NoP le 05.06.2011

Trail du Charmant Som - 3 Jours de Chartreuse (CAP/Trail)

Télécharger Trail du Charmant Som - 3 Jours de Chartreuse
Samedi 4 juin 2011

Afficher les bornes kilométriques

Style de la trace

Options

Centrer la carte   Afficher la pente

Aide

  • Lorsque les données de temps sont disponibles, un clic sur "Distance" permet d'afficher l'échelle de temps et un clic sur "Altitude" permet de choisir les courbes à afficher
  • Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

24.86 km
2758 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1484 m
1909 m
1873 m
766 m
1296 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Course
IDE98

Date et durée

04 juin 2011
09:58
04 juin 2011
13:42
03h44m13s
3h37m26s
00h06m47s

Vitesse et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 15.1

667 m/h
1h51m32s

-1123 m/h
1h28m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

118 Watts
Max : 265 Watts

1500 Kcal
3h37m26s

6ème
/100

Plus

Affiché 154 fois, téléchargé 10 fois
Itinéraires associés : CAP/Trail autour de Le Sappey-en-Chartreuse (FR 38700) · CAP/Trail Isère


Partager  
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Massif de la Chartreuse Sud Saint-Pierre-De-Chartreuse Villard-Bonnot (3334OT)