Sappey > Tencovaz Course à pied · 42 km · D+1710 m · 390 vus · 27 dl · klm38

golf allongé Course à pied · 13 km · D+410 m · 569 vus · 48 dl · 01:07 · dbarb
petit golf allongé sans trop savoir

Golf Course à pied · 11 km · D+360 m · 516 vus · 00:57 · dbarb
golf sans golf. voir la trace

Autour de Romage Course à pied · 11 km · D+680 m · 551 vus · 37 dl · 01:19 · Amanda
belle balade autour de Romage à la pause déjeuner !

Les crêtes d'Herbeys Course à pied · 17 km · D+710 m · 943 vus · 82 dl · 02:14 · Stoof le ouf
Magnifique boucle au départ du cimetière de Poisat. La première montée jusqu'à Romage est plutôt rude, pensez à l'échauffement ça attaque direct! Montée à travers la forêt puis à travers

Fort Montavie Course à pied · 15 km · D+430 m · 585 vus · 46 dl · 02:00 · Stoof le ouf
Bon spot de trail accessible depuis la vallée mais attention souvent boueux à la redescente.

Campus - Chemin de halage Course à pied · 7 km · 1044 vus · 52 dl · Stoof le ouf
Petite boucle sympa sur les berges de l'Isère pour les étudiants / personnels du domaine universitaire c'est pratique à la pause de midi. Environ 7.5 kms , une douche, un repas rapide et on reprend

Gieres - Croix de Chamrousse Course à pied · 16 km · D+2100 m · 1233 vus · 69 dl · 03:45 · Stoof le ouf
Départ de Gières, passage par Venon jusqu'à la Ronzière. Puis passage aux Seiglières pour rejoindre l'arrivée de la piste de Casserousse. On remonte le long de la piste Olympique Homme jusqu'au

eb-reco-la_pra-pas_de_la_coche Course à pied · 32 km · D+3020 m · 600 vus · 49 dl · courotaf
Projet de reco de l'Échappée Belle entre Le col de la Pra et le Habert d'Aiguebelle

eb-reco-7laux-v2 Course à pied · 31 km · D+2440 m · 765 vus · 52 dl · courotaf
Reconnaissance Échappée Belle. Aigleton » 7 Laux (depuis Prapoutel, via le Col De La Jasse)

eb-reco-7laux-v1 Course à pied · 32 km · D+2010 m · 814 vus · 46 dl · courotaf
Reconnaissance Échappée Belle. Habert de Aiguebelle » 7 Laux (depuis Prapoutel)

sortie single Course à pied · 10 km · D+480 m · 768 vus · 56 dl · 01:11 · dbarb
sortie pour faire du single raide à la descente

2017-06-07-1217__Midi-chemin-du-facteur_2 Course à pied · 9 km · D+870 m · 1018 vus · 88 dl · 01:13
2017-06-07-1217__Midi-chemin-du-facteur

Tour de Chamechaude Course à pied · 18 km · D+990 m · 751 vus · 64 dl · 02:12 · Sebenchartreuse38380
Tour de Chamechaude au départ de St Hugues

Balcon Est de la forêt du Saint Eynard Course à pied · 11 km · D+400 m · 1258 vus · 76 dl · 02:07 · Stoof le ouf
Montbonnot - Biviers - Correnc - Meylan - Monbonnot Droit dans l'pentu jusqu'à saint hugues Résevoirs Correnc le haut avec des maisons à 1 000 000 E et de la Ferrari Château de Rochasson Chât

sortie charmant som Course à pied · 10 km · D+670 m · 713 vus · 46 dl · 01:53 · Florent Vidal
sortie de reconnaissance pour 1ere etape du grand duc en chartreuse

2ème boucle Grand Duc Course à pied · 31 km · D+1830 m · 763 vus · 57 dl
Etapes 4 et 5 du Grand Duc 2017

Boucle des pupilles de l'air Course à pied · 4 km · 1366 vus · 82 dl · Stoof le ouf
Petite boucle de 4kms permettant de faire le tour de l'école des pupilles de l'air de Montbonnot. Un peu de D tranquille le long du chemin des Chartreux, la maison des Arts de Montbonnot et la desce

boucle basse Laval les Adrets Course à pied · 12 km · D+380 m · 1174 vus · 59 dl · Tintin
Boucle entre Laval et les Adrets sur les parties basses des 2 communes

Croix de Belledonne (Belledonne) Course à pied · 10 km · D+1540 m · 887 vus · 76 dl · 4 photos · 02:53 · yougs_4
Au départ de Pré Raymond. photos là: goo.gl/photos/8CVFNG58k9gjNHXRA

à la découverte du 38330 (2) Course à pied · 6 km · 751 vus · 59 dl · 00:37 · Stoof le ouf
On va un peu voir si c'est plus sympa de courir au milieu des champs que dans Montbonnot!

à la découverte du 38330 Course à pied · 6 km · 811 vus · 52 dl · 00:41 · Stoof le ouf
Première petite boucle tranquille pour découvrir Montbonnot

UT4M - chartreuse Course à pied · 39 km · D+2490 m · 1757 vus · 287 dl · 06:26
relais 4 UT4M

St Eynard Course à pied · 11 km · D+710 m · 658 vus · 02:34
st eynard à la fraiche

Grand Duc SOlo Course à pied · 76 km · D+5340 m · 640 vus · 45 dl · fcorset
Grand Duc Solo 2016

Grand Duc Relais 1-2-3-4 Course à pied · 57 km · D+4150 m · 624 vus · 46 dl · fcorset
Grand Duc Relais 1-2-3-4

Grand Duc Relais 1-2-3 Course à pied · 44 km · D+3170 m · 635 vus · 48 dl · fcorset
Grand Duc Relais 1 - 2 - 3

debut golf puis montavie Course à pied · 12 km · D+340 m · 796 vus · 69 dl · 01:08 · dbarb
parcours sous les averses mais pas froid

Grand Duc Relais 3 Course à pied · 16 km · D+810 m · 599 vus · 46 dl · 09:20 · fcorset
Relais 3 du GD 2016

Grand Duc Relais 1-2 Course à pied · 28 km · D+2330 m · 656 vus · 47 dl · fcorset
GD Relais 1 et 2

Grand Duc Relais 1 Course à pied · 17 km · D+1220 m · 662 vus · 54 dl · 12:32 · fcorset
Premier relais du Grand Duc 2016

UT4M Chartreuse Course à pied · 40 km · D+2770 m · 1177 vus · 111 dl · 08:22 · axar
UT4M 2016 - Chartreuse

Finish UT4M Course à pied · 41 km · D+3090 m · 703 vus · 52 dl · Yorick30
On est pas rendu...

Col du Coq - Dent de Crolles - Pravouta Course à pied · 10 km · D+900 m · 808 vus · 50 dl · 01:54
Super météo, super boucle !

4 2000 de Chartreuse Course à pied · 44 km · 1836 vus · 139 dl
itinéraire pour faire les 4 sommets sup. à 2000m d'altitude de Chartreuse.

2015-06-03 Tour de Chamechaude Course à pied · 19 km · D+1000 m · 965 vus · 93 dl · 03:08 · joulik
Parcours fluide sauf le franchissement du col de l'Emeindras mal tracé jusqu'à la route de Saint Hughes

Montée sèche du Funiculaire Pal de Fer Course à pied · 3 km · D+690 m · 667 vus · 47 dl · 00:26 · dbarranger
1ère édition 29 mars 2015

tour tranquilou Course à pied · 11 km · D+490 m · 792 vus · 61 dl · 01:03 · dbarb
gros vet du nord, neige a 600m caillotte en short mais ca passe

2014-11-10 Tour de Chamechaude Course à pied · 23 km · D+930 m · 600 vus · 41 dl · 03:55 · joulik
Avec Henri, temps couverts et très humide

Le grand tour bord de l'Isère par la station service Course à pied · 12 km · 602 vus · 46 dl · kapdo
Bon ben ça y est Marie-Pierre, je sais maintenant que ça fait 11.7km, soit 14 km/h en 50min.

Grand tour Chamechaude Course à pied · 22 km · D+920 m · 691 vus · 52 dl · SebRevol
Tour par Eimendras et col du coqu, col de porte et retour au Sapey

Tour gde Lance Domène Course à pied · 21 km · D+1760 m · 656 vus · 36 dl · blay.thierry@gmail.com
au départ de Freydière.

Boucle 1h maison Course à pied · 12 km · 597 vus · 40 dl · Randosavoie
Boucle environ 1h depuis SMH

Trail autour du col du coq Course à pied · 14 km · D+830 m · 829 vus · 49 dl · SebRevol
Boucle depuis le Tournoud, tour sens horaire.

St Eynard - Tour de l'Eterlou Course à pied · 16 km · D+1110 m · 796 vus · 45 dl
départ Sappey en Chartreuse- montée St Eynard - col de vence- tour de l'Eterlou

Footing petzl Course à pied · 10 km · D+330 m · 561 vus · 39 dl · 01:08
Footing petzl

Domene-Rouset-Revel-Domene Course à pied · 20 km · D+970 m · 585 vus · 42 dl · 02:13 · tiamus
Domene-Rousset-Reval-Domene

Freydières-Lac Crozet Course à pied · 11 km · D+830 m · 515 vus · 37 dl · 01:27 · tiamus
Départ des 4 chemins jusqu'au lac du crozet

Trail St Pan- St Hil Course à pied · 16 km · D+1180 m · 483 vus · 48 dl
Trail de chauffe :)

Tour du Grand Replomb Course à pied · 18 km · D+1350 m · 466 vus · 49 dl · pbp
Tour du Grand Replomb

CO mannival Course à pied · 5 km · 756 vus · 43 dl · 00:37 · bagnolais
Manche du challenge grenoblois 2012 organisé par le Dauphiné O

second test Course à pied · 28 km · D+2350 m · 579 vus · 39 dl · dbarb
second test

parcours test4 5.15km 220m D Course à pied · 5 km · 432 vus · 38 dl · espacemontagne
parcours test4 5.15km 220m D

parcours test3 8.6km 370mD Course à pied · 9 km · D+340 m · 455 vus · 42 dl · espacemontagne
parcours test3 8.6km 370mD

parcours test2 6.6km 200mD Course à pied · 7 km · D+220 m · 513 vus · 36 dl · espacemontagne
parcours test2 6.6km 200mD

parcours test 1 4km et 100D Course à pied · 4 km · 582 vus · 40 dl · espacemontagne
parcours test 1 4km et 100D

Sortie du 11042013 Course à pied · 10 km · D+620 m · 509 vus · 36 dl
Départ de SMU -> Seiglières par Le Marais-> SMU

trace aquathlon 2012 Course à pied · 7 km · 671 vus · 44 dl · dbarb
boucle à répéter plusieurs fois selon les cas sur l'aquathlon 2012

Les Septs Laux Course à pied · 15 km · D+720 m · 452 vus · 39 dl
Aller, on va essayer ca !!!

Tour d'Arces et Saint Rambert Course à pied · 7 km · D+680 m · 449 vus · 40 dl
C'est pentu !!!

Bernin -> Col du Granier Course à pied · 38 km · D+2580 m · 437 vus · 47 dl · 06:12
2 points d'eau: - cabane de Bellefond - Habert de St Vincent

reprise CAP Course à pied · 12 km · D+370 m · 707 vus · 47 dl · dbarb
reprise dur dur apres 3 semaine d'arrêt, 2 fois marché. mal au pied

Belle Etoile Trail Tour Course à pied · 27 km · D+2220 m · 531 vus · 42 dl · cga
Tour de Belle Etoile au depart de Prapout par les 7 laux

tour hertzienne Course à pied · 11 km · D+320 m · 619 vus · 42 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux

sortie sanglier Course à pied · 11 km · D+380 m · 605 vus · 40 dl · dbarb
entre midi et deux mais pas top au niveau de la descente de montavie

romage du midi Course à pied · 12 km · D+350 m · 620 vus · 34 dl · dbarb
entre midi et deux grosse chaleur pas la forme

sortie sous la pluie Course à pied · 12 km · D+310 m · 638 vus · 102 dl · dbarb
grosse pluie mais pas de soucis

Boucle Sentier du Facteur - Col de Baure Course à pied · 19 km · D+950 m · 1110 vus · 71 dl
Boucle Sentier du Facteur - Col de Baure

trail saint hugues les egaux Course à pied · 21 km · D+750 m · 590 vus · 37 dl · nducastel
projet de trail

petite sortie tranquille Course à pied · 10 km · 470 vus · 37 dl · dbarb
pas le temps entre midi et deux

entrainement dimanche matin Course à pied · 11 km · D+340 m · 563 vus · 50 dl · dbarb
avant le reveil de la famille

sortie du 1er mars Course à pied · 11 km · D+370 m · 508 vus · 43 dl · dbarb
c'est le printemps, sorti le short

entrainement sous les flocons Course à pied · 11 km · D+200 m · 503 vus · 39 dl · dbarb
entre midi et deux

dans la neige et le vent du nord Course à pied · 10 km · 602 vus · 49 dl · dbarb
pfff rude le retour vent du nord

sortie coteaux lumbi Course à pied · 10 km · D+310 m · 671 vus · 47 dl · 00:56 · dbarb
dans la neige

entrainement du 25/01/2012 Course à pied · 13 km · D+350 m · 546 vus · 38 dl · dbarb
avec Jean Poizat

Tour de Belledonne Sud Course à pied · 55 km · 574 vus · 49 dl · cga
Tour de Belledonne sud au depart de la Gache en passant par le pas de la coche

entrainement entre midi et deux Course à pied · 10 km · D+230 m · 570 vus · 59 dl · 00:53 · dbarb
a la terrasse

reprise cap Course à pied · 10 km · D+280 m · 592 vus · 51 dl · 00:54 · dbarb
petite reprise rapide cap entre midi et deux

Croix de belledonne Course à pied · 24 km · D+1560 m · 1148 vus · 48 dl · 07:44 · alvteamtrail
Rando course en passant par la croix de belledonne

sortie entre emidi et depuis la maison Course à pied · 8 km · D+350 m · 457 vus · 39 dl · 00:59 · dbarb
test GPS garmin

bastille Course à pied · 24 km · D+430 m · 445 vus · 38 dl
cap gieres bastille

sortie decouverte avec Jean Course à pied · 12 km · D+410 m · 524 vus · 42 dl · 01:12 · dbarb
sortie avec jean poizat

charmant som Course à pied · 15 km · D+720 m · 589 vus · 47 dl
belle boucle au charmant som

montavie avec Jean Course à pied · 11 km · D+290 m · 521 vus · 50 dl · dbarb
sortie avec Jean tranquille

Rocheplane aulp du seuil Course à pied · 17 km · D+1250 m · 739 vus · 63 dl · 02:41
Départ et arrivée de Saint Hilaire du Touvet. Boucle Rocheplane, Bellefond Aulp du Seuil.

entrainement 08/11 Course à pied · 10 km · D+320 m · 532 vus · 44 dl · dbarb
sortie dun peu de sanglier

entrainement 7/11 Course à pied · 10 km · D+300 m · 546 vus · 33 dl · dbarb
sortie tranquille avant le petit dej

entrainement 27/10 Course à pied · 11 km · D+350 m · 495 vus · 42 dl · dbarb
entrainement tranquilou avec Jean

Raid Les Chauds Patates 267 Course à pied · 38 km · D+1850 m · 756 vus · 47 dl · 05:39 · FrP
Raid Les Chauds Patates du 23 octobre 2011 à Theys. Equipe n°267

sortie cool avec Jean et Olivier Course à pied · 12 km · D+210 m · 580 vus · 43 dl · 01:17 · dbarb
entrainement entre midi et deux

entrainement 11/10/2011 Course à pied · 12 km · D+260 m · 500 vus · 39 dl · dbarb
entrainement looose

entrainement 05/10/2011 Course à pied · 11 km · D+230 m · 573 vus · 48 dl · dbarb
entrainement CAP HP

tour de chamechaude Course à pied · 18 km · D+860 m · 539 vus · 36 dl
tour de chamechaude depuis les egaux

entrainement 23/09/2011 Course à pied · 9 km · D+240 m · 582 vus · 41 dl · dbarb
entrainement trail

tour charmechaude Course à pied · 17 km · D+710 m · 452 vus · 30 dl
tour de charmechaude depart des egaux

Emeindras 110922 Course à pied · 10 km · D+450 m · 428 vus · 42 dl · 01:17
Trail Sappey Emeindras

Relai 5 du Grand Duc Course à pied · 15 km · D+1380 m · 444 vus · 45 dl · 02:53 · Jucarré
Relai 5 du Grand Duc et les très long 10km finaux!

Grand Duc 2011 Duo1 Course à pied · 38 km · D+2210 m · 868 vus · 51 dl · 06:53 · yougs_4
A développer A développer A développer A développer A développer A développer A développer photos là: https://goo.gl/photos/9FrhqFnnrmHCEWct8

Trail du Charmant Som - 3 Jours de Chartreuse Course à pied · 24 km · D+1290 m · 750 vus · 50 dl · 03:37
Trail du Charmant Som - 3 Jours de Chartreuse Samedi 4 juin 2011