Rando sportive, la traversée des cretes dechirées de la Pointe des 3 hommes prend 2 bonnes heures, certains passages sont aeriens. La longue crete de la Cime Bolofre est grandiose. Apres la descente dans la vallon de Gialorgues, le petit crochet vers le lac est facultatif...
Actions 13 km
+1106 m/-1106 m
05:00
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Longueur et nombre de points
13.44 km
1193 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1105 m
1106 m
2819 m
1935 m
2370 m
Date et durée
15 août 2012
07:30
15 août 2012
16:03
08:32:48
04:58:58
03:33:50
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
9.1 km/h
au km 12
411 m/h
2h36m43s
-540 m/h
1h34m44s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 24'19" | 2.5 km/h | 03'08" |
2 | 16'10" | 3.7 km/h | |
3 | 27'06" | 2.2 km/h | 07'41" |
4 | 48'22" | 1.2 km/h | 39'40" |
5 | 31'23" | 1.9 km/h | 84'54" |
6 | 29'17" | 2 km/h | 05'41" |
7 | 26'54" | 2.2 km/h | 44'05" |
8 | 23'57" | 2.5 km/h | 05'08" |
9 | 15'55" | 3.8 km/h | |
10 | 20'11" | 3 km/h | 01'28" |
11 | 19'30" | 3.1 km/h | 01'45" |
12 | 15'25" | 3.9 km/h | 20'20" |
Dépense calorique (estimation)
855 Cal
171 Cal/h
Plus
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