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de la treille à l\'oasis en passant par tête rouge et sous le taoumé :tout PagnolVTT

Grosse montée avec un rédillon pas piqué des hannetons, mais en but la récompense une crête une vue et une descente sur la treille.
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18 km
+693 m/-698 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

18.07 km
1351 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
693 m
698 m
717 m
119 m
417 m

Date et durée

20 décembre 2010
10:20
20 décembre 2010
12:40
02h19m44s
1h52m31s
00h27m13s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

41.2 km/h
au km 17.3

522 m/h
1h17m54s

-1622 m/h
0h24m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
1h52m31s

653 Cal
348 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:08:4150 - 99 w00:08:31100 - 149 w00:23:52150 - 199 w00:25:31200 - 249 w00:10:43250 - 299 w00:02:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s264 watts1m256 watts2m244 watts5m207 watts10m172 watts20m162 watts40m144 watts1h133 watts

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Itinéraires VTT autour de La Penne-sur-Huveaune · Les plus belles randonnées autour de La Penne-sur-Huveaune
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume