrailers

Sortie du 23/10/2011 Cyclotourisme · 94 km · D+880 m · 455 vus · 22 dl · 04:00
Le puy ste réparade - avec Renato

challenge tontontrailers.. Course à pied · 3 km · D+220 m · 521 vus · 42 dl · 00:45 · pompon
les tontontrailers

Garlaban Randonnée Pédestre · 10 km · D+400 m · 742 vus · 86 dl
Parcours en boucle qui permet de découvrir les paysages chers à Marcel Pagnol, et notamment le rocher du Garlaban que l%u2019écrivain a largement célébré dans ses ouvrages.

Footing avec Bruno Course à pied · 12 km · D+450 m · 793 vus · 27 dl · 01:28 · Thierry67
Petite escapade... Il manque la portion de route à l'aller

Randonnée Pédestre · 4 km · 322 vus · 26 dl

Randonnée Pédestre · 1 km · 1268 vus · 93 dl

Randonnée Pédestre · 2 km · 342 vus · 24 dl

Randonnée Pédestre · 2 km · 297 vus · 27 dl

tour du regage Course à pied · 14 km · D+410 m · 520 vus · 32 dl · 01:42 · pompon
les tontontrailers

sentier des chevres Course à pied · 10 km · D+290 m · 603 vus · 47 dl · 01:10 · pompon
les tontontrailers

Sortie du 25/09/2011 Cyclotourisme · 78 km · D+1320 m · 542 vus · 23 dl · 03:26
Espigoulier direct A/R

Course à pied · 2 km · 1191 vus · 71 dl

sortie decouverte 22.09.11 Course à pied · 10 km · D+300 m · 640 vus · 36 dl · 01:19 · pompon
les tontontrailers

l oasis Course à pied · 19 km · D+730 m · 525 vus · 34 dl · 02:31 · pompon
les tontontrailers

reco course nature pichauris .. Course à pied · 14 km · D+500 m · 543 vus · 40 dl · 01:54 · pompon
les tontontrailers

pichauris Course à pied · 9 km · D+310 m · 526 vus · 51 dl · 01:09 · pompon
les tontontrailers

Sortie du 08/09/2011 Cyclotourisme · 27 km · D+400 m · 563 vus · 23 dl · 01:12
Sortie seul pour préparer le ventoux

projet Garlabanoff 2011 Course à pied · 6 km · D+410 m · 1994 vus · 80 dl · Sioux-Plait
Camoins - montée vers col d\'Aubignane par la Croix, les barres rocheuses du St Esprit, la ferme d\'Angèle - montée vers la grotte de Manon par sentier - aller à la grotte, ne pas continuer ve

sortie cote chemin capitaine guyonnet Course à pied · 10 km · D+590 m · 555 vus · 41 dl · 01:26 · pompon
tontontrailers

les termes Course à pied · 15 km · D+230 m · 555 vus · 38 dl · 01:27 · pompon
tontontrailers

Col du Marseillais VTT · 16 km · D+590 m · 1250 vus · 36 dl · nlj
Roquevaire Col du Marsaillais Lascour Roquevaire

Sortie du 28/08/2011 Cyclotourisme · 93 km · D+1000 m · 591 vus · 33 dl · 03:46
Puyloubier - le juillet - le régage

Espigoulier pas de l\'aups Auriol VTT · 40 km · D+1200 m · 660 vus · 38 dl · nlj
Départ de Roquevaire.

Sortie du 21/08/2011 Cyclotourisme · 103 km · D+1000 m · 600 vus · 34 dl · 04:14
Plateau de Cèze - vue magnifique !