Un parcours typé montagnes russes, agréable, ombragé et assez roulant.
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Longueur et nombre de points
12.98 km
1470 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
422 m
428 m
1185 m
978 m
1093 m
Date et durée
24 novembre 2011
09:38
24 novembre 2011
10:57
01:18:40
Vitesses et denivelés horaires
9.9 km/h
Détail »
16.3 km/h
au km 9.2
809 m/h
0h28m49s
-830 m/h
0h26m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'10" | 8.4 km/h | |
| 2 | 07'39" | 7.8 km/h | |
| 3 | 05'34" | 10.8 km/h | |
| 4 | 05'31" | 10.9 km/h | |
| 5 | 06'09" | 9.7 km/h | |
| 6 | 07'46" | 7.7 km/h | |
| 7 | 06'58" | 8.6 km/h | |
| 8 | 04'59" | 12 km/h | |
| 9 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 10 | 06'45" | 8.9 km/h | |
| 11 | 05'06" | 11.8 km/h | |
| 12 | 04'30" | 13.4 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
146 Watts
1h18m40s
661 Cal
504 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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