AMBONNAY TREPAIL VERZY LOUVOIS VILLE EN SELVE LUDES RILLY MONTBRE Cyclotourisme · 45 km · D+560 m · 5 vus · 02:00 · MULTISPORTS74
Après cet arrêt je repars par contre pas de change il pleut. J'enfile l'imper. Pour aller sur TREPAIL et VILLERS MARMERY le vent m'assiste un peu. La pluie s'arrête dans le bas de la descente de TR »
AINE BELLEVUE HAUTVILLERS CORMOYEUX LA PRESLE SACY VILLE-DO ORMES Cyclotourisme · 61 km · D+860 m · 8 vus · 2 dl · 02:30 · MULTISPORTS74
Compte tenu que j'ai perdu 40' j'écourte la sortie. A LUDES je passe correctement cette ascension : un cycliste est devant moi mais hélas je ne reviens pas sur lui. A la sortie de VILLE en SELVE je »
DIZY BELLEVUE Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 5 km · 19 vus · 00:15 · MULTISPORTS74
Comme l'application WHOOSH s'est plantée je relance l'exercice uniquement avec la montre sauf que la pente n'est pas prise en compte. J'effectue les 8 km sur un bon rythme. »
VAUREMONT GERMAINE Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 1 km · 13 vus · 2 dl · 00:00 · MULTISPORTS74
Nouveau test malgré les réinit la pente n'est toujours pas prise en compte »
AY - HAUTVILLERS RELAIS Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 8 km · 76 vus · 1 dl · 00:15 · MULTISPORTS74
test mode ERG toujours actif si bien que la cote n'est pas prise en compte »
AY - HAUTVILLERS Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 7 km · 68 vus · 2 dl · 00:30 · MULTISPORTS74
Après le test Whoosh le mode ERG est toujours présent »
GERMAINE - LUDES Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 9 km · 22 vus · 4 dl · 00:30 · MULTISPORTS74
test avec parcours par contre les 2 cotes ne sont pas prise sen compte »
GERMAINE VAUREMONT Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 2 km · 74 vus · 9 dl · 00:00 · MULTISPORTS74
TESTS »
GERMAINE VAUREMONT Cyclotourisme · 2 km · 23 vus · 3 dl · 00:00 · MULTISPORTS74
test dans la cote de VAUREMONT »
GERMAINE VAUREMONT Cyclotourisme · 1 km · 16 vus · 2 dl · 00:00 · MULTISPORTS74
test dans la cote de VAUREMONT »
CUMIERES FLEURY ROMERY VENTEUIL ELITE HT Cyclotourisme · 23 km · 20 vus · 1 dl · 01:00 · MULTISPORTS74
séance d'HT bonne transpiration pour le moment je n'ai toujours pas le D+ »
DIZY - CHAMPILLON BOUCLE HT ELITE Cyclotourisme · 7 km · 23 vus · 1 dl · 00:15 · MULTISPORTS74
petite boucle avec 100m D+ qui ne concrétise pas ? »
AVENAY VAL D'OR Cyclotourisme · 4 km · 17 vus · 2 dl · 00:15 · MULTISPORTS74
test des paramètres du HT »
SACRE TRAIL fin parcours depuis RILLY la MONTAGNE Cyclotourisme · 36 km · D+210 m · 23 vus · 8 dl · 03:00 · MULTISPORTS74
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LUDES ORMES Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 21 km · 29 vus · 1 dl · 00:45 · MULTISPORTS74
Séance d'HT sur une section d'un parcours réel soit LUDES - RILLY - MONTCHENOT - CHAMERY - SACY - ORMES. Bonne transpiration, rythme correct, par contre je n'ai pas trop ressenti les talus c'est sur »
AMBONNAY REIMS par TREPAIL et routes de vignes et COULEE VERTE Cyclotourisme · 31 km · 77 vus · 3 dl · 01:15 · MULTISPORTS74
Après cet arrêt, reprise de la sortie : je prends la direction de TREPAIL puis VILLERS MARMERY. A la sortie du village je ne monte vers VERZY car je passe par une route de vignes jusqu'à la route d »
TROIS PUITS - REIMS FIN SORTIE Cyclotourisme · 8 km · 39 vus · 2 dl · 00:30 · MULTISPORTS74
relance de la sortie après un arrêt suite à un appel - lors de la reprise j'ai fait une erreur de manipulation »
MUTIGNY AY DIZY CHAMPILLON-BELLEVUE X 2 HAUTVILLERS STE HELENE MUR HAUTVILLERS ROMERY CORMOYEUX LA PRESLE SERMIERS VILLE DOMMANGE ORMES Cyclotourisme · 61 km · D+1010 m · 60 vus · 4 dl · 02:45 · MULTISPORTS74
Après cet arrêt de 30' je descends sur AY puis je rejoins DIZY. Je retrouve le parcours prévu. Me voici dans la cote de CHAMPILLON - BELLEVUE. Comme j'ai modifié le parcours je double cette ascen »
ELITE LMR MAILLY CHAMPAGNE - LOUVOIS Cyclotourisme · 13 km · 45 vus · 2 dl · 00:45 · MULTISPORTS74
Au moment de partir, une belle averse est en cours donc je remplace la sortie vélo par une petite séance d'HT sur le parcours LMR soit depuis MAILLY en CHAMPAGNE les cotes du MOULIN et du PHARE de V »
ELITE HT AVENAY VAL D'OR - NANTEUIL Cyclotourisme · 21 km · D+400 m · 41 vus · 01:15 · MULTISPORTS74
Temps à la pluie, T°5°, route bien humide donc séance d'HT sur une section d'un parcours réel réalisé la semaine écoulée. Les temps des ascensions d'HAUTVILLERS et de CORMOYEUX sont légèrem »
ELITE HT NANTEUIL boucle NANTEUIL - ROMERY - DIZY - CHAMPILLON - ST IMOGES Cyclotourisme · 24 km · D+430 m · 32 vus · 01:15 · MULTISPORTS74
Ce matin la météo annonce vigilance jaune neige/verglas : T° 0° avec un tel temps la prudence est de rigueur.
Séance d'HT sur une boucle avec 3 cotes. Parcours crée avec GARMIN CONNECT : le par »
EPERNAY - SERMIERS par les COTES - CUMIERES - LA PRESLE Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 23 km · D+490 m · 38 vus · 2 dl · 01:15 · MULTISPORTS74
Séance HT (temps extérieur incertain T°3°, ciel couvert, pluie neige sont annoncées) - parcours réel effectué vendredi dernier 13/01 : le tracé commence à EPERNAY avenue de CHAMPAGNE pour ter »
MAREUIL sur AY - MANCY par CHOUILLY - AVISE - MONTGRIMAUX Cyclotourisme · 20 km · D+330 m · 35 vus · 01:00 · MULTISPORTS74
avec un temps pluvieux, très venté = séance d'HT sur un parcours réel.
Extraction d'une section du parcours de vendredi dernier soit MAREUIL sur AY jusqu'à MANCY en passant par CHOUILLY - CUIS - »
ELITE HT LMR boucle MAILLY VERZY LOUVOIS CRAON de LUDES Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 21 km · D+330 m · 40 vus · 3 dl · 01:00 · MULTISPORTS74
séance d'HT sur un parcours réel la boucle du LMR : cotes MOULIN - PHARE de VERZENAY - FAUX de VERZY - descente sur LOUVOIS faux plat jusqu'à LA NEUVILLE en CHAILLOIS et pour terminer le CRAON de L »
ELITE HT - AVENAY VAL D'OR MONTBAYEN VAUCIENNES Cyclotourisme · 26 km · D+330 m · 47 vus · 3 dl · 01:15 · MULTISPORTS74
Compte tenu du temps je reste au chaud presque car dans le garage il fait un petit 10°. Séance d'HT (ELITE DIRETO XR-T), ça permet de faire tourner les jambes mais j'évite de me mettre dans le rou »
AMBONNAY BOUZY MUTRY AVENAY AY DIZY HAUTVILLERS NANTEUIL SERMIERS SACY ORMES E Cyclotourisme · 53 km · D+520 m · 57 vus · 02:15 · MULTISPORTS74
2ème partie du parcours : après cet arrêt famille je repars en direction de BOUZY puis je prends une route de vigne pour arriver au-dessus de LOUVOIS. Je descends sur MUTRY, FONTAINE, AVENAY, AY DI »
AY RTte CLOS MUTIGNY Cyclotourisme · 1 km · 33 vus · 1 dl · 00:00 · MULTISPORTS74
COTE DE MUTIGNY GROS POURCENTAGES »
20220419 LMR boucle depuis MAILLY par les FAUX de VERZY retour par le CRAON de LUDES VOIS MAILLY X 3 Cyclotourisme · 21 km · D+330 m · 134 vus · 2 dl · 00:45 · MULTISPORTS74
Samedi a eu lieu la "Last Man Riding " en Champagne : je ne connaissais pas cette épreuve d'endurance qui a eu lieu à MAILLY CHAMMPAGNE : 100 coureurs doivent éffectués une boucle de 21 km en 1H »