Trace récupérée avec un Garmin Etrex
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16km

+613m/-596m

02:15


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Length and number of waypoints

16.26 km

998 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

613 m

596 m

1172 m

629 m

912 m
Date et durée

19 août 2012
09:03

19 août 2012
11:17

02h13m49s
Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

13.1 km/h
au km 9.1

451 m/h
1h14m16s

-1037 m/h
0h34m34s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 08'33" | 7 km/h | |
2 | 06'42" | 8.9 km/h | |
3 | 08'01" | 7.5 km/h | |
4 | 08'51" | 6.8 km/h | |
5 | 07'13" | 8.3 km/h | |
6 | 08'03" | 7.5 km/h | |
7 | 09'09" | 6.6 km/h | |
8 | 11'34" | 5.2 km/h | |
9 | 10'47" | 5.6 km/h | |
10 | 07'12" | 8.3 km/h | |
11 | 08'20" | 7.2 km/h | |
12 | 06'10" | 9.7 km/h | |
13 | 07'31" | 8 km/h | |
14 | 07'06" | 8.5 km/h | |
15 | 07'44" | 7.8 km/h | |
16 | 09'38" | 6.2 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

117 Watts
2h13m49s

900 Cal
403 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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