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Qoissi le 08.09.2012

Circuit Mont TenibreRandonnée Pédestre

Superbe randonnée, première moitié très belle en forêt, seconde moitié en haute montagne avec beaucoup de lacs. Assez physique : la montée finale devient pénible dans des pierriers et 2000m de descente mettent à rude épreuve les genoux.
L'ascension finale au sommet comporte quelques passages un peu techniques assez exposés au vide.
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3D
23.4 km
+2093 m/-2100 m
07:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.44 km
4773 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2093 m
2101 m
3030 m
1143 m
2156 m

Date et durée

08 septembre 2012
09:36
08 septembre 2012
17:00
07:24:37
07:14:47
00:09:50

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 16.3

523 m/h
3h43m49s

-705 m/h
2h47m41s

Dépense calorique (estimation)

1754 Cal
242 Cal/h

Plus

Affichée 613 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
230589283 [Légende]
KME
51.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Étienne-de-Tinée · Les plus belles randonnées autour de Saint-Étienne-de-Tinée
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3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3639OT - Haute Tinee 1 / Auron / PN du Mercantour 3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour
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