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Sortie du 06 mai 2012 (Cyclotourisme)

Lascours - St Jean de Garguier
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83km
+1157m/-1170m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

83.19 km
2400 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1156 m
1170 m
451 m
115 m
248 m

Date et durée

06 mai 2012
08:03
06 mai 2012
12:09
04h06m27s
3h49m40s
00h16m47s

Vitesse et denivelés horaires

21.7 km/h
Détail »

51.8 km/h
au km 22.3

833 m/h
1h05m29s

-1588 m/h
0h31m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

146 Watts
3h49m40s

1927 Cal
503 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:11:3650 - 99 w00:23:40100 - 149 w00:31:14150 - 199 w00:38:04200 - 249 w00:44:34250 - 299 w00:28:38300 - 349 w00:07:12+ 350 w00:01:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s368 watts1m349 watts2m315 watts5m282 watts10m268 watts20m232 watts40m176 watts1h171 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Bouc-Bel-Air · Les plus belles randonnées autour de Bouc-Bel-Air
https://www.visugpx.com/1336315866
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