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Plateau de Saint-Barnabé, par Courmes et Pré-RoyerVTT

Très joli petit tour express, aussi rapide que joueur.
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14 km
+583 m/-549 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.39 km
222 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
582 m
549 m
961 m
454 m
735 m

Date et durée

02 septembre 2012
12:15
02 septembre 2012
14:21
02:05:52
02:01:44
00:04:08

Vitesse et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

45.6 km/h
au km 8.5

415 m/h
1h19m14s

-1129 m/h
0h27m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
2h01m44s

531 Cal
262 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:51:2650 - 99 w00:35:24100 - 149 w00:22:51150 - 199 w00:13:06200 - 249 w00:00:38300 - 349 w00:00:14+ 350 w00:00:53

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s420 watts1m369 watts2m316 watts5m219 watts10m148 watts20m136 watts40m118 watts1h103 watts

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Itinéraires VTT autour de Courmes · Les plus belles randonnées autour de Courmes
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3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur