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Swimrun Climb Natureman

Gilles B.
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11km
+608m/-467m

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Détails

Swimrungoat climbing

Run Port Miou Port Pin
Swim traversée En Vau

Climb voie Calendal (p 596) 6a 6a+ 5c 6a 110m
(ou Climb Calanque ? 6a 4b 4b 4c 5b)

Run Plateau Castelvieil

Climb rappel vers brèche 20m (p 604)

Climb rappel voie Avé Maria (p 544)

Swim vers calanque Eissadon pilier est

Climb voie la mer profonde et bleue (p 532) 5b 5c+ 5c 6a 6b (ou morceau de Sonia 5b 6a 6a)

Run falaise devenson
Run descente petit couloir devenson

Climb voie au pays des merveilles (p 509) 5b 5c 4c 5b 5c 5c 6a

Swim vers la lèque (pb pas de descente mer, et trop longue distance sans échappatoire 3km ?)
Run montée arbre nunu + sentier rouge

Climb Socle Candelle voie du temple (p 466) 165 m 4c 5c 5c 4b 5a 2b+ 5b+ 5c 5a

descente Run couloir candellon
Run luminy


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Longueur et nombre de points

11.17 km
101 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
607 m
468 m
308 m
11 m
137 m

Plus

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Itinéraires (non précisé) autour de Cassis · Les plus belles randonnées autour de Cassis
https://www.visugpx.com/Ucdwj8dnUi
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Marseille Les Calanques (3145ET) Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)