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Itinéraires de Course à pied autour de EnginsLa Molière
Course à pied · 17 km · D+680 m · 610 vus · 30 dl 
Engins-La Molière-Engins
Comboire par chemin
Course à pied · 10 km · D+350 m · 579 vus · 54 dl · 01:15 · artanys73 
A faire entre 12h et 14h !
circuit trail bresson
Course à pied · 10 km · D+290 m · 768 vus · 54 dl · vcharrie 
test de circuit trail autour de bresson
projets SO 2016
Course à pied · 12 km · D+380 m · 682 vus · 54 dl 
projet sentier des ours 2016
Trail du Pic Saint Michel
Course à pied · 24 km · D+1340 m · 747 vus · 51 dl · 00:22 
Parcours du Trail du Pic Saint Michel 2015
Rachais
Course à pied · 13 km · D+890 m · 746 vus · 58 dl · 02:09 · Bub 
Ascension du Rachais en direct depuis La Tronche en passant par le Bec du Corbeau
CAP dans les vouillands
Course à pied · 11 km · D+450 m · 635 vus · 55 dl · 01:40 
tour du jeudi soir
tour tranquilou
Course à pied · 11 km · D+490 m · 803 vus · 65 dl · 01:03 · dbarb 
gros vet du nord, neige a 600m caillotte en short mais ca passe
Grenoble - Tour Sans Venin
Course à pied · 6 km · D+450 m · 702 vus · 41 dl · 01:00 · bobman 
Grenoble - Tour Sans Venin
Boucle Moucherotte/col de l\'arc depuis cossey
Course à pied · 23 km · D+1870 m · 736 vus · 42 dl · 04:24 
P\'tite boucle footing depuis cossey
UTV 2014 ETAPE 4 NADEGE
Course à pied · 21 km · D+1040 m · 644 vus · 39 dl · 02:02 
Ultra Trail du Vercors 2014 Etape 4 Nadége
UTV 2014 ETAPE 1
Course à pied · 24 km · D+1090 m · 812 vus · 43 dl · 02:23 
Ultra Trail du Vercors 2014 Etape 1 David
Aller Beyle-Stendhal escaliers bastille
Course à pied · 5 km · 531 vus · 40 dl · moninjlm 
5.23 km pour aller de la maison aux escaliers de la bastille
Tour Moucherotte Pic St Michel
Course à pied · 22 km · D+1490 m · 836 vus · 47 dl · 04:11 · blay.thierry@gmail.com 
Départ au pied du Pas de l%u2019Âne . Tour anti horaire.
petit tour du grand rochefort
Course à pied · 7 km · 1602 vus · 71 dl 
Petit tour du grand rochefort au départ de pont de claix.
Le Néron Sommet Sud en A/R par le couloir en Z depuis Grenoble (Chartreuse)
Course à pied · 21 km · D+1400 m · 2624 vus · 92 dl · 9 photos · 04:14 · yougs_4 
Itinéraire Très engagée - Course de montagne en terrain d‘aventure - chute interdite
A lire avant d'y aller: alpinus.over-blog.com/pages/Aux_randonneurs-4574012.html
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Au départ de la Porte Sai
Genoble Vizille
Course à pied · 21 km · D+270 m · 698 vus · 51 dl · edaille 
Semi-marathon
sous le rachais
Course à pied · 12 km · D+700 m · 526 vus · 50 dl · 01:27 · tiamus 
sous le rachais
Flo - Voie du tram - les Bruyères orée du bois 8/12/2013
Course à pied · 5 km · 657 vus · 58 dl · 00:30 · Aurele 
Grand soleil.
Traversée Chartreuse
Course à pied · 68 km · D+4990 m · 628 vus · 55 dl 
Intégrale de gre a chambé
Trail nocturne
Course à pied · 16 km · D+1220 m · 928 vus · 39 dl · FrP 
Essais de tracé
prologue raid INP 2012
Course à pied · 34 km · D+1450 m · 735 vus · 52 dl · 02:45 · bagnolais 
Le parcours du raid INP, temps record des chauds patates
CO Jarrie challenge grenebois 2012
Course à pied · 5 km · 695 vus · 61 dl · 01:01 · bagnolais 
manche du challenge greneblois 2012 organisé par Orient Alp
Via vercors
Course à pied · 17 km · D+340 m · 2247 vus · 142 dl · Randosavoie 
St Nizier - Lans
Dydyeur_2030720_14km_Entrainement
Course à pied · 13 km · D+630 m · 647 vus · 56 dl · 01:48 · Dydyeur 
Entrainement
2013-06-12 Gre Moucherotte
Course à pied · 18 km · D+1720 m · 753 vus · 44 dl · 03:12 · sebspi 
2013-06-12 Gre Moucherotte
Sortie longue avec Cecile after taf
La Pinea depuis Saint-Egreve
Course à pied · 35 km · D+2360 m · 2716 vus · 144 dl 
Tour en CHartreuse depuis Saint-Egreve. Départ Site escalade de St Egreve, Mont St Martin, col des Bannettes, col de la Charmette, La Pinea et puis redescente vers Sarcenas, Quaix en Chartreuse, Chem
Montaud Roc 2013
Course à pied · 13 km · D+560 m · 652 vus · 42 dl · axar 
Mini trail de Montaud 2013
Montée du Moucherotte depuis Seysinnet
Course à pied · 10 km · 518 vus · 54 dl · donseb 
Montée du Moucherotte depuis Seyssinnet par le GR
Sortie du premier mai sur le balcon Est
Course à pied · 17 km · D+810 m · 644 vus · 51 dl · bebert38640 
Temps humide, mais pas de pluie.
Moucherotte
Course à pied · 15 km · D+1630 m · 749 vus · 47 dl · 02:25 · samontetro 
Du terminus du tramway (Seyssins) à Lans en Vercors "office du tourisme" droit dans la pente. Le retour est possible en bus depuis l'OT.
C'est un parcours plutôt technique (déconseillé Ã
Saint Nizier - Lans - Les Merciers
Course à pied · 21 km · D+1180 m · 625 vus · 42 dl · 02:30 
Long jogg du matin
Noyarey
Course à pied · 12 km · D+280 m · 668 vus · 41 dl · FrP 
Trail 12Km avec 450 m de déniv'. Idéal entre midi et deux si on bosse dans la Z.I.
Mont Rachais (Grenoble), grand tour par les crêtes.
Course à pied · 17 km · D+960 m · 2100 vus · 152 dl · 02:08 
Boucle de 18km au départ de la place Notre-Dame.
Bastille > Jalla > Rachais puis retour par les crêtes.
Trail : Montaud
Course à pied · 13 km · D+500 m · 611 vus · 41 dl · 01:48 · Arno26 
Autour de Montaud, direction la Dent de Moirans
Noyarey via ferme Durand
Course à pied · 27 km · D+1020 m · 527 vus · 42 dl 
Seyssinet - Ferme Durand - Noyarey - Seyssiney
SAVOYERES
Course à pied · 31 km · D+1440 m · 637 vus · 44 dl 
Seyssinet - Saint Nizier - Le Peuil - Savoyère - Le Peuil - Seyssins - Seyssinet
Trail Mt Rachais
Course à pied · 14 km · 608 vus · 35 dl · 01:56 · sbrulais 
Trail au mont rachais
Les Vouillants (Vercors)
Course à pied · 13 km · D+390 m · 1029 vus · 55 dl · 01:28 · yougs_4 
à développer à développer à développer à développer à développer à développer
.
Autres sorties dans le Vercors --> www.visugpx.com/membres/87/vercors/
Etape 2 de l'Ultra Trail du Vercors 2012
Course à pied · 24 km · D+1280 m · 575 vus · 49 dl · 02:27 
Étape 2 de l'Ultra Trail du Vercors du 08 septembre 2012 réalisé en équipe de 4 pentes très abruptes en montées et en descentes.
Tour St-nizier du moucherotte
Course à pied · 14 km · D+640 m · 622 vus · 41 dl · 01:26 
footing par roc de bataillon
UTV 2012 version finale
Course à pied · 84 km · D+4410 m · 804 vus · 49 dl · 02:27 
Parcours de lultra Trail du Vercors 2012. 86.2 km km Autrans-Autrans
reprise CAP
Course à pied · 12 km · D+370 m · 717 vus · 51 dl · dbarb 
reprise dur dur apres 3 semaine d'arrêt, 2 fois marché. mal au pied
MontaudTrail - MontaudRoc
Course à pied · 13 km · D+420 m · 603 vus · 29 dl 
Parcours MontaudRoc du MontaudTrail : 14/07/2012
13km 600m
Moucherotte
Course à pied · 24 km · D+1170 m · 535 vus · 39 dl · 02:46 · vinvin 
Trail 25 km & 1200 m
We chartreuse 28-29 juillet
Course à pied · 109 km · D+7480 m · 649 vus · 48 dl · fabien.eymard 
Boucle grenoble-grenoble
Mont Rachais en A/R depuis Grenoble (Chartreuse)
Course à pied · 12 km · D+830 m · 810 vus · 61 dl · 5 photos · 02:13 · yougs_4 
Au départ de Grenoble
.
Autres sorties en Chartreuse --> www.visugpx.com/membres/87/chartreuse/
tour hertzienne
Course à pied · 11 km · D+320 m · 627 vus · 52 dl · dbarb 
vite fait entre midi et deux
sortie sanglier
Course à pied · 11 km · D+380 m · 617 vus · 47 dl · dbarb 
entre midi et deux mais pas top au niveau de la descente de montavie
romage du midi
Course à pied · 12 km · D+350 m · 626 vus · 40 dl · dbarb 
entre midi et deux grosse chaleur pas la forme
reco Mont st martin-charminelle-col grde vache -banette
Course à pied · 26 km · D+1790 m · 532 vus · 47 dl · 04:21 · donseb 
sortie faite avec Alex, qui m\'a bien fait cavaler ....
reco Mont st martin-charminelle-col ptt vache -banette
Course à pied · 27 km · D+1550 m · 747 vus · 48 dl · donseb 
reco partiel 1ere partie 27 km pour 1400m D
Maratrail de Lans en Vercors (38250)
Course à pied · 46 km · D+2160 m · 869 vus · 56 dl · 04:40 · samontetro 
Parcours officiel du Maratrail de Lans en Vercors (28250) pour l'édition 2012. Site internet de la course: picstmichel.free.fr
Trail du Pic St Michel 2012 (lans en Vercors, 38250)
Course à pied · 23 km · D+1320 m · 881 vus · 52 dl · 02:22 · samontetro 
Parcours officiel de l'édition 2012 du trail du Pic Saint Michel, organisation "ski club montagnard de Lans en Vercors". Site internet de la course:
picstmichel.free.fr
sortie sous la pluie
Course à pied · 12 km · D+310 m · 643 vus · 105 dl · dbarb 
grosse pluie mais pas de soucis
footing de Cossey vers Savoyeres
Course à pied · 11 km · D+430 m · 779 vus · 42 dl · bebert38640 
Cossey - Malhivert - La Côte - Route de Savoyeres puis après le première épingle le chemin qui longe la pissarde. A la bifurcation Savoyères - St Ange, descente par la route. A l'épingle à dro
Trail : Pas de la Clé
Course à pied · 9 km · D+570 m · 631 vus · 44 dl · 01:48 · Arno26 
But !! Trop de neige ds le pas de la Clé...
Trail : Le Sialet
Course à pied · 10 km · D+510 m · 655 vus · 50 dl · 01:23 · Arno26 
10Km , 1h28
barrage
Course à pied · 16 km · 1355 vus · 100 dl 
tour de chauffe
sortie du 1er mars
Course à pied · 11 km · D+370 m · 516 vus · 45 dl · dbarb 
c'est le printemps, sorti le short
entrainement sous les flocons
Course à pied · 11 km · D+200 m · 512 vus · 41 dl · dbarb 
entre midi et deux
parcours de trail n°3 mont rachais
Course à pied · 20 km · D+860 m · 1924 vus · 121 dl · mairetdavid@gmail.com 
du gros, du lourd et un dénivelé important en pleine nature et tout ca au porte de grenoble, le top!!, en hiver ou par temps pluvieux terrain très glissant a la descente, un ptit ravito en vivre et
parcours de trail n°1 mont jalla retour direct sur grenoble
Course à pied · 11 km · D+490 m · 2555 vus · 93 dl · mairetdavid@gmail.com 
un parcours de trail rapide mais avec une belle portion de cote offrant une belle vue sur la ville de grenoble, a faire au moins une fois de nuit pour voir les lumières de la ville
parcours de trail n°2 mont jalla cote bonus
Course à pied · 13 km · D+470 m · 1065 vus · 133 dl · mairetdavid@gmail.com 
parcours sympa dans les lacets de la bastille puis chemins en nature pour le retour coté néron, du dénivelé et si possible faire la version enneigée , c'est superbe...on augmente la difficulté p
entrainement du 25/01/2012
Course à pied · 13 km · D+350 m · 557 vus · 39 dl · dbarb 
avec Jean Poizat
Tour telecom Echirolles
Course à pied · 8 km · D+250 m · 602 vus · 36 dl · 00:54 
Frange verte - Tour telecom Echirolles
reprise cap
Course à pied · 10 km · D+280 m · 599 vus · 56 dl · 00:54 · dbarb 
petite reprise rapide cap entre midi et deux
Tour du bois du Claret par les crêtes (Méaudre)
Course à pied · 13 km · D+420 m · 746 vus · 45 dl · 01:18 
Un parcours vallonné, agréable, assez roulant et au 3/4 ombragé.
Le tour du bois du Claret par les crêtes
Course à pied · 13 km · D+420 m · 763 vus · 46 dl · 01:18 
Un parcours typé montagnes russes, agréable, ombragé et assez roulant.
Trail de la Sure
Course à pied · 21 km · D+1120 m · 766 vus · 68 dl · Arno26 
Depuis Engins : 21Km / D 950m
Engins - Fontaine de la Molière - Plénouze - la Sure - Plateau de Sornin
Trail Autrans
Course à pied · 23 km · D+520 m · 944 vus · 55 dl · axar 
3 décembre 2011
sortie decouverte avec Jean
Course à pied · 12 km · D+410 m · 533 vus · 43 dl · 01:12 · dbarb 
sortie avec jean poizat
montavie avec Jean
Course à pied · 11 km · D+290 m · 531 vus · 56 dl · dbarb 
sortie avec Jean tranquille
Trail du Néron par le GR
Course à pied · 14 km · D+940 m · 1436 vus · 76 dl · Arno26 
Tour du Néron par le GR (balisage jaune)
UTV 2012
Course à pied · 86 km · D+5370 m · 691 vus · 55 dl 
parcours de l\'ultra trail du Vercors 2012 qui aura lieu le 8 Septembre
UTV 2012
Course à pied · 86 km · D+5440 m · 742 vus · 48 dl 
parcours Ultra Trail du Vercors 2012
Capvercors
Jean-Pierre Simorre
entrainement 08/11
Course à pied · 10 km · D+320 m · 541 vus · 45 dl · dbarb 
sortie dun peu de sanglier
entrainement 27/10
Course à pied · 11 km · D+350 m · 499 vus · 43 dl · dbarb 
entrainement tranquilou avec Jean
sortie cool avec Jean et Olivier
Course à pied · 12 km · D+210 m · 588 vus · 44 dl · 01:17 · dbarb 
entrainement entre midi et deux
entrainement 11/10/2011
Course à pied · 12 km · D+260 m · 511 vus · 42 dl · dbarb 
entrainement looose
entrainement 05/10/2011
Course à pied · 11 km · D+230 m · 588 vus · 52 dl · dbarb 
entrainement CAP HP
Gresivaudan Express - Moucherotte
Course à pied · 3 km · D+720 m · 872 vus · 55 dl · 00:41 · FrP 
Parcours du 28/09/2011
Le Moucherotte face Est en boucle (Vercors)
Course à pied · 9 km · D+920 m · 646 vus · 53 dl · 6 photos · 02:10 · yougs_4 
Au départ de Les Pucelles
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Autres sorties dans le Vercors --> www.visugpx.com/membres/87/vercors/
Tour Vouillant 15km
Course à pied · 15 km · D+790 m · 538 vus · 42 dl 
Entrainement 1
UTV 2011
Course à pied · 20 km · D+940 m · 1897 vus · 118 dl 
ultra trail du vercors organisé le 10 Septembre 2011 par CapVercors
UTV 2011
Course à pied · 24 km · D+970 m · 1532 vus · 127 dl 
Ultra trail du Vercors organisé le 10 septembre 2011 par CAPVercors
Trail du Moucherotte
Course à pied · 20 km · D+930 m · 1794 vus · 85 dl · 02:51 · megavarios26 
Au départ de Lans-en-Vercors ,une montée rude au début ,puis plus calme jusqu'au Moucherotte (vue Magnifique).
Suivie d'une belle descente en sentier sur St Nizier.
Le retour sur Lans est sans
tour du rachais
Course à pied · 22 km · D+760 m · 509 vus · 46 dl 
tour du mont rachais par la route
Montaud Trail 2011
Course à pied · 25 km · D+1140 m · 606 vus · 36 dl · axar 
édition du 14 Juillet 2011
Ultra Trail du Vercors
Course à pied · 6 km · 3046 vus · 200 dl 
Le parcours de l'Ultra Trail du Vercors du 10 Septembre 2011
(remis à jour le 15/08/2011)
Site web de la course : www.ultratrailvercors.com
Trail du Pic St Michel 2011
Course à pied · 22 km · D+1230 m · 718 vus · 37 dl · 03:05 · blay.thierry@gmail.com 
Centre de Lans en Vercors/Ferme des Allières/ Pic St Michel/ plateau des Ramées/ Furon/bois Sigu/ Lans
trail pic st michel
Course à pied · 23 km · D+1180 m · 547 vus · 38 dl 
parcours du trail du pic st michel
Seyssins - Pic St Michel - Moucherotte en boucle
Course à pied · 773 vus · 52 dl 
Boucle au départ de Seyssins - Le Pueil - Col de l'Arc - Pic St Michel - Moucherotte - Seyssins (via le rocher du Chätelard)
Petite sortie trail derrière Eybens
Course à pied · 5 km · D+260 m · 476 vus · 37 dl · 00:31 · darrepac 
On a remplacé la montée sur le bitume par une montée et descente dans la forêt
Trail de quaix en chartreuse
Course à pied · 19 km · D+960 m · 557 vus · 44 dl · 01:59 · vinvin 
21 km et 1000 mètres de dénivelé
Petite sortie CaP derrière Eybens
Course à pied · 5 km · 471 vus · 29 dl · 00:32 · darrepac 
Joli montée (bitume) et descente (bois)
Ronde du Tram
Course à pied · 28 km · D+1700 m · 611 vus · 39 dl · Genep 
Parcours du trail.
Sortie Longue groupe trail ALE
Course à pied · 32 km · D+1140 m · 582 vus · 55 dl · 03:48 · gcout 
1er jour du week-end entrainement mené par Tonio
Journée chaude et terrain sec et poussièreux
Boucle Eybens-Villeneuve d'uriage
Course à pied · 22 km · D+1000 m · 791 vus · 63 dl · 03:06 
Boucle rando Trail Eybens-Villeneuve-Brié
Ultra Trail du Vercors UTV2011
Course à pied · 6 km · 2311 vus · 214 dl 
Ultra Trail du Vercors 2011. Course organisée le 10 septembre par CAP Vercors
(www.ultratrailvercors.com)
