2104 Course à pied · 17 km · D+380 m · 127 vus · 1 dl · micgre
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1904 Course à pied · 10 km · D+520 m · 213 vus · 3 dl · micgre
Durée: ~2h03 (17/20 segments)
Vitesse: ~5.0?km/h »
1704 Course à pied · 14 km · D+430 m · 185 vus · micgre
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Tour autour de Félines Course à pied · 19 km · D+590 m · 189 vus · 5 dl · micgre
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Tour autour de Félines Course à pied · 90 km · D+2410 m · 285 vus · 8 dl · micgre
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Félines Course à pied · 8 km · 117 vus · 3 dl · 01:00 · micgre
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Félines Course à pied · 12 km · D+300 m · 105 vus · 2 dl · 01:30 · micgre
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2020-03-18 1er jour de confinement Course à pied · 12 km · D+350 m · 363 vus · 5 dl · Sorties ACFC11
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2019-12-15 Carcassonne Course à pied · 17 km · 353 vus · 7 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
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2019-12-06 Villemoutaussou Course à pied · 10 km · D+250 m · 362 vus · 1 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
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2019-11-27 Cabrespine -la grotte des maquisards Course à pied · 14 km · D+790 m · 406 vus · 3 dl · 03:00 · Sorties ACFC11
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2019-11-29 Carcassonne Course à pied · 12 km · 488 vus · 7 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
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2019-09-06 Carcassonne stade Domec Course à pied · 12 km · 355 vus · 3 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
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2019-09-06 Carcassonne stade Domec Course à pied · 12 km · 294 vus · 4 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
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2019-08-30 Carcassonne Paichérou Course à pied · 10 km · 357 vus · Sorties ACFC11
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2019-08-28 Villegly lac de Barriere Course à pied · 16 km · D+290 m · 312 vus · 1 dl · Sorties ACFC11
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2019-04-Carcassonne- Stade Domec Course à pied · 12 km · 435 vus · 8 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
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2019-04-05 Carcssonne Pont rouge Course à pied · 10 km · 658 vus · 13 dl · 01:15 · Sorties ACFC11
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2019-03-22 la plaine mayrevieille Course à pied · 12 km · 508 vus · 13 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
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2018-03-30 Mas Cabardes Course à pied · 16 km · D+870 m · 809 vus · 56 dl · 02:45 · Sorties ACFC11
Départ de Mas Cabardes, direction Roquefére, puis st Julien, Cubservies, Mireval Cabardes, La tourette Cabardés ,St Pierre de Vals et retour sur Mas .
Très belle rondo trail , le dénivelé est c »
2018-03-11 Villeuneuve Minervois Course à pied · 11 km · D+240 m · 456 vus · 19 dl · 01:15 · Sorties ACFC11
sortie au départ de la salle polyvalente de Villeuneuve Minervois. très beau parcours . Mais la garrigue est un véritable labyrinthe .Nous avons pris beaucoup de plaisir sur ce " territoire " »
2018-02-23 villeneuve Minervois Course à pied · 28 km · D+1470 m · 603 vus · 28 dl · 05:00 · Sorties ACFC11
départ de la poste de Villeneuve,direction trassanel; les grottes des maquisards,la grottes de Cabrespine, le serre de Montredon ,le pas de Monsarat, Mle Mont Sarrat, Cabrespine,le Moural Blanc et re »
2018-01-21 Carcassonne Course à pied · 14 km · D+300 m · 466 vus · 13 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
sortie au départ du magasin tiriet »
2018-01-01 Trassanel Course à pied · 11 km · D+410 m · 526 vus · 21 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
Départ du parking de Trassanel . Lieu vraiment magnifique , a faire et à refaire »
2017-12-24 carcassonne Course à pied · 14 km · 526 vus · 28 dl · Sorties ACFC11
départ de la cité administrative .
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2017-12-10 sortie au départ de la cité des étoiles carcassonne Course à pied · 14 km · 472 vus · 16 dl · 01:15 · Sorties ACFC11
sortie au départ de la cité des étoiles . aucune difficulté, »
2017-12-03 sortie de Carcassonne pont rouge Course à pied · 15 km · 594 vus · 32 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
sortie au départ de l'écluse du pont rouge ,Découverte du tombeau de Barbes »
2017-11-10 Pennautier Course à pied · 16 km · 514 vus · 18 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
sortie au départ du stade de Pennautier »
2017-11-05 Salléles Carbardes-Trassanel Course à pied · 17 km · D+560 m · 546 vus · 17 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
départ du cimetière de salléles Cabardées
Très beau circuit . très beau paysage et très belle vue sur les Pyrénées par temps clair »
2017-10-22 Bouilhonnac Course à pied · 15 km · D+230 m · 544 vus · 27 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
sortie agréable relativement vallonnée entre vigne et garrigue »
2017-10-15 Trassanel Course à pied · 15 km · D+540 m · 697 vus · 35 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
Très belle sortie , a faire et à refaire , beaucoup de possibilité.
Sortie assez technique .
peut se faire en rando, en trail , en VTT »
2017-10-10 trassanel Course à pied · 10 km · D+470 m · 518 vus · 17 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
sortie magnifique ,assez technique; peut se faire en rando ,en trail, en VTT? »
2017-10-01sortie trail de Villegailhenc Course à pied · 18 km · D+370 m · 744 vus · 37 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
Grand merci à toute l'équipe de nos amis des Poumpils pour ce très beau parcours,pour l'organisation , pour votre accueil.
A l'an prochain
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Sorties au départ de Villegailhenc Course à pied · 15 km · D+300 m · 1662 vus · 31 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
beaucoup de variantes dans ce secteur; entre vignes et garigues »
Sorties au départ de Villegly Course à pied · 15 km · D+300 m · 1096 vus · 23 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
très beau secteur , entre garrigue et vignes . Beaucoup de variantes possibles »
Sorties au départdu stade de Pennautier Course à pied · 15 km · 936 vus · 24 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
sentiers relativement plats sans aucune difficulté.
toutes nos sorties peuvent être faites en rando »
Sorties au départ de trassanel ou Cabrespine Course à pied · 9 km · D+520 m · 1881 vus · 28 dl · 01:45 · Sorties ACFC11
Secteur chargé d'histoire :la résistance, le maquis de trassanel , le massacre de 41 maquisards en aout 1944.
a voir la grotte des maquisards, Le roc de l'aigle le roc d'Agnel, le gouffre de Cabre »
Sorties au départ deVillarzel Caberdès Course à pied · 15 km · D+290 m · 1112 vus · 19 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
Villarzel Cabardès en plein Minervois / Cherchez l'erreur ?
pleins de découvertes dans ce secteur : Capitelles, Cimetière Wisigoth « Le Moural des Morts,église ruinéee des clarisses,Chateau de V »
sorties au départ de salléle Cabardes, de Séries et des Glacieres de Pradelles Cabardes Course à pied · 14 km · D+440 m · 1946 vus · 24 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
trés belle sorties en direction de Pic de Nore . A voir le sentier des glacières au pas de Moun-serrat, les glacières avant d'arriver à Pradelles et bien sur las Éoliennes »
sorties au départ de Malves minervois Course à pied · 16 km · D+300 m · 1201 vus · 33 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
entre vignes et garrigues, ces sorties sont magnifiques en automne , pas une vigne est de la même teinte .
terrain assez vallonné , bon entrainement pour préparer une course hors bitume.
Toutes c »
sorties au départ de Conques Course à pied · 15 km · D+270 m · 1376 vus · 18 dl · 02:00 · Sorties ACFC11
secteur assez aride , ne cherchez pas l'ombre . mais ce secteur est aussi intéressant par la la richesse de son patrimoine . Dans la garrigue a été mis à jour et restauré une multitude de capite »
sorties au départ de Cabrespine Course à pied · 14 km · D+590 m · 849 vus · 24 dl · 06:30 · Sorties ACFC11
Sorties toutes en dénivelées. trés beau paysages. lieux chargés d'histoire
Toutes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant .
dans un rayon de 20 km »
sorties au départ de Bouilhonnac Course à pied · 15 km · D+220 m · 1443 vus · 36 dl · 01:30 · Sorties ACFC11
Ces sorties sont a faire plutôt en matinée car les arbres et les sous bois sont pratiquement inexistants. Début du Minervois,le terrain à travers les vignes est vallonné et agréable .
Toute »
sortie la Cavayere - Mas de cours Course à pied · 15 km · D+500 m · 692 vus · 27 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
ce circuits corresponds à la trace du trail des colombes (pour parti). Circuit très agréable par terrain sec.
A éviter après de fortes pluies
Toutes ces sorties peuvent être faites soit en »
2017-07-09 Combe du Saut Course à pied · 17 km · D+600 m · 511 vus · 16 dl · 02:45 · Sorties ACFC11
Circuit assez technique en montant sur Limousis, et ensuite une cote de 3 km pour accéder à Fourne . le retour sur limousis par le ruisseau nous permets d'avoir un peu d'ombre
Toutes ces sorties pe »