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16km

+979m/-978m

02:15


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Length and number of waypoints

16.47 km

1432 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

978 m

978 m

1193 m

590 m

924 m
Date et durée

19 août 2012
06:03

19 août 2012
08:17

02h13m53s
Vitesse et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

19 km/h
au km 14.4

617 m/h
1h12m32s

-1091 m/h
0h40m35s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 08'50" | 6.8 km/h | |
2 | 07'01" | 8.5 km/h | |
3 | 08'05" | 7.4 km/h | |
4 | 09'04" | 6.6 km/h | |
5 | 07'47" | 7.7 km/h | |
6 | 07'27" | 8.1 km/h | |
7 | 08'57" | 6.7 km/h | |
8 | 08'37" | 7 km/h | |
9 | 11'38" | 5.2 km/h | |
10 | 07'56" | 7.6 km/h | |
11 | 08'30" | 7.1 km/h | |
12 | 06'13" | 9.7 km/h | |
13 | 07'40" | 7.8 km/h | |
14 | 07'21" | 8.2 km/h | |
15 | 07'14" | 8.3 km/h | |
16 | 10'10" | 5.9 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

139 Watts
2h13m53s

1073 Cal
481 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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