Très beau lac et un super accueil au refuge. Possibilité de manger.
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11.4 km

+480 m/-476 m

03:43
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Longueur et nombre de points

11.38 km

6494 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

479 m

477 m

2073 m

1593 m

1802 m
Date et durée

09 août 2012
09:57

09 août 2012
13:43

03:46:14

03:43:00

00:03:14
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9.3

254 m/h
1h49m11s

-301 m/h
1h29m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 2 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 3 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 30'21" | 2 km/h | |
| 6 | 29'56" | 2 km/h | 01'20" |
| 7 | 23'11" | 2.6 km/h | |
| 8 | 21'27" | 2.8 km/h | 01'54" |
| 9 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 10 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'29" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

490 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 377 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.8 kilomètres effort
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