Le Grand Caunet Randonnée Pédestre · 19 km · D+450 m · 761 vus · 39 dl · 05:17 · lambert
Balade facile autour des "Barres du Castellet et de Castillon".

Sommet du Taoumé. Trail · 4 km · D+480 m · 451 vus · 38 dl · 00:38 · michelarn60
Première utilisation du nouveau cardio avec le nouveau téléphone. Comme avec mes OnRythm 500, celui-ci ne semble pas aimer le froid. Valeurs incohérentes sur les six premières minutes. Réglé e

10SUMMITS13 modif Aubagne (fusion gui) Trail · 222 km · D+7010 m · 511 vus · 52 dl · Guillaume.Authier

ESPASSADO-13 / Version 12 Janvier 2020 Trail · 224 km · D+8890 m · 3722 vus · 352 dl · nicolaschoutet
Projet pour les 8-9 mai 2020 En OFF https://www.facebook.com/groups/432504321002336/ 10 sommets de Provence - Espassado 13

The Castelvieil Dawn Wall - Traversée Port Miou Luminy départ nocturne Autre · 11 km · D+420 m · 422 vus · 31 dl · akunamatata
[16:01, 09/01/2020] Akuna: traversée RV 6h30 cassis parking Port Miou, départ 7h, port miou, port pin, tour d'en vau et castelvieil dans l'eau, sortie d'eau eissadon, falaise devenson, entrée d'ea

Chemin du Blé Randonnée Pédestre · 16 km · D+950 m · 907 vus · 65 dl · Daniel_13600
Chemin du Blé Sans difficulté

Ceyreste-GrandCaunet-AvenColombarium Randonnée Pédestre · 19 km · D+520 m · 514 vus · 28 dl · 04:50 · bmrdp_13
grenami : rando effectuée ce jour : 20 participants. temps gris et quelques rayons de soleil l'am, parcours en majorité sur de la piste sans difficulté. Aven Colombarium à découvrir... sur le Net

Ecalier goï et passe temps VTT · 16 km · D+710 m · 711 vus · 38 dl · 02:28 · jodemars13

Ceyreste-le-grand-Caunet-Aven-Colombarium Randonnée Pédestre · 19 km · D+460 m · 1112 vus · 68 dl · bmrdp_13
grenami : trace effectuée en reco par Alain et Maurice pour la rando du 3 janvier 2020

Le Pic de Bertagne au départ de Plan d'Aups Randonnée Pédestre · 13 km · D+560 m · 936 vus · 42 dl · 03:40 · olivier
Une belle randonnée qui mène jusqu'au Pic de Bertagne pour profiter d'une vue à 360° à couper le souffle. Certains endroits nécessitent de s'aider des mains mais rien d'impossible.

Gemenos Trail · 13 km · D+750 m · 355 vus · 35 dl · 04:17 · e_segarra13

10SUMMITS13 modif Aubagne ok Trail · 223 km · D+7010 m · 576 vus · 29 dl · Guillaume.Authier

ESPASSADO 13- 12 au 14 Juillet 2020 Trail · 223 km · D+7340 m · 1758 vus · 217 dl · nicolaschoutet
Projet de Boucle reliant tous les Sommets des Bouches du Rhône. Objectif du OFF : 12 Juillet 2020 (départ à 6h00/ arrivée de Cassis)

Cabanons du Marquis et des Gardes et retour au-dessus du Vallon de Gendame Randonnée Pédestre · 16 km · D+480 m · 531 vus · 34 dl · 00:45 · bmrdp_13
trace récupérée du site visorando... pour une reco. Bernard

10SUMMITS13 modif Aubagne Trail · 225 km · D+8300 m · 313 vus · 27 dl · Emmanuel.Faivre

Plateau de La Gardiole Randonnée Pédestre · 14 km · D+460 m · 482 vus · 44 dl · 04:04 · Daniel_13600
Plateau de La Gardiole Parking à coté de l?hôtel du Bois Joli Sans difficulté

Swimclimb de Castelvieil par la face sud Autre · 6 km · 303 vus · 21 dl · akunamatata
sortie explo tranquille entre 10h et 14h départ de Port Miou ou cap Cable

10 summits 13 Trail · 225 km · D+7200 m · 622 vus · 60 dl · Guillaume.Authier

Contournement Aubagne V1 Autre · 12 km · D+340 m · 473 vus · 28 dl · nicolaschoutet

10 SUMMITS CHALLENGE - ESPASSADO 13 Trail · 230 km · D+8210 m · 1065 vus · 106 dl · nicolaschoutet
Parcours évoluant dans l'ensemble des grands massifs des Bouches du Rhône, et reliant tous les sommets du département. Une grande ballade à travers les plus beaux paysages de nos montagnes, la mer

La Galere Randonnée Pédestre · 14 km · D+710 m · 399 vus · 29 dl · 04:57 · Daniel_13600
Sentier de la Galère Parking parc de Saint Pons Sans difficulté

CASSIS calanques de port MIOU vers EN VAU Randonnée Pédestre · 13 km · D+320 m · 1082 vus · 63 dl · csmsrandos
Belle promenade de la calanque de Port Miou vers la calanque d'EN VAU. Le retour se fera en passant par la calanque de port PIN.

BAU REDON Randonnée Pédestre · 20 km · D+530 m · 601 vus · 30 dl · 05:14 · lambert
Parcours facile,sans difficulté,un peu long! (20km)

Circuit du Bec de l'Aigle au départ de La Ciotat Randonnée Pédestre · 18 km · D+810 m · 3264 vus · 214 dl · 10 photos · 05:12 · sixpiot
Jeudi 7 Novembre 2019 CAF de Chambéry, Dominique, Marie, François, Christine. Belle randonnée au départ du port de La Ciotat en direction de la Grande Tête, Fardeloup, visite de l'arche et des g

Plaines Baronnes Randonnée Pédestre · 16 km · D+520 m · 466 vus · 36 dl · 04:52 · lambert
Parcours facile,un peu aventureux le long du petit ruisseau le "Fainéant" !!!

Les Plaines Baronnes Randonnée Pédestre · 15 km · D+530 m · 439 vus · 34 dl · 04:59 · Daniel_13600
Sans diffficulté

Calanque d'En Vau escalade Traversée Ramond Autre · 9 km · D+290 m · 2799 vus · 103 dl · 8 photos · sixpiot
Mercredi 6 Novembre Plateau de Castelvieil CAF de Chambéry Dominique, Marie, François, Christine Traversée Ramond. Descente en rappel du trou du canon coté mer. L1- 3a traversée horizontale équi

Mont-Marseillais Randonnée Pédestre · 10 km · D+580 m · 444 vus · 42 dl · 03:11 · Daniel_13600
Mont-Marseillais Départ Lascours

10679755-G2 Pas de la Cabre Riboux Randonnée Pédestre · 12 km · D+430 m · 409 vus · 1 dl · 04:06 · gquaglieri83

Le Garlaban et le Pic du Taoumé Randonnée Pédestre · 13 km · D+580 m · 403 vus · 57 dl · 00:20
Sortie Garlaban sur les traces de Marcel Pagnol

Ronde des Vignes Marche Sportive · 10 km · 446 vus · 38 dl · 01:32 · Daniel_13600
Ronde des vignes LA MARCHOULINE 10km Édition 2019.

Dent du Chat au Bec de l'Aigle à La Ciotat Randonnée Pédestre · 14 km · D+590 m · 1095 vus · 61 dl · sixpiot
Projet de randonnée Novembre 2019

Calanque Port-Pin Randonnée Pédestre · 5 km · 369 vus · 29 dl

Swimrun Sunrise in your eyes Autre · 8 km · 303 vus · 40 dl · akunamatata
Départ nocturne 6h de Port Miou (RV à 5H45) Arrivée 10h max Distance : 9km dont 2 km max natation environ Durée : 3H30 à 4h Terrain CàP très technique (marche) dénivelé 400 m+ environ Barre,

Accès Parking de l'Arche La Ciotat VTT · 6 km · 705 vus · 70 dl

Rando de l'Arche-La Ciotat Randonnée Pédestre · 4 km · 622 vus · 73 dl

Autour du Château de Julhans Randonnée Pédestre · 10 km · 491 vus · 42 dl · lionel.ibis

La Penne sur Huveaune - Mt Lantin Randonnée Pédestre · 13 km · D+780 m · 460 vus · 39 dl · 04:44 · bmrdp_13
grenami : 14 pour cette boucle au dessus de Marseille par une belle journée.

Swimrun Calanque de Port Miou à Luminy Autre · 13 km · D+480 m · 555 vus · 26 dl · akunamatata
Départ nocturne 6h de Port Miou (RV à 5H45) Dépose des voitures à Luminy à 5h15 (arrivée) avec sacs de change Distance : 15km dont 4 à 5 km natation environ Durée : 6 à 7h Terrain CàP très

Swimrun Port Miou à Luminy moonshot Autre · 13 km · D+480 m · 364 vus · 31 dl · akunamatata
Départ 6h de Port Miou (RV 5h45) Dépose des voitures à Luminy à 5h30 (arrivée) avec sacs de change Distance : 14 km dont 4 à 5 km natation environ Durée : 6 à 7h Terrain CàP très technique (

Swimrun Calanque du Mugel à Port Miou Autre · 15 km · D+240 m · 479 vus · 26 dl · akunamatata
Départ 9h du Mugel (RV à 8H45) Dépose des voitures à Port Miou à 8h15 (arrivée) avec sacs de change Distance : 18km dont 4 km natation environ Durée : 6 à 7h Terrain CàP très technique (mar

Gémenos:col de l'espigoulier Randonnée Pédestre · 8 km · 802 vus · 39 dl · 04:52 · csmsrandos
Col de l'espigoulier, vers la plaine des vaches, puis la dent de la Roque Forcade

La Penne sur Huveaune - Mont Lantin Randonnée Pédestre · 13 km · D+740 m · 482 vus · 85 dl · bmrdp_13
grenami : trace de la reco effectuée par Maurice et Alain

Gemenos-sentier-Lambert Randonnée Pédestre · 12 km · D+510 m · 520 vus · 36 dl · 03:33 · bmrdp_13
grenami : 18 malgré une météo très incertaine mais parcours effectué sans pluie !

83-V-Plan d'Aups Randonnée Pédestre · 10 km · D+370 m · 432 vus · 49 dl · lorgue
83-V-Plan d'Aups : Plan des Vaches 2019-10-18

Jas Frédéric Randonnée Pédestre · 14 km · D+490 m · 641 vus · 53 dl · 04:06 · Daniel_13600
Jas Frédéric Stationnement Cuges les Pins Sans difficulté

13-D+ - Cassis Randonnée Pédestre · 18 km · D+860 m · 435 vus · 42 dl · lorgue
13-D+ - Cassis : Calanques 2019-10-06

Calanque d'en Vau Randonnée Pédestre · 15 km · D+490 m · 760 vus · 40 dl · 04:29 · lambert
Rando facile,départ parking prés de l'Hôtel du joli bois

Swimrun capucin Autre · 6 km · 789 vus · 34 dl · akunamatata
Belle sortie aérienne, typée alpi swimrun, exposée mais sans difficulté majeures, il faut avoir le pied sûr néanmoins.

le circuit balade Marcel Pagnol Randonnée Pédestre · 12 km · D+560 m · 1822 vus · 162 dl · reg13800
villa de vacances de marcel " la bastide neuve " à gauche prés des Bellons villa où il écrivait, " la Pascaline" après avoir laissé le jas de la Badoque Col d'Aubignane: les

2019-09-21 Ceyreste VTT à assistance électrique · 16 km · D+610 m · 507 vus · 51 dl · 02:03 · Merlin
Boucle au départ de Ceyreste par le vallon des Conquettes et de Gendame

Pas de la Colle au parc Muguel Randonnée Pédestre · 12 km · D+300 m · 1708 vus · 67 dl · reg13800
Du pas de la Colle au bec de l'aigle du parc Mugel. 14,3 km réels en 5h 40 Venir par la sortie autoroute N8 direction Cassis et prendre la route des Crêtes pour se garer au parking du pa

Cuges-les-Pins Cyclisme Cyclotourisme · 35 km · D+500 m · 908 vus · 32 dl · 01:43 · jeanclaude.roland
Circuit aller retour au départ de Cuges-Les-Pins jusqu'à l'entrée d'Aubagne. C'est un parcours très accidenté où il n'y a jamais de plat.

Taoumé Garlaban Randonnée Pédestre · 14 km · D+610 m · 451 vus · 44 dl · culigan

TRAJET BOULOT Vélo à assistance électrique · 36 km · D+1110 m · 213 vus · 20 dl · Yann.Vchet

Swimrun Climb Natureman Autre · 11 km · D+610 m · 694 vus · 27 dl · akunamatata
Gilles B. Swimrungoat climbing Run Port Miou Port Pin Swim traversée En Vau Climb voie Calendal (p 596) 6a 6a+ 5c 6a 110m (ou Climb Calanque ? 6a 4b 4b 4c 5b) Run Plateau Castelvieil Climb rappe

calanques cassis 15km Randonnée Pédestre · 15 km · D+710 m · 465 vus · 41 dl · p.mahias
cassis 15km

Calanques d'En-Vau & Port pin & Port miou bis Randonnée Pédestre · 14 km · D+470 m · 488 vus · 28 dl · n.cav

Calanques d'En-Vau & Port pin & Port miou bis Randonnée Pédestre · 14 km · D+470 m · 953 vus · 91 dl · n.cav
Une petite randonnée dans les calanques de Marseille / Cassis. Pas de difficultés particulières. Permet d?asso 3 calanques. En- Vau, En pin et port Miou . Accès à En vau par le parking en face du

Traversée La Ciotat Callelongue Autre · 29 km · D+790 m · 266 vus · 23 dl · akunamatata
Swimrun entre La Ciotat et Callelongue

boucle Ceyreste 18km VTT · 18 km · D+680 m · 454 vus · 52 dl · 02:31 · patvtt83

boucle au départ de Ceyreste-roquefort la bedoule VTT · 17 km · D+570 m · 695 vus · 48 dl · patvtt83

Sainte-Baume - Hyères (light) VTT · 75 km · D+1890 m · 545 vus · 41 dl · Carquo
Sainte-Baume - Hyères version allégée

Swimrun En Vau Arche Devenson Autre · 14 km · D+400 m · 341 vus · 27 dl · akunamatata
Formidable sortie swimrungoats du coté de l'arche et de devenson. Sauvage et engagée, un must.

SityTrail - Parc st Pons le Cruvelier Randonnée Pédestre · 9 km · D+400 m · 415 vus · 28 dl · blajack
14 km effort equivalent

La Sainte Baume Randonnée Pédestre · 15 km · D+640 m · 462 vus · 39 dl · 04:54 · Daniel_13600
La Sainte Baume Parking Hostellerie de la Sainte Baume Sans difficulté

Chemin du Littoral Randonnée Pédestre · 13 km · D+370 m · 617 vus · 51 dl · 04:17 · Daniel_13600
Chemin du Littoral Parking proche de l'école Don Bosco Sans difficulté

Ciotat_Conquette_St_Jean VTT · 27 km · D+880 m · 530 vus · 41 dl · Fconvers
Projet: Cette composition de traces n'a pas encore été testée (assemblage de plusieurs sorties).

Chemin de la Glace Randonnée Pédestre · 15 km · D+760 m · 565 vus · 34 dl · 05:10 · Daniel_13600
Chemin de la Glace Parking Parc de Saint Pons (Gemenos) Seul passage délicat : les lapias aux environs du huitième kilomètre.

Gros-Diou Randonnée Pédestre · 20 km · D+480 m · 563 vus · 40 dl · 05:50 · Daniel_13600
Gros-Diou Parking du Grand Caunet Sans difficulté malgré sa longueur

Swimrun de La Ciotat mai 2019 Autre · 9 km · 527 vus · 35 dl · akunamatata
sortie samedi matin 8h vers la ciotat , fin avant lever du mistral (14h). Niveau vertical : swimrungoats; niveau nage: moyen. Sous réserve d?une cheville en cours de rétablissement ?.

Au dessus de Cuges Vélo Gravel · 45 km · D+790 m · 826 vus · 142 dl · Phil_T
Superbes pistes, un paradis pour la gravette !

Rando dans calanques de Cassis Randonnée Pédestre · 15 km · D+560 m · 620 vus · 51 dl · 04:21 · kiki-MN
Quelques passages délicats et pentus

Col du Fauge Randonnée Pédestre · 17 km · D+880 m · 488 vus · 36 dl · 05:27 · Daniel_13600
Col du Fauge Parking Col de l'Ange (Cuges) Difficile

Baie de La Ciotat Randonnée Pédestre · 13 km · 510 vus · 35 dl · jjack
Journée maussade pour une rando dans les calanques, variante dans la baie.

Les calanques: départ de Cassis Randonnée Pédestre · 14 km · D+520 m · 430 vus · 33 dl · 04:39 · jjack
Passage par Calanques de Port Miou, Port Pin, En Vau,

Les calanques: de Cassis à la Ciotat Randonnée Pédestre · 12 km · D+560 m · 893 vus · 65 dl · 03:54 · jjack
Cassis à la Ciotat, par la route des crêtes

marathon raid poli VTT · 77 km · D+1910 m · 960 vus · 87 dl

Trail au Taoumé et Garlaban2 Trail · 14 km · D+690 m · 719 vus · 48 dl · 6 photos · 01:44 · halentien
Un temps particulièrement couvert, ce dimanche, à la limite de l'averse, et puis...non. :D Un parcours, reprenant à 50% la base d'une trace existante, à laquelle, j'ai, comme à mon habitude incl

La Penne/Huveaune vers St Tropez Moto route · 253 km · D+1930 m · 697 vus · 32 dl · 04:03 · piffard.th
Balade Moto

Roquefort-la-Bedoule-Montounier Randonnée Pédestre · 20 km · D+880 m · 669 vus · 40 dl · 05:37 · bmrdp_13
grenami : 16 participants pour une grande boucle ! météo assez favorable, mais manque de rayons de soleil pour les photos !

Plateau de Castelvieil Calanque d'En Vau Randonnée Pédestre · 7 km · D+430 m · 683 vus · 38 dl · sixpiot
Randonnée au départ de Cassis avec accès sur le plateau de Castelvieil par la vire du Grand Rappel, traversée du plateau et descente en rappel au trou du canon, remontée par la brèche de Castelv

Roquefort-la-Bedoule-le-Montounier-VL Randonnée Pédestre · 20 km · D+790 m · 607 vus · 46 dl · 16:27 · bmrdp_13
grenami : trace reco version longue

Roquefort-la-Bedoule-le-Montounier-VC Randonnée Pédestre · 17 km · D+670 m · 466 vus · 30 dl · 14:33 · bmrdp_13
grenami : trace de la reco, version courte

Le Garlaban, le Pic du Taoumé et ses grottes Randonnée Pédestre · 14 km · D+700 m · 1787 vus · 148 dl · 05:11 · michedef
Les copains randonneurs du 04 Départ du parking des Pins au-dessus d'Aubagne Visite de la grotte de Manon, de la grotte du cerf, de la grotte de la Baume Sourne et celle du Grosibou

Sainte-Baume Plan d'Aups Hostellerie par Bertagne Randonnée Pédestre · 12 km · D+480 m · 848 vus · 58 dl · rcolam
Randonnée en boucle ouverte sur la moitié ouest de la montagne. Pas de difficulté particulière si ce n'est L'accès à Bertagne (petit passage à mettre les mains) et la descente du pas de la Cabr

Gemenos-DentsRoqueforcade Randonnée Pédestre · 11 km · D+670 m · 586 vus · 49 dl · 03:41 · bmrdp_13
grenami : 12 courageux ! temps gris, léger brouillard, ciel découvert par moments, petite pluie fine à l'arrivée ! la montée au pic de Bertagne à été écourtée.

Cyclo - Kwa à Roquefort la Bédoule Cyclotourisme · 29 km · D+290 m · 472 vus · 37 dl · 01:33 · fred07vtt
Un tout petit circuit vers le col de l'Ange pour aller boire un kwa à Roquefort.

Gemenos-Dents-de-RoqueForcade Randonnée Pédestre · 11 km · D+750 m · 418 vus · 45 dl · 04:06 · bmrdp_13
Trace effectuée avec Istres Randos

Marche nordique Carnoux Marche Sportive · 14 km · D+350 m · 383 vus · 28 dl · 01:53 · Denis13
Marche nordique organisée par le club de Carnoux.

Vallons de Ceyreste VTT · 36 km · D+1280 m · 683 vus · 62 dl · 04:54 · Merlin
boucle au départ du camping de Ceyreste avec enchainement de 3 vallons

Swimrun Cassis Castevieil Sormiou Autre · 15 km · D+850 m · 532 vus · 32 dl · akunamatata
Sortie Swimrun départ de Port Miou à Sormiou niveau natation : bon (traversées engagée baie Sormiou, Devenson) niveau vertical : difficile (1 passage castelvieil rappel avec une corde et baudrier)

Swimrun Plateau de caste viel - Anse de la Baume Autre · 13 km · D+460 m · 498 vus · 35 dl · akunamatata
Swimrun très technique (petit devenson, oule, montée plateau casteviel, belvédère d'en vau) avec une grosse partie natation autour de castel viel. Une sortie les plus relevées jamais faite jusqu'

Croix du Garlaban Randonnée Pédestre · 15 km · D+680 m · 991 vus · 85 dl · 04:52 · Daniel_13600
Garlaban Gravures Croix du Garlaban Puits du Mûrier Baume de Sourne Pic de Taoumé Grotte du Grosibou Pas du Loup Grauvures du Berger Col d'Aubignane Aire de battage de le Font de Mai

Swimrun Plateau de Castel Viel Autre · 18 km · D+600 m · 490 vus · 29 dl · akunamatata
Boucle à partir du parking de la Gardiole 20 km (dont 3 à 4 km de natation), 800 d+ départ 8h30 du parkig de la gardiole , RV à 8h au parking Arrivée vers 14h Matos: Prévoir 1,5 litre, de quoi

st jean de garguier Marche Sportive · 5 km · D+250 m · 457 vus · 19 dl · blajack
C'est un aller retour avec visu sur la chapelle st clair

Chapelle du St Pilon - 83 Randonnée Pédestre · 15 km · D+570 m · 1359 vus · 63 dl · 6 photos · 04:16 · Philou47
Rando en boucle au départ de Riboux, dans le Massif de la Ste Beaume Prévoir beaucoup d'eau en saison estivale.

La Chapelle Saint Anne Randonnée Pédestre · 13 km · D+370 m · 820 vus · 58 dl · 04:10 · Daniel_13600
La Chapelle Saint Anne à voir tout au long du parcours: Four à poix (pégos en provençal) Four à cade Four à chaud Font de mars (source) Chapelle Sainte Anne

Port-Miou - Belvédère de Sugiton (2) Trail · 11 km · D+760 m · 1360 vus · 58 dl · 10 photos · 01:42 · halentien
Traversée, par un temps ensoleillé, de bout en bout. Objectif chrono, cette-fois çi...

Marseille-Gardiole-Devenson-VallonFenetre Randonnée Pédestre · 13 km · D+790 m · 526 vus · 29 dl · 04:31 · bmrdp_13
Pierre-Trouvée: 9 à cette belle rando. ciel voilé, qqs bourrasques de vent. beau vallon de la fenêtre et descente vertigineuse !