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dans les collines de Pagnol (VTT)

Montée à la hauteur de la descente rapide
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17km
+619m/-621m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

16.62 km
1210 pts
3 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
618 m
621 m
717 m
118 m
399 m

Date et durée

20 janvier 2011
14:29
20 janvier 2011
16:13
01h44m37s
1h36m54s
00h07m43s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

38.5 km/h
au km 16.2

579 m/h
0h57m56s

-1481 m/h
0h23m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
1h36m54s

608 Cal
376 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:5550 - 99 w00:08:46100 - 149 w00:20:50150 - 199 w00:27:34200 - 249 w00:07:12250 - 299 w00:01:25300 - 349 w00:00:24+ 350 w00:00:42

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s407 watts1m319 watts2m247 watts5m195 watts10m171 watts20m167 watts40m162 watts1h151 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de La Penne-sur-Huveaune · Les plus belles randonnées autour de La Penne-sur-Huveaune
https://www.visugpx.com/1336410707
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Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)