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Trail du Pic St Michel 2011 (Course à pied)

Centre de Lans en Vercors/Ferme des Allières/ Pic St Michel/ plateau des Ramées/ Furon/bois Sigu/ Lans
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22km
+1232m/-1221m
03:00

Curves

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Length and number of waypoints

22.39 km
3364 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1232 m
1222 m
1969 m
1010 m
1466 m

Date et durée

12 juin 2011
09:32
12 juin 2011
12:38
03h05m59s

Vitesse et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

14 km/h
au km 10.5

655 m/h
1h52m32s

-1304 m/h
0h54m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

146 Watts
3h05m59s

1556 Cal
502 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:5850 - 99 w00:32:26100 - 149 w00:58:53150 - 199 w00:58:12200 - 249 w00:20:19250 - 299 w00:05:22300 - 349 w00:02:09+ 350 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s340 watts1m336 watts2m329 watts5m271 watts10m232 watts20m208 watts40m183 watts1h185 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Lans-en-Vercors · Les plus belles randonnées autour de Lans-en-Vercors
https://www.visugpx.com/1307942310
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Autrans Gorges de la Bourne Pnr du Vercors (3235OT)