2020-03-18 1er jour de confinement Course à pied · 12 km · D+350 m · 363 vus · 5 dl · Sorties ACFC11
»
2019-12-15 Carcassonne Course à pied · 17 km · 354 vus · 7 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
»
2019-11-29 Carcassonne Course à pied · 12 km · 489 vus · 8 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
»
2019-09-06 Carcassonne stade Domec Course à pied · 12 km · 355 vus · 3 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
»
2019-09-06 Carcassonne stade Domec Course à pied · 12 km · 295 vus · 4 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
»
2019-08-30 Carcassonne Paichérou Course à pied · 10 km · 357 vus · Sorties ACFC11
»
2019-04-Carcassonne- Stade Domec Course à pied · 12 km · 435 vus · 8 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
»
2019-04-05 Carcssonne Pont rouge Course à pied · 10 km · 659 vus · 13 dl · 01:15 · Sorties ACFC11
»
2019-03-22 la plaine mayrevieille Course à pied · 12 km · 510 vus · 14 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
»
2018-04-01 La Cavayere -Carcassonne Course à pied · 15 km · D+290 m · 856 vus · 42 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
2018-04-01 Départ du Parking de La Cavayere . Beau parcours . Dommage que le petit pont traversant le ruisseau se soit écrasé (31 T 452196 4779422)
»
2018-03-25 Fonties D'Aude Course à pied · 15 km · D+500 m · 1034 vus · 37 dl · 02:30 · Sorties ACFC11
départ de Fonties d'Aude. un peu dur ce matin avec le changement d'horaire , la première partie un peu , beaucoup ,passionnément boueuse et argileuse suite aux pluies des jours derniers . nous somm »
2018-03-18 Monze Course à pied · 13 km · D+390 m · 1063 vus · 82 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
Sortie au départ de la mairie de Monze , versant col du poteau . terrain idéal pour courir ou pour faire une très belle rando . sur les crêtes nous avons une vue magnifique sur l’Alaric arid »
2018-02-25 Cavanac Course à pied · 17 km · D+410 m · 563 vus · 21 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
Départ du cimetière de Cavanac. comme d'habitude sortie très agréable, de beaux sentiers, de beaux paysages, que demander de plus pour être heureux »
2018-02-11 Cazilhac Course à pied · 16 km · D+390 m · 800 vus · 43 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
Départ de l'ancienne mairie de Cazilhac. Parcours très agréable, beaucoup de monos traces »
2018-02-04 Preixan Course à pied · 14 km · D+420 m · 480 vus · 20 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
sortie très vallonnée ,avec beaucoup de relance .paysages très agréables, sauf qu'aujourd'hui le terrain était très très boueux »
2018-01-21 Carcassonne Course à pied · 14 km · D+300 m · 467 vus · 13 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
sortie au départ du magasin tiriet »
2018-01-14 Verzeille Course à pied · 16 km · D+420 m · 564 vus · 15 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
Sortie au départ du parking en arrivant à gauche de Verzeille .
Très belle sortie . attention au point GPS
43°07'27 02"N
2'22'07 68E prendre à droite et non aller tout droit comme nous l'avon »
2018-01-12 La cavayere -Carcassonne Course à pied · 13 km · D+320 m · 585 vus · 40 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayère,
Terrain vallonné ,mais très agréable ,que du bonheur. »
2017-12-31 départ de la Cavayère -Carcassonne Course à pied · 14 km · D+340 m · 568 vus · 15 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayère. parcours très agréable »
2017-12-24 carcassonne Course à pied · 14 km · 527 vus · 28 dl · Sorties ACFC11
départ de la cité administrative .
»
2017-12-10 sortie au départ de la cité des étoiles carcassonne Course à pied · 14 km · 473 vus · 16 dl · 01:15 · Sorties ACFC11
sortie au départ de la cité des étoiles . aucune difficulté, »
2017-12-03 sortie de Carcassonne pont rouge Course à pied · 15 km · 594 vus · 32 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
sortie au départ de l'écluse du pont rouge ,Découverte du tombeau de Barbes »
2017-11-19 Palaja -Villefloure Course à pied · 15 km · D+550 m · 678 vus · 22 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
sortie au départ du cimetière de Palaja, magnifique parcours . peut être fait en rando comme en nous ce matin en courant . Circuit emprunté par les traileurs du raid Cathare »
2017-10-29 Arzens Course à pied · 16 km · D+470 m · 578 vus · 24 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
très belle sortie qui emprunte en partie le trail de Montréal. seule grosse difficulté la partie du ruisseau d'Aribeaud (attention aux glissades) »
2017-10-25 palaja départ du cimetiere Course à pied · 12 km · D+430 m · 663 vus · 28 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
3eme par2017-10-25 partie empruntée par le trail des Colombes »
2017-10-22 Bouilhonnac Course à pied · 15 km · D+230 m · 544 vus · 27 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
sortie agréable relativement vallonnée entre vigne et garrigue »
Sortie au départ de Villefloure Course à pied · 15 km · D+440 m · 501 vus · 20 dl · Sorties ACFC11
circuit sur les traces du trail des Colombes »
Sortie au départ de Villalbe Course à pied · 12 km · 1172 vus · 59 dl · 01:15 · Sorties ACFC11
sorties en grande partie à découvert , toutes nos sorties peuvent être faites en rando »
Sorties au départ de verzeille Course à pied · 17 km · D+440 m · 1496 vus · 22 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
secteur très vallonné . sorties trais agréables pour toutes activités »
Sorties au départ de Preixan Course à pied · 14 km · D+520 m · 1115 vus · 21 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
sortie dans les vignes et dans la Malpère . très belle vue sur les Pyrénées par beau temps . a faire sans modération »
sorties au départ de st Hilaire ou Pomas Course à pied · 16 km · D+440 m · 1659 vus · 43 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
entre vignes et sous bois, en plein terroir de la blanquette de limoux. les paysages sont magnifiques et particulièrement à l'automne , les vignes sont de toutes les couleurs »
Sorties au départ de Palaja Course à pied · 11 km · D+360 m · 2105 vus · 73 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
terrain très techniques . sur les hauteur belle vue sur la cité .
A faire en balade, en famille en trail, en VTT »
sortie au départ de leuc Course à pied · 14 km · D+400 m · 452 vus · 21 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
belle sortie, vallonnée, avec des sous bois sympa.
peut être faite en balade, trail VTT »
Sorties au départ de lavalette Course à pied · 17 km · D+380 m · 1268 vus · 24 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
toutes ces sorties ont pour objectif de nous faire découvrir la malpère. trés sous bois, beaux sentiers
outes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en couran »
sortie au départ de Laderne sur lauquet Course à pied · 16 km · D+440 m · 526 vus · 19 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
parcours en grande partie sur les traces du trail des Colombes.
Toutes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant .
dans un rayon de 20 km autour de Carca »
sorties au départ de Cazilhac Course à pied · 11 km · 1334 vus · 35 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
sorties a la lisière du camp militaire
Très vallonnée, peu boisée , mais assez technique .
outes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant .
dans un »
sorties au départ de Cavanac Course à pied · 15 km · D+360 m · 1936 vus · 39 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
beaucoup de possibilité dans ce secteur, les paysages sont très variés, malgré le peu d'altitude on peu vraiment se faire plaisir en marchant et en courant. Dommage que dans ce secteur de plus en »
sorties au départ de Bouilhonnac Course à pied · 15 km · D+220 m · 1445 vus · 36 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
Ces sorties sont a faire plutôt en matinée car les arbres et les sous bois sont pratiquement inexistants. Début du Minervois,le terrain à travers les vignes est vallonné et agréable .
Toute »
Sorties au départ d'Arzens Course à pied · 15 km · D+420 m · 1065 vus · 39 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
Secteurs assez boisé, trés agréable en automne dans les sentiers de sous bois .
Toutes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant .
dans un rayon de 2 »
sorties au départ d'Alairac Course à pied · 16 km · D+460 m · 1099 vus · 42 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
au départ d'Alairac si on veut aller sur la Malpére ,il n'y pas d'autres choix que de grimper , mais arrivé en haut par beau temps on est récompensé par la vue sur la chaine des Pyrénées
Tou »
sorties au départ de Roullens Course à pied · 12 km · D+350 m · 1393 vus · 42 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
différentes sortie à partir du village de Roullens .
sentiers agréables , beau paysages, beau sous bois .
terrain assez vallonnée
.
»
sortie la Cavayere - Mas de cours Course à pied · 15 km · D+500 m · 692 vus · 27 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
ce circuits corresponds à la trace du trail des colombes (pour parti). Circuit très agréable par terrain sec.
A éviter après de fortes pluies
Toutes ces sorties peuvent être faites soit en »
2017-05-07 Villefloure-Mas des cours-Molieres-villefloure Course à pied · 13 km · D+370 m · 596 vus · 28 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
très belle sorties , assez techniques , nous nous la faisons en courant mais peu se faire sans problème pour une rando »
2017-09-24 Alairac Course à pied · 16 km · D+460 m · 461 vus · 14 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
beau parcours ,terrain souple , belle vue sur la chaine des Pyrénées »