boucle au départ du camping de Ceyreste avec enchainement de 3 vallons
Actions 36 km
+1610 m/-1609 m
05:00
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Longueur et nombre de points 35.92 km
4170 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
1609 m
1609 m
518 m
117 m
296 m
Date et durée 30 mars 2019 10:42
30 mars 2019 17:25
06:42:56
04:54:02
01:48:54
Vitesse et denivelés horaires 7.3 km/hDétail »
39 km/hau km 12.4
387 m/h3h09m39s
-1109 m/h1h04m44s
Km Temps Vitesse Pause 1 11'15" 5.3 km/h 08'11" 2 12'29" 4.8 km/h 02'16" 3 11'10" 5.4 km/h 4 04'59" 12.1 km/h 5 05'08" 11.7 km/h 6 04'18" 14 km/h 7 06'18" 9.5 km/h 8 14'43" 4.1 km/h 9 11'55" 5 km/h 10 11'31" 5.2 km/h 01'36" 11 08'55" 6.7 km/h 12 08'58" 6.7 km/h 03'46" 13 03'51" 15.6 km/h 14 07'14" 8.3 km/h 15 04'16" 14.1 km/h 71'12" 16 03'48" 15.8 km/h 17 04'23" 13.7 km/h 18 04'05" 14.7 km/h 19 08'22" 7.2 km/h 20 08'15" 7.3 km/h 21 12'12" 4.9 km/h 22 06'42" 9 km/h 23 07'34" 7.9 km/h 24 08'52" 6.8 km/h 25 05'18" 11.3 km/h 26 10'10" 5.9 km/h 27 11'15" 5.3 km/h 03'38" 28 12'21" 4.9 km/h 29 12'28" 4.8 km/h 30 13'13" 4.5 km/h 03'17" 31 05'31" 10.9 km/h 10'55" 32 04'04" 14.8 km/h 33 06'17" 9.5 km/h 34 05'36" 10.7 km/h 35 05'34" 10.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts4h54m02s
1240 Cal253 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:42 50 - 99 w 00:56:51 100 - 149 w 01:07:38 150 - 199 w 00:34:46 200 - 249 w 00:06:42 250 - 299 w 00:00:34 300 - 349 w 00:00:16 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 330 watts 1m 314 watts 2m 261 watts 5m 185 watts 10m 157 watts 20m 145 watts 40m 124 watts 1h 121 watts Plus Affiché 429 fois, téléchargé 28 fois
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