Itinéraire mixte VTT-Route au départ de Mandelieu. On commence par la route de la corniche jusqu'au Trayas, puis l'ascension démarre sur un sentier en surplomb de la voie ferrée, pour se poursuivre sur la route montant au col Notre Dame et se conclure en haut du pic de l'ours. Retour par le col des 3 termes.
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