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Itinéraires de Course à pied autour de Le VersoudChartreuse // Jalla - Quichat - St Eynard - Rachais
Course à pied · 29 km · D+2010 m · 1208 vus · 79 dl · 1 photo · Grenoble Trail 
Sortie longue au départ de la Casemate. Passage par le Jalla, puis le Quichat via Clémencière, le St Eynard, le Rachais par le Col de Vence puis retour au point de départ.
Campus - Chemin de halage
Course à pied · 7 km · 1068 vus · 59 dl · Stoof le ouf 
Petite boucle sympa sur les berges de l'Isère pour les étudiants / personnels du domaine universitaire c'est pratique à la pause de midi. Environ 7.5 kms , une douche, un repas rapide et on reprend
Chartreuse // Grande boucle du Rachais
Course à pied · 19 km · D+1080 m · 1079 vus · 73 dl · 14:00 · Grenoble Trail 
Grande boucle du Mont Rachais au départ de la Casemate.
Recherche dans le Rachais
Course à pied · 0 km · 1938 vus · 232 dl · samyterje 
De quoi chercher le contournement GR9/Vierge Noire le plus fun possible... s'il en existe un !
Gieres - Croix de Chamrousse
Course à pied · 16 km · D+2100 m · 1262 vus · 78 dl · 03:45 · Stoof le ouf 
Départ de Gières, passage par Venon jusqu'à la Ronzière. Puis passage aux Seiglières pour rejoindre l'arrivée de la piste de Casserousse. On remonte le long de la piste Olympique Homme jusqu'au
UT4MXtrem 160
Course à pied · 167 km · D+11310 m · 1361 vus · 79 dl 
Parcours de l'UT4M Xtrem 160 de 2017
eb-reco-la_pra-pas_de_la_coche
Course à pied · 32 km · D+3020 m · 623 vus · 59 dl · courotaf 
Projet de reco de l'Échappée Belle entre Le col de la Pra et le Habert d'Aiguebelle
eb-reco-7laux-v2
Course à pied · 31 km · D+2440 m · 783 vus · 60 dl · courotaf 
Reconnaissance Échappée Belle.
Aigleton » 7 Laux (depuis Prapoutel, via le Col De La Jasse)
eb-reco-7laux-v1
Course à pied · 32 km · D+2010 m · 831 vus · 54 dl · courotaf 
Reconnaissance Échappée Belle.
Habert de Aiguebelle » 7 Laux (depuis Prapoutel)
sortie single
Course à pied · 10 km · D+480 m · 781 vus · 60 dl · 01:11 · dbarb 
sortie pour faire du single raide à la descente
2017-06-07-1217__Midi-chemin-du-facteur_2
Course à pied · 9 km · D+870 m · 1042 vus · 98 dl · 01:13 
2017-06-07-1217__Midi-chemin-du-facteur
Balcon Est de la forêt du Saint Eynard
Course à pied · 11 km · D+400 m · 1280 vus · 88 dl · 02:07 · Stoof le ouf 
Montbonnot - Biviers - Correnc - Meylan - Monbonnot
Droit dans l'pentu jusqu'à saint hugues
Résevoirs
Correnc le haut avec des maisons à 1 000 000 E et de la Ferrari
Château de Rochasson
Chât
2ème boucle Grand Duc
Course à pied · 31 km · D+1830 m · 782 vus · 66 dl 
Etapes 4 et 5 du Grand Duc 2017
Boucle des pupilles de l'air
Course à pied · 4 km · 1391 vus · 89 dl · Stoof le ouf 
Petite boucle de 4kms permettant de faire le tour de l'école des pupilles de l'air de Montbonnot. Un peu de D tranquille le long du chemin des Chartreux, la maison des Arts de Montbonnot et la desce
boucle basse Laval les Adrets
Course à pied · 12 km · D+380 m · 1195 vus · 68 dl · Tintin 
Boucle entre Laval et les Adrets sur les parties basses des 2 communes
Croix de Belledonne (Belledonne)
Course à pied · 10 km · D+1540 m · 909 vus · 85 dl · 4 photos · 02:53 · yougs_4 
Au départ de Pré Raymond.
photos là: goo.gl/photos/8CVFNG58k9gjNHXRA
à la découverte du 38330 (2)
Course à pied · 6 km · 764 vus · 68 dl · 00:37 · Stoof le ouf 
On va un peu voir si c'est plus sympa de courir au milieu des champs que dans Montbonnot!
à la découverte du 38330
Course à pied · 6 km · 827 vus · 68 dl · 00:41 · Stoof le ouf 
Première petite boucle tranquille pour découvrir Montbonnot
UT4M - chartreuse
Course à pied · 39 km · D+2490 m · 1779 vus · 295 dl · 06:26 
relais 4 UT4M
St Eynard
Course à pied · 11 km · D+710 m · 674 vus · 02:34 
st eynard à la fraiche
Cabane de la Petite Vaudaine
Course à pied · 12 km · D+1360 m · 970 vus · 74 dl · 02:41 · courotaf 
Une jolie ballade dans un coin sauvage de Belledonne, le récit ici:
http://courotaf.fr/view.php?file=20160410-run-cabane_petite_vaudaine-belledonne.md
debut golf puis montavie
Course à pied · 12 km · D+340 m · 817 vus · 71 dl · 01:08 · dbarb 
parcours sous les averses mais pas froid
Petite Vaudaine, depuis le monument FFI
Course à pied · 9 km · D+1220 m · 744 vus · 70 dl · 02:41 · ottakar 
Une belle sortie dans un coin sauvage de Belledonne. Trop de neige pour continuer plus haut, faudra revenir plus tard!
Grand Duc Relais 3
Course à pied · 16 km · D+810 m · 617 vus · 60 dl · 09:20 · fcorset 
Relais 3 du GD 2016
[id] Tour des Pointes de Jasse Bralard, depuis Livet
Course à pied · 18 km · D+1980 m · 972 vus · 57 dl · ottakar 
En projet dès que les cols sont praticable en mode piéton, pour ensuite pouvoir boucler avec la première partie du parcours de l'Échappée Belle.
UT4M Chartreuse
Course à pied · 40 km · D+2770 m · 1192 vus · 116 dl · 08:22 · axar 
UT4M 2016 - Chartreuse
Mont Rachais de la casemate vers le polygone scientifique
Course à pied · 13 km · D+970 m · 1065 vus · 74 dl 
Avec un départ de Grenoble et une arrivée au polygone scientifique, cette itinéraire passe par le mont Rachais en faisant une boucle coté Sud. On redescend par le mont Jalla.
Finish UT4M
Course à pied · 41 km · D+3090 m · 715 vus · 56 dl · Yorick30 
On est pas rendu...
circuit trail bresson
Course à pied · 10 km · D+290 m · 775 vus · 57 dl · vcharrie 
test de circuit trail autour de bresson
2015-06-03 Tour de Chamechaude
Course à pied · 19 km · D+1000 m · 984 vus · 102 dl · 03:08 · joulik 
Parcours fluide sauf le franchissement du col de l'Emeindras mal tracé jusqu'à la route de Saint Hughes
tour tranquilou
Course à pied · 11 km · D+490 m · 811 vus · 67 dl · 01:03 · dbarb 
gros vet du nord, neige a 600m caillotte en short mais ca passe
2014-11-10 Tour de Chamechaude
Course à pied · 23 km · D+930 m · 614 vus · 44 dl · 03:55 · joulik 
Avec Henri, temps couverts et très humide
Le grand tour bord de l'Isère par la station service
Course à pied · 12 km · 619 vus · 54 dl · kapdo 
Bon ben ça y est Marie-Pierre, je sais maintenant que ça fait 11.7km, soit 14 km/h en 50min.
Grand tour Chamechaude
Course à pied · 22 km · D+920 m · 712 vus · 58 dl · SebRevol 
Tour par Eimendras et col du coqu, col de porte et retour au Sapey
Tour gde Lance Domène
Course à pied · 21 km · D+1760 m · 675 vus · 44 dl · blay.thierry@gmail.com 
au départ de Freydière.
Aller Beyle-Stendhal escaliers bastille
Course à pied · 5 km · 535 vus · 41 dl · moninjlm 
5.23 km pour aller de la maison aux escaliers de la bastille
Boucle 1h maison
Course à pied · 12 km · 615 vus · 45 dl · Randosavoie 
Boucle environ 1h depuis SMH
St Eynard - Tour de l'Eterlou
Course à pied · 16 km · D+1110 m · 809 vus · 51 dl 
départ Sappey en Chartreuse- montée St Eynard - col de vence- tour de l'Eterlou
Le Néron Sommet Sud en A/R par le couloir en Z depuis Grenoble (Chartreuse)
Course à pied · 21 km · D+1400 m · 2638 vus · 94 dl · 9 photos · 04:14 · yougs_4 
Itinéraire Très engagée - Course de montagne en terrain d‘aventure - chute interdite
A lire avant d'y aller: alpinus.over-blog.com/pages/Aux_randonneurs-4574012.html
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Au départ de la Porte Sai
Footing petzl
Course à pied · 10 km · D+330 m · 587 vus · 46 dl · 01:08 
Footing petzl
Genoble Vizille
Course à pied · 21 km · D+270 m · 707 vus · 57 dl · edaille 
Semi-marathon
sous le rachais
Course à pied · 12 km · D+700 m · 530 vus · 51 dl · 01:27 · tiamus 
sous le rachais
Domene-Rouset-Revel-Domene
Course à pied · 20 km · D+970 m · 601 vus · 46 dl · 02:13 · tiamus 
Domene-Rousset-Reval-Domene
Freydières-Lac Crozet
Course à pied · 11 km · D+830 m · 540 vus · 45 dl · 01:27 · tiamus 
Départ des 4 chemins jusqu'au lac du crozet
Tour du Grand Replomb
Course à pied · 18 km · D+1350 m · 487 vus · 52 dl · pbp 
Tour du Grand Replomb
CO mannival
Course à pied · 5 km · 778 vus · 56 dl · 00:37 · bagnolais 
Manche du challenge grenoblois 2012 organisé par le Dauphiné O
CO Jarrie challenge grenebois 2012
Course à pied · 5 km · 702 vus · 64 dl · 01:01 · bagnolais 
manche du challenge greneblois 2012 organisé par Orient Alp
parcours test4 5.15km 220m D
Course à pied · 5 km · 444 vus · 41 dl · espacemontagne 
parcours test4 5.15km 220m D
parcours test3 8.6km 370mD
Course à pied · 9 km · D+340 m · 465 vus · 48 dl · espacemontagne 
parcours test3 8.6km 370mD
parcours test2 6.6km 200mD
Course à pied · 7 km · D+220 m · 532 vus · 41 dl · espacemontagne 
parcours test2 6.6km 200mD
parcours test 1 4km et 100D
Course à pied · 4 km · 609 vus · 47 dl · espacemontagne 
parcours test 1 4km et 100D
Sortie du 11042013
Course à pied · 10 km · D+620 m · 525 vus · 42 dl 
Départ de SMU -> Seiglières par Le Marais-> SMU
Mont Rachais (Grenoble), grand tour par les crêtes.
Course à pied · 17 km · D+960 m · 2105 vus · 154 dl · 02:08 
Boucle de 18km au départ de la place Notre-Dame.
Bastille > Jalla > Rachais puis retour par les crêtes.
croix de chamrousse par lac des pourettes
Course à pied · 5 km · D+750 m · 551 vus · 42 dl 
sortie ski de rando
trace aquathlon 2012
Course à pied · 7 km · 689 vus · 52 dl · dbarb 
boucle à répéter plusieurs fois selon les cas sur l'aquathlon 2012
Trail Mt Rachais
Course à pied · 14 km · 616 vus · 41 dl · 01:56 · sbrulais 
Trail au mont rachais
Les Septs Laux
Course à pied · 15 km · D+720 m · 467 vus · 43 dl 
Aller, on va essayer ca !!!
Tour d'Arces et Saint Rambert
Course à pied · 7 km · D+680 m · 460 vus · 46 dl 
C'est pentu !!!
Bernin -> Col du Granier
Course à pied · 38 km · D+2580 m · 449 vus · 56 dl · 06:12 
2 points d'eau:
- cabane de Bellefond
- Habert de St Vincent
Traversée de Belledonne - étape 1 - Chamrousse --> Les 7 Laux
Course à pied · 32 km · D+2630 m · 1523 vus · 86 dl · 09:47 
Traversée de Belledonne - étape 1 : Chamrousse --> Les 7 Laux
36 km - 2900 m D - 2400 m D-
Mercredi 8 août 2012
www.smag-trail.com
reprise CAP
Course à pied · 12 km · D+370 m · 723 vus · 53 dl · dbarb 
reprise dur dur apres 3 semaine d'arrêt, 2 fois marché. mal au pied
Belle Etoile Trail Tour
Course à pied · 27 km · D+2220 m · 548 vus · 47 dl · cga 
Tour de Belle Etoile au depart de Prapout par les 7 laux
tour hertzienne
Course à pied · 11 km · D+320 m · 633 vus · 55 dl · dbarb 
vite fait entre midi et deux
sortie sanglier
Course à pied · 11 km · D+380 m · 621 vus · 47 dl · dbarb 
entre midi et deux mais pas top au niveau de la descente de montavie
romage du midi
Course à pied · 12 km · D+350 m · 635 vus · 41 dl · dbarb 
entre midi et deux grosse chaleur pas la forme
sortie sous la pluie
Course à pied · 12 km · D+310 m · 648 vus · 106 dl · dbarb 
grosse pluie mais pas de soucis
Boucle Sentier du Facteur - Col de Baure
Course à pied · 19 km · D+950 m · 1138 vus · 80 dl 
Boucle Sentier du Facteur - Col de Baure
sortie du 1er mars
Course à pied · 11 km · D+370 m · 522 vus · 47 dl · dbarb 
c'est le printemps, sorti le short
entrainement sous les flocons
Course à pied · 11 km · D+200 m · 517 vus · 42 dl · dbarb 
entre midi et deux
entrainement du 25/01/2012
Course à pied · 13 km · D+350 m · 560 vus · 40 dl · dbarb 
avec Jean Poizat
Tour de Belledonne Sud
Course à pied · 55 km · 584 vus · 61 dl · cga 
Tour de Belledonne sud au depart de la Gache en passant par le pas de la coche
Tour telecom Echirolles
Course à pied · 8 km · D+250 m · 605 vus · 38 dl · 00:54 
Frange verte - Tour telecom Echirolles
reprise cap
Course à pied · 10 km · D+280 m · 605 vus · 57 dl · 00:54 · dbarb 
petite reprise rapide cap entre midi et deux
Croix de belledonne
Course à pied · 24 km · D+1560 m · 1165 vus · 55 dl · 07:44 · alvteamtrail 
Rando course en passant par la croix de belledonne
bastille
Course à pied · 24 km · D+430 m · 456 vus · 45 dl 
cap gieres bastille
sortie decouverte avec Jean
Course à pied · 12 km · D+410 m · 538 vus · 45 dl · 01:12 · dbarb 
sortie avec jean poizat
montavie avec Jean
Course à pied · 11 km · D+290 m · 533 vus · 56 dl · dbarb 
sortie avec Jean tranquille
entrainement 08/11
Course à pied · 10 km · D+320 m · 547 vus · 48 dl · dbarb 
sortie dun peu de sanglier
Itinéraire Belledonne
Course à pied · 92 km · D+6520 m · 669 vus · 48 dl · ddaniel 
Itinéraire de Loïc Gaudry
entrainement 27/10
Course à pied · 11 km · D+350 m · 504 vus · 47 dl · dbarb 
entrainement tranquilou avec Jean
sortie cool avec Jean et Olivier
Course à pied · 12 km · D+210 m · 594 vus · 48 dl · 01:17 · dbarb 
entrainement entre midi et deux
entrainement 11/10/2011
Course à pied · 12 km · D+260 m · 518 vus · 44 dl · dbarb 
entrainement looose
entrainement 05/10/2011
Course à pied · 11 km · D+230 m · 594 vus · 53 dl · dbarb 
entrainement CAP HP
Emeindras 110922
Course à pied · 10 km · D+450 m · 439 vus · 45 dl · 01:17 
Trail Sappey Emeindras
tour du rachais
Course à pied · 22 km · D+760 m · 513 vus · 47 dl 
tour du mont rachais par la route
Relai 5 du Grand Duc
Course à pied · 15 km · D+1380 m · 460 vus · 51 dl · 02:53 · Jucarré 
Relai 5 du Grand Duc et les très long 10km finaux!
Trail du Charmant Som - 3 Jours de Chartreuse
Course à pied · 24 km · D+1290 m · 761 vus · 55 dl · 03:37 
Trail du Charmant Som - 3 Jours de Chartreuse
Samedi 4 juin 2011
Petite sortie trail derrière Eybens
Course à pied · 5 km · D+260 m · 479 vus · 38 dl · 00:31 · darrepac 
On a remplacé la montée sur le bitume par une montée et descente dans la forêt
Petite sortie CaP derrière Eybens
Course à pied · 5 km · 473 vus · 29 dl · 00:32 · darrepac 
Joli montée (bitume) et descente (bois)
Chamechaude
Course à pied · 4 km · D+720 m · 623 vus · 50 dl · animateur 
Parcours record de la montée vers Chamechaude
Station de Trail de St Pierre de Chartreuse
Boucle Eybens-Villeneuve d'uriage
Course à pied · 22 km · D+1000 m · 797 vus · 67 dl · 03:06 
Boucle rando Trail Eybens-Villeneuve-Brié
trail poisat
Course à pied · 2 km · 579 vus · 48 dl · Vinc 
trail à poisat pour travailler le fractionné > HP
Cross des enfants du CHU de Grenoble
Course à pied · 7 km · 647 vus · 48 dl · 00:44 · blay.thierry@gmail.com 
Cross sur les berges de l'isère
2010.11.01.Bastille, StEynard, Rachais.-.A-R
Course à pied · 20 km · 409 vus · 51 dl 
2010.11.01.Bastille, StEynard, Rachais.-.A-R
Dydyeur_20101010_Cross des châtaignes
Course à pied · 14 km · D+440 m · 1261 vus · 159 dl · 01:22 · Dydyeur 
BRESSON-Cross des châtaignes 2010
Dydyeur_20100930_Boucle autour de Romage
Course à pied · 11 km · D+500 m · 434 vus · 45 dl · 01:06 · Dydyeur 
Entrainement
Dydyeur_20100912_Cross de Coteaux
Course à pied · 14 km · D+490 m · 634 vus · 44 dl · Dydyeur 
Crolles-Cross de Coteaux
1h24
Dydyeur_20100909_Frange Verte
Course à pied · 8 km · 536 vus · 41 dl · Dydyeur 
Frange Verte : Entrainement-8,80km 4km du départ non enregistrés
Entrainement semi-marathon
Course à pied · 15 km · D+230 m · 468 vus · 45 dl · luigi38 
tour en frange verte
Bastille_Jalla_Rachais
Course à pied · 17 km · D+1340 m · 845 vus · 48 dl 
Montée au Rachais par le Gr (Bastille, Jalla), au sommet suivre la crête jusqu'aux Granges, puis reprendre le Gr vers le Rachais. Descendre par le Bec du Corbeau, puis remonter au Jalla, et enfin de
