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Vallons de CeyresteVTT

boucle au départ du camping de Ceyreste avec enchainement de 3 vallons
Actions
36 km
+1610 m/-1609 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.92 km
4170 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1609 m
1609 m
518 m
117 m
296 m

Date et durée

30 mars 2019
10:42
30 mars 2019
17:25
06:42:56
04:54:02
01:48:54

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

39 km/h
au km 12.4

387 m/h
3h09m39s

-1109 m/h
1h04m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
4h54m02s

1240 Cal
253 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:4250 - 99 w00:56:51100 - 149 w01:07:38150 - 199 w00:34:46200 - 249 w00:06:42250 - 299 w00:00:34300 - 349 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s330 watts1m314 watts2m261 watts5m185 watts10m157 watts20m145 watts40m124 watts1h121 watts

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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume