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Itinéraires - Alpes-Maritimes (06)Cime de Pertegue
Randonnée Pédestre · 25 km · D+1770 m · 852 vus · 29 dl · 07:42 · F6HBI 
Départ vallon du Refrei à Tende (balise 306) direction la cime de Pertegue et retour. Longue randonnée 25km.
Rifugio Migliorero -> Saint-Etienne de Tinée
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1230 m · 554 vus · 26 dl · 05:46 
J4 de la traversée
Rifugio Malinvern -> Rifugio Migliorero
Randonnée Pédestre · 30 km · D+2290 m · 361 vus · 29 dl · 07:43 
J3 de la traversée
Rifugio Remondino -> Rifugio Malinvern
Randonnée Pédestre · 24 km · D+1550 m · 349 vus · 31 dl · 07:49 
J2 de la traversée
Madone de Fenestre -> Rifugio Remondino
Randonnée Pédestre · 22 km · D+2290 m · 421 vus · 30 dl · 07:00 
J1 d'une traversée de 4 jours
Enduro des portes du Mercantour (jour 2)
VTT · 23 km · D+500 m · 1952 vus · 107 dl · 02:21 
2e jour de l'enduro des portes du Mercantour.
Enduro des portes du Mercantour (jour 1)
VTT · 44 km · D+2320 m · 1917 vus · 98 dl · 04:31 
1er jour de l'enduro des portes du Mercantour.
Randonnée Pedestre - Cime de Collelongue, depuis Douans
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1230 m · 548 vus · 28 dl · 00:04 · Bernard.collaudin 
Randonnée Pedestre - Cime de Collelongue, depuis Douans
Dimanche 9/9/2012 - CAM
Lacs Graveirette, Nègre, des Adus
Randonnée Pédestre · 14 km · D+890 m · 711 vus · 33 dl · 03:43 
parking de Salèze, col de Salèze, lac de Graveirette [panne de piles], lac Nègre, Camp Soubra, col de Salèze, lac des Adus, refuge des Adus (chasseurs !), descente raide au parking de Salèze
VTT-Le suquet-loda
VTT · 32 km · D+1260 m · 973 vus · 40 dl · 03:43 · laurent_simon183 
Déniv réel : 1100m
Montée sur petite route jusqu'a balise 163,
Sentier sympa jusqu'a la 120
montée sur route jusqu'a la 189, puis piste jusqu'a la 194
Puis GR jusqu'au suquet : empiéré, mal
Ascension vers le Gélas
Randonnée Pédestre · 10 km · D+1020 m · 560 vus · 38 dl · 06:07 · ddpt 
Arrêt au pied du couloir Est car ascension dangereuse et mauvais temps menaçant
Circuit Mont Tenibre
Randonnée Pédestre · 22 km · D+1990 m · 636 vus · 32 dl · 07:12 · Qoissi 
Superbe randonnée, première moitié très belle en forêt, seconde moitié en haute montagne avec beaucoup de lacs. Assez physique : la montée finale devient pénible dans des pierriers et 2000m de
aqueduc du foulon2
Randonnée Pédestre · 7 km · D+380 m · 382 vus · 30 dl · titou 
plt pus court par le chemin de la d3
gourdon foulon
Randonnée Pédestre · 7 km · D+340 m · 445 vus · 22 dl · titou 
la traversée des tunnel du foulon est superbe à faire avec une lampe
Speciales de Theoule
VTT · 17 km · D+690 m · 690 vus · 40 dl · 02:20 
Petite balade sur les speciales de Theoule
Clai supérieur
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1420 m · 719 vus · 37 dl · 07:43 · F6HBI 
Rando sportive, 18km, 10heures; départ parking de Vens, montée au refuge, on peut passer a la breche Borgogno, ou bien direct dans les eboulis, j'ai choisi le plus court, mais on progresse mal dans
Plateau de la malle
VTT · 13 km · D+570 m · 1150 vus · 45 dl · 01:41 
Petite boucle au depart d'altitude 500
Nightride - DH de Capitou
VTT · 11 km · D+480 m · 790 vus · 49 dl · 01:15 · JLL 
Balade nocturne au Grand Duc avec Stef.
Passo Scolettas, Col Panieris,Col du Fer (val Stura)
VTT · 35 km · D+1940 m · 1640 vus · 40 dl · 07:46 · mausam@alice.it 
mtb val stura ,Passo Scolettas,Col Panieris,Col de Tortisse ,Arc de Tortisse,col du Fer.
06-2012-Gars-La Clue de Mujouls
Randonnée Pédestre · 15 km · D+570 m · 707 vus · 41 dl · 04:21 · lorgue 
Gars-La Clue de Mujouls
Andrion - Pont de clans
VTT · 27 km · D+1820 m · 628 vus · 42 dl 
Propal 13/09 : 1200 D / 2400 D-
06-2012-Les Lattes-La Mistralle
Randonnée Pédestre · 16 km · D+480 m · 611 vus · 36 dl · mifmoufia 
Les Lattes-La Mistralle
scan
Kilomètre vertical de Bermonnet
Course à pied · 3 km · D+990 m · 730 vus · 42 dl · 01:24 · bonettosyl 
Distance réelle : 3,1 km
Lacs des Vens (Alpes-Maritimes)
Randonnée Pédestre · 16 km · D+960 m · 795 vus · 30 dl · 05:27 · lloria 
Le tour des lacs des Vens
Retrouvez nous aussi sur : Le blog VTT de Nadine et Alain
Les lattes-La Mistralle
Randonnée Pédestre · 16 km · D+540 m · 756 vus · 33 dl · jllefranc 
rando de 17 km vers St Auban dans le 06
Plan de Ténibre (Alpes Maritimes)
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1260 m · 686 vus · 35 dl · 05:51 · lloria 
Saint Etienne de Tinée, Lac Pétrus puis plan de Ténibre par le chemin de l'Energie.
Retrouvez nous aussi sur : Le blog VTT de Nadine et Alain
les Lattes-La Mistralle
Randonnée Pédestre · 16 km · D+540 m · 711 vus · 46 dl · jllefranc 
rando de 17 km vers St Auban dans le 06
Entrainement 10 km Cagnes sur mer
Course à pied · 11 km · 690 vus · 39 dl · Tazz06 
2Ieme entrainement avec alex.
Baisse de Beccas depuis Peira Cava
Randonnée Pédestre · 11 km · 1035 vus · 40 dl 
Randonnée facile essentiellement sur piste. Faible dénivelé.
Tour des quatres quantons 2 septembre 2012
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1260 m · 501 vus · 29 dl · 05:55 · laby 
Avec Thomas, Kym et Mel
Greolière - Cagnes
VTT · 34 km · D+700 m · 651 vus · 44 dl · tomdieu 
Descente Gréo - Cagnes avec Eric.
Petite balade à Theoule
Randonnée Pédestre · 9 km · D+240 m · 538 vus · 23 dl · 02:39 
Petite balade à Theoule en famille
Plateau de Saint-Barnabé, par Courmes et Pré-Royer
VTT · 14 km · D+580 m · 1891 vus · 62 dl · 02:01 · d@vid 
Très joli petit tour express, aussi rapide que joueur.
RAT sur la Brague
VTT · 15 km · D+220 m · 759 vus · 38 dl · 01:40 
Petit tour rapide en after taf
prologue TV 2012
VTT · 12 km · D+370 m · 741 vus · 35 dl 
Prologue de la transvésubienne 2012
Lacs de Lausfer et Colle Longue
VTT · 46 km · D+1880 m · 1192 vus · 55 dl · 07:07 · bonettosyl 
Randonnée ASCVTT du 26/8/2012.
Ascension des aiguilles de Tortisse
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1260 m · 438 vus · 32 dl · Beb'R 
Montée aux aiguilles de Tortisse via le Col de Fer et redescente par les lacs de Vens.
Magnifique randonnée pédestre à plus de 2000m d'alt. et en plein parc de Mercantour. Peut d'ombre sur ce pa
Granges de la Brasque et Mont Tournairet
VTT · 38 km · D+1700 m · 719 vus · 41 dl · 05:51 
A partir de Lantosque
Turquie 2012 8 25 b)
Auto · 129 km · D+2100 m · 570 vus · 20 dl · 02:13 
Etape 36/36 b : St Etienne de Tinée à St André des Alpes. On guette les bouquetins.
Pointe du Génépi
Randonnée Pédestre · 10 km · D+770 m · 1504 vus · 60 dl · 04:15 · F6HBI 
ça faisait longtemps que je voulai me rendre sur ce sommet; aucun topo, rien sur internet... Philippe m'a accompagné ce 27 aout. pour monter départ de la route du Col de la Cayole, avant d'arrive
Turquie 2012 8 25 a)
Auto · 124 km · D+2990 m · 504 vus · 22 dl · 02:17 
Etape 36/36 a : de Borgo San Dalmazzo au col de l'Arche et route de la Bonnette. On guette les chamois.
Turquie 2012 8 25 c
Auto · 214 km · D+1620 m · 581 vus · 26 dl · 03:20 
Carte 36/36 c
Isola2000 - Lac de Tavels
Randonnée Pédestre · 9 km · D+590 m · 1573 vus · 104 dl · 04:04 
Isola 2000 (départ de l'ancien golf), retenue d'eau, Col Mercière, sentier ou - caïrnée, début de la Combe de la Lause, Lac de Tavels, retour par même sentier, Col Mercière, vieux bâtiment
120827 - Mandelieu Pic de l'ours via gare du Trayas
VTT · 35 km · D+780 m · 940 vus · 34 dl · 01:51 · Fredo2011 
Itinéraire mixte VTT-Route au départ de Mandelieu. On commence par la route de la corniche jusqu'au Trayas, puis l'ascension démarre sur un sentier en surplomb de la voie ferrée, pour se poursui
Entrainement 10 km Cagnes sur mer
Course à pied · 12 km · D+230 m · 856 vus · 40 dl · Tazz06 
Course a pied du bord de mer
Lac Vert / Refuge de Valmasque
Randonnée Pédestre · 11 km · D+480 m · 386 vus · 24 dl · 03:41 
Très beau lac et un super accueil au refuge. Possibilité de manger.
Vallée de Fontanalba
Randonnée Pédestre · 13 km · D+660 m · 381 vus · 19 dl · 04:11 
Belle visite des gravures (la voix sacrée). La trace ne sort pas du sentier autorisée.
120825 - Mandelieu Trayas Lac de l écureuil
VTT · 40 km · D+770 m · 2059 vus · 82 dl · 01:55 · Fredo2011 
Magnifique parcours qui démarre le long de la cote (route de la corniche) pour aller ensuite s'enfoncer dans l'Esterel (ravin de Mal Infernet et Lac des Ecureuils).
Les quelques portions hors rou
Pic de l'Aiglo (Thorenc) : par les crêtes et le vallon Fontainier
VTT · 22 km · D+910 m · 1887 vus · 53 dl · 03:16 · d@vid 
Joli boucle, assez courte, avec une belle descente sur l'ubac de la Montagne de Thorenc.
Les colinnes niçoises
Cyclotourisme · 31 km · D+480 m · 934 vus · 52 dl · 01:26 · F6HBI 
Mon parcours vélo favori, pour montrer aux copains...
dommage que le gps a zappé le début du parcours
120824 - Mandelieu Théoule ND d'Afrique
VTT · 19 km · D+310 m · 872 vus · 38 dl · 01:01 · Fredo2011 
Boucle courte au départ de Mandelieu. On rejoint Théoule par le bord de mer avant de démarrer l'ascension par la piste du vallon de l'Autel qui monte au col de Théoule puis on poursuit par le DF
course a pieds a cagnes sur Mer
Randonnée Pédestre · 10 km · 409 vus · 30 dl · Tazz06 
course sympa ds l'arrire de cagnes
aurore Madonne de fenestre
Randonnée Pédestre · 8 km · D+630 m · 554 vus · 30 dl · 03:13 · apoupy 
petite rando pour Aurore .
madonne de fenestre , puis le lac , le col et retour par le pas des Ladres .
Tour Course a pied
Autre · 9 km · 494 vus · 34 dl · Tazz06 
Petit tour de 9km a cagnes sur mer
120823 - Mandelieu Grand Duc
VTT · 24 km · D+640 m · 2061 vus · 89 dl · 01:53 · Fredo2011 
Boucle au départ de mandelieu avec l'ascension du grand duc par la route pour démarrer, un passage sur les DFCI de la fenouillère et de Barbossi, puis un retour par la DH de la big green 2012 (je
120822 - Mandelieu Miramar Les oeufs de bouc
VTT · 25 km · D+670 m · 864 vus · 51 dl · 01:24 · Fredo2011 
Boucle de 25km au départ de Mandelieu, avec le bord de mer pour rejoindre Miramar, puis bonne montée aux cols de Théoule, du Trayas et de la Cadière et un retour via la piste des oeufs de bouc.
Autour de Grasse
Cyclotourisme · 95 km · D+1440 m · 661 vus · 38 dl · 03:56 
Tour assez long sans trop de dénivelé
Mont Sainte Marie (Mercantour)
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1210 m · 608 vus · 26 dl · 06:26 · F6HBI 
Départ de Casterino, direction la Baisse de Fontanalba, puis la crete du mont Sainte Marie; le matin grand soleil, a 13 heures, orages, electicité dans l'air, pluie et grele s'invitent...à cause
Lacs de Lausfer et Colle Longue
VTT · 31 km · D+1760 m · 731 vus · 36 dl · bonettosyl 
Projet de randonnée ASCVTT pour les 25 & 26/8/2012
120821 - Mandelieu Esterel classic PdlO
VTT · 45 km · D+940 m · 809 vus · 41 dl · 01:58 · Fredo2011 
Départ de Mandelieu, ascension du col des 3 termes puis col notre dame et pic de l\'ours. Redescente en direction du rocher de St Barthélémy pour retrouver le bord de mer à la maison forestière
Mont Lapassé, de Berthemont à Saint-Martin-Vésubie
VTT · 23 km · D+1490 m · 1628 vus · 67 dl · 04:57 · d@vid 
Superbe randonnée aérienne avec une fabuleuse dégringolade finale sur St-Martin.
Trail de Pelasque RunKeeper
Course à pied · 16 km · D+880 m · 597 vus · 40 dl · 02:13 · JipideRueil 
Avec Iphone Runkeeper
Trail de Pelasque MapMyTracks
Course à pied · 16 km · D+590 m · 618 vus · 34 dl · 02:13 · JipideRueil 
Avec l'appli Iphone MapMyTracks
rando merveilles
Randonnée Pédestre · 13 km · D+970 m · 990 vus · 68 dl · 05:28 · Antoine 
rando 3J Merveilles. J1 montée vers valmasque, J2 direct jusqu'au refuge des merveilles, (baignades dans les lacs vert et long supérieur). J3 montée cime du diable pour lever du jour, et retour. av
Trail de Pelasque Garmin eTrex
Course à pied · 16 km · D+600 m · 517 vus · 28 dl · 02:13 · JipideRueil 
Trace récupérée avec un Garmin Etrex
120819 - Mandelieu Agay par la corniche
VTT · 48 km · D+580 m · 1072 vus · 39 dl · 01:50 · Fredo2011 
Un aller-retour Mandelieu Agay via la corniche (route goudronnée ouverte à la circulation).
Magnifiques panoramas tout au long de ce parcours, très prisé par les cyclistes de tout niveau.
120818 - Mandelieu ND D'Afrique via Miramar
VTT · 24 km · D+440 m · 812 vus · 46 dl · 01:12 · Fredo2011 
Un joli parcours mixte route sentier, agrémenté de vues magnifiques sur l'esterel et son bord de mer.
Au départ de Mandelieu, on rejoint la commune de Miramar par le bord de mer (route) puis on m
120817 - Mandelieu - Esterel classic reverse
VTT · 40 km · D+820 m · 766 vus · 35 dl · 01:49 · Fredo2011 
Une magnifique boucle dans l'esterel, avec un départ de mandelieu longeant la cote puis un retour autour du cap roux, du pic d'aurelle et du pic de l'ours
120816 - Pic de l'Ours via Miramar
VTT · 35 km · D+770 m · 1064 vus · 60 dl · 01:44 · Fredo2011 
Sortie dont le but est l'ascension du pic de l'ours.
Début d'ascension à Miramar, en face de la plage de la Figueirette, pour rejoindre via un sentier large et pierreux successivement le col de
Pointe des 3 Hommes et Cime de Bolofre
Randonnée Pédestre · 13 km · D+1100 m · 1289 vus · 56 dl · 04:55 · F6HBI 
Rando sportive, la traversée des cretes dechirées de la Pointe des 3 hommes prend 2 bonnes heures, certains passages sont aeriens. La longue crete de la Cime Bolofre est grandiose. Apres la descente
Circuits VTT Gréolière
VTT · 18 km · D+580 m · 794 vus · 61 dl · 01:41 · tomdieu 
Nouveaux circuits VTT de Gréolière
Circuit Cime de l'Agnellière par le Boréon
Randonnée Pédestre · 12 km · D+1000 m · 520 vus · 36 dl · 04:44 · Qoissi 
Magnifique randonnée, très variée (forêt, lac, rocailles, cime, crêtes, pâturages), et qui domine les deux vallées du Boréon et de la Madonne de Fenestre.
Léger hors sentier un peu technique
Les forts de l'Authion
Randonnée Pédestre · 16 km · D+450 m · 1601 vus · 64 dl · 04:16 
Cabane du PNM de Tueis, ruines de Cabanes vieilles et du téléphérique, baisse de Ventabren, Plan caval, au bas de la redoute des 3 communes, cabane de Tueis
120815 - Mandelieu Esterel classic
VTT · 40 km · D+810 m · 778 vus · 33 dl · 01:47 · Fredo2011 
Un beau tour dans l'Esterel depuis Mandelieu qui permet de démarrer par l'ascension du col des 3 termes, du col notre dame (magnifique panorama) avant de redescendre sur le bord de mer pour rejoind
120814 - Esterel classic express
VTT · 31 km · D+640 m · 753 vus · 32 dl · 01:29 · Fredo2011 
Un tour de l'esterel au départ de Mandelieu, avec un démarrage en bord de mer par la corniche, puis l'ascension via la gare du Trayas du pic d'Aurelle (un sentier caillouteux d'abord, puis la ro
Enduro Marathon Roubion
VTT · 24 km · D+970 m · 1071 vus · 43 dl · orange 
Col de la couillole - Lovet d'illonse - st sauveur sur tinée
ZAC Pilon B
VTT · 7 km · D+260 m · 673 vus · 23 dl 
ZAC Pilon B
ZAC Pilon A
VTT · 6 km · D+240 m · 497 vus · 33 dl 
ZAC Pilon A
Grasse Alt500 B
VTT · 7 km · D+340 m · 521 vus · 35 dl 
Grasse Alt500 B
Grasse Alt500 A
VTT · 5 km · D+250 m · 526 vus · 38 dl 
Grasse Alt500 A
ZAC Pilon C
VTT · 9 km · D+460 m · 730 vus · 43 dl 
Petit parcours VTT à St Vallier dans le 06
tete de la ruine
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1400 m · 542 vus · 35 dl · 06:16 · apoupy 
Depart parking supérieur du Boréon .
Petite boucle a Levens
VTT · 20 km · D+900 m · 736 vus · 40 dl · 02:50 
Petit tour avec VV
le petit saint pierre
Randonnée Pédestre · 10 km · D+240 m · 601 vus · 23 dl · titou 
à la découverte des ammonites vers la chapelle et les coulettes
Grasse-Bramafan-Gourdon
Cyclotourisme · 42 km · D+710 m · 661 vus · 39 dl · 01:38 
Trace de la boucle de Gourdon pour Muriel
St Grat - Cime du Diable
Course à pied · 18 km · D+1320 m · 576 vus · 38 dl · orange 
St Grat - Pas du Trem - Cime du Diable - lacs des merveilles - baisse de valmasque - baisse du lac autier - lac autier - pont du countet - st Grat
Mont Bal
Randonnée Pédestre · 12 km · D+880 m · 455 vus · 27 dl · 04:17 · F6HBI 
Au départ du camp des fourches (9 aout 2012), promenade jusqu'au pied du Mont Bal, l'ascension est délicate dans le raide couloir (à gauche) pierres qui roulent, roches délités...
au sommet du
toour du mon gros
Course à pied · 9 km · D+460 m · 870 vus · 67 dl 
depart de roquebrume
Cime de Rogué par le Valllon des Naucettes
Randonnée Pédestre · 13 km · D+1060 m · 1130 vus · 53 dl · 04:21 · yogo 
Belle balade avec plein de chamois dans le vallon des Naucettes !
Et un panorama à 360° à la cime.
Pas du Préfouns - Fremamorte
Course à pied · 22 km · D+1190 m · 907 vus · 40 dl · orange 
Lac Adus - Col Salèse - Pas du Prefouns - Pas tablasses - collet des bresses - Col Fremamorte - Col salèse - Vacherie salèse
Cheval Plateau de Caussols
Autre · 10 km · D+240 m · 509 vus · 31 dl · 02:10 · supermanu21 
Rando de 2h
VTT-luceram-baisse de beccas-col de l'orme
VTT · 37 km · D+1670 m · 1245 vus · 51 dl · 04:27 · laurent_simon183 
montée sur route et piste
descente sur sentier plutot roulant
200-300m de poussage au total
deniv réel : 1400m
Sophia_Valbonne_Opio_LeRouret_CampRomain_Bois de Valbonne
VTT · 6 km · 1238 vus · 72 dl · pascal 
Sophia_Valbonne_Opio_LeRouret_CampRomain_Bois de Valbonne
Lacs Morgon via Mont Aiga
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1080 m · 709 vus · 46 dl · 04:59 · apoupy 
Depuis le camp des Fourches GR5-GR56 -Salse Moreno - Combe de gorge grosse puis le pas - suive la crête jusqu'au Mt Aiga
Col du Fer - Lacs de Vens
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1250 m · 731 vus · 55 dl · 04:58 
Départ du Hameau du Pra dans la vallée de la Tinée.
Ca grimpe tout de suite pour atteindre le vallon de Tortisse. Arrivé aux maisons Forestières de Tortisse, on prends à gauche direction le Col
Entrainement trail Valmasque
Course à pied · 7 km · 655 vus · 33 dl · 00:59 · Aurel 
Entrainement trail Valmasque
Sommet de Roche Grande (Estenc, 06470)
Randonnée Pédestre · 11 km · D+960 m · 1419 vus · 69 dl · 04:25 · F6HBI 
Super rando (3 heures à la montée, 2 heures à la descente)
Monter jusqu'a un replat herbeux vers 2100m, partir sur la droite dans une pente raide d'éboulis) la suite est intuitive! l'ascenscion
tr06 en 5 jours
VTT · 41 km · D+1110 m · 2160 vus · 120 dl · fegnasse 
Traversé du 06
GR52 de Sospel a St Martin Vésubie J1 2
Randonnée Pédestre · 12 km · D+830 m · 361 vus · 21 dl · eeWeiZiegh6E 
Départ Sospel, arrivé Refuge des merveilles
Sospel_St-Martin_Vésubie_J2
Randonnée Pédestre · 12 km · D+820 m · 566 vus · 42 dl · eeWeiZiegh6E 
Départ du mont Giagiabella
Arrivé au refuge des Merveille par le GR 52
