Trail des baous 2013 Course à pied · 30 km · D+1370 m · 718 vus · 40 dl · 03:15 · laurent_simon183
22eme sur 200

Trail - tour du lac nègre Course à pied · 27 km · D+1770 m · 548 vus · 28 dl · 04:21 · laurent_simon183
Descente par le pas de prefouns très raide, incourable.

Trail de grasse Course à pied · 32 km · D+1400 m · 611 vus · 41 dl · 03:16 · laurent_simon183
Superbe course, super organisation. 13eme au général.

Trail - reco trail pays grassois Course à pied · 20 km · D+790 m · 719 vus · 39 dl · 02:11 · laurent_simon183
galère au niveau de l'embardier : troupeau de mouton et patous....impossible de suivre le tracé...

Trail des balcons d'azur 2013 - 33km Course à pied · 32 km · D+1570 m · 747 vus · 34 dl · 03:30 · laurent_simon183
3h30 30eme/351

VTT esterel VTT · 39 km · D+1100 m · 930 vus · 36 dl · 03:45 · laurent_simon183
boucle au départ de théoule.

Trail - Trail des baous 2012 - 28km Course à pied · 27 km · D+1120 m · 558 vus · 39 dl · 02:42 · laurent_simon183
éditon 2012 du trail des baous

VTT - Clans -ratapenau - chapelle sainte Anne VTT · 27 km · D+1330 m · 1981 vus · 68 dl · 03:11 · laurent_simon183
Deniv réel : 1000m montée sur piste, descente sur sentier

VTT - Marie - Col de la madeleine - Marie VTT · 29 km · D+1560 m · 1300 vus · 51 dl · 05:23 · laurent_simon183
Deniv réel : 1500m. Montée sur piste, détour vers le col des deux caire n'apporte pas grand chose. la première descente vers le col de serena est très bonne, le reste de la descente est trè

Trail - Saint martin vésubie - Mont pépoiri Course à pied · 30 km · D+2060 m · 730 vus · 34 dl · 05:08 · laurent_simon183
boucle au départ de st martin. boucle n°8 de la startion de trail vesubie. QQues modif car chemin non trouvé.

VTT-Breil-olivetta-piene haute VTT · 42 km · D+1770 m · 1223 vus · 52 dl · 06:04 · laurent_simon183
sortie physique. montées sur le vélo, qque poussage, surtout après olivetta. Le sentier après le col des terme n\'est pas indiqué : aller sur le chemin qui mène à une cabane, puis suivre la s

VTT-Le suquet-loda VTT · 32 km · D+1260 m · 973 vus · 40 dl · 03:43 · laurent_simon183
Déniv réel : 1100m Montée sur petite route jusqu'a balise 163, Sentier sympa jusqu'a la 120 montée sur route jusqu'a la 189, puis piste jusqu'a la 194 Puis GR jusqu'au suquet : empiéré, mal

VTT-luceram-baisse de beccas-col de l'orme VTT · 37 km · D+1670 m · 1245 vus · 51 dl · 04:27 · laurent_simon183
montée sur route et piste descente sur sentier plutot roulant 200-300m de poussage au total deniv réel : 1400m

VTT-Mont hautcellier VTT · 37 km · D+1970 m · 714 vus · 28 dl · 05:01 · laurent_simon183
deniv réel : 1900m montée sur le vélo jusqu'a la balise 252, puis 450m de poussage jusqu'au sommet. descente superbe tout le long, rapide possibilité de navette entre saint sauveur et roure pour

VTT-berthemont-baisse ferisson VTT · 40 km · D+2350 m · 916 vus · 47 dl · 07:23 · laurent_simon183
Deniv réel : 2270m. Après st martin vesubie, eviter le GR52 pour rentrer : impratiquable, long poussage à la montée et à la descente...entre berthemont et chalet forneri, le sentier après le GR

VTT-Marie-col des deux caires-ratapenau-clans-Marie VTT · 43 km · D+2290 m · 861 vus · 39 dl · 07:25 · laurent_simon183
Deniv réel : 2200m. Bcp de poussages en montée du à la neige, mais superbes descentes bcp de neige à partir de 1600m

VTT esterel VTT · 57 km · D+1450 m · 825 vus · 39 dl · 05:32 · laurent_simon183
col des 3 termes-mont vinaigre-col des sacs-col de l'essuyadou-col de belle barbe-col des 3 termes

VTT-Cipières-caussol-Haut montet VTT · 42 km · D+1240 m · 1968 vus · 92 dl · 05:13 · laurent_simon183
Boucle au départ de cipières quasiment tout sur le vélo, montée sur piste et sentier descente sur sentier, pas trop technique

VTT-Bigreen 2012 VTT · 47 km · D+860 m · 899 vus · 37 dl · 04:10 · laurent_simon183
St Vallier-Mandelieu

VTT esterel VTT · 31 km · D+840 m · 2526 vus · 165 dl · 03:34 · laurent_simon183
port de la rague-col de la cadière-col notre dame-le trayas-col de l'évèque-lac de l'écureuil-baisse de la grosse vache-co des trois termes-col de la cadière-col de théoule-théoule

ski de rando-cima del Fascia Ski de rando · 13 km · D+1400 m · 428 vus · 31 dl · 04:51 · laurent_simon183
ski de rando au départ de Limone

VTT de Puget-thenier VTT · 32 km · D+1550 m · 1071 vus · 40 dl · 04:58 · laurent_simon183
VTT en boucle au départ de Puget thenier

Rando hivernale-Cime de l'agnel Randonnée Pédestre · 18 km · D+1360 m · 549 vus · 25 dl · 06:29 · laurent_simon183
Aller / retour depuis le boéron

VTT-Esterel VTT · 31 km · D+820 m · 785 vus · 29 dl · 03:20 · laurent_simon183
théoule-cadière-lac de l'écureuil-3 termes

Rando-Puy de tourette-Pic des courmettes Randonnée Pédestre · 13 km · D+910 m · 545 vus · 28 dl · 04:36 · laurent_simon183
depart de courmes

VTT-tourette-col de vence-la mine-courmes VTT · 43 km · D+1720 m · 951 vus · 52 dl · 06:18 · laurent_simon183
8 autour du col de vence, magnifiques descentes, montée bien raid...

Rando-Mont vial-boucle par Gilette Course à pied · 29 km · D+2000 m · 814 vus · 35 dl · 06:28 · laurent_simon183
boucle au départ de gilette par le mont Vial