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Trail du Pic St Michel 2012 (lans en Vercors, 38250)Course à pied

Parcours officiel de l'édition 2012 du trail du Pic Saint Michel, organisation "ski club montagnard de Lans en Vercors". Site internet de la course:
picstmichel.free.fr
Actions
24 km
+1357 m/-1358 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.62 km
3021 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1357 m
1359 m
1920 m
1013 m
1475 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
03:22
02h22m49s

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 9.3

1166 m/h
1h04m05s

-1417 m/h
0h53m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

199 Watts
2h22m49s

1635 Cal
687 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:31:28100 - 149 w00:35:31150 - 199 w00:22:44200 - 249 w00:10:51250 - 299 w00:14:50300 - 349 w00:11:26+ 350 w00:15:30

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s714 watts1m673 watts2m602 watts5m475 watts10m454 watts20m342 watts40m315 watts1h268 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Lans-en-Vercors · Les plus belles randonnées autour de Lans-en-Vercors
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors