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FrP le 28.09.2011

Gresivaudan Express - MoucherotteCourse à pied

Parcours du 28/09/2011
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3 km
+731 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

3 km
496 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
731 m
1896 m
1164 m
1516 m

Date et durée

28 septembre 2011
18:14
28 septembre 2011
18:57
00:43:08

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 0.2

1013 m/h
0h40m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

225 Watts
0h43m08s

557 Cal
775 Cal/h

Intervalles de puissance

100 - 149 w00:02:08150 - 199 w00:06:27200 - 249 w00:25:55250 - 299 w00:05:14300 - 349 w00:02:30+ 350 w00:00:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s369 watts1m343 watts2m316 watts5m267 watts10m251 watts20m250 watts40m228 watts1h162 watts

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7313459 [Légende]
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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