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MULTISPORTS74 le 28.09.2023

SACRE TRAIL fin parcours depuis RILLY la MONTAGNE

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3D

35.9 km

+211 m/-349 m

03:02

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

35.89 km

11067 pts

Denivelé et altitude

210 m

350 m

287 m

73 m

152 m

Date et durée

28 septembre 2023
13:29

28 septembre 2023
16:34

03:04:26

03:02:57

00:01:29

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

50 km/h
au km 14.9

383 m/h
0h25m52s

-563 m/h
0h29m45s

Fréquence cardiaque

79 bpm

124 bpm

102 bpm
35% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

48 Watts
3h02m57s

507 Cal
166 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 151 fois et téléchargée 33 fois depuis le 28.09.23 16:49

8912723 [Légende]

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Rilly-la-Montagne · Les plus belles randonnées autour de Rilly-la-Montagne

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