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akunamatata le 07.05.2019

Swimrun de La Ciotat mai 2019

9km
+189m/-186m
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sortie samedi matin 8h vers la ciotat , fin avant lever du mistral (14h). Niveau vertical : swimrungoats; niveau nage: moyen. Sous réserve d?une cheville en cours de rétablissement ?.

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Longueur et nombre de points

9 km
128 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
188 m
186 m
72 m
5 m
32 m

Plus

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Itinéraires (non précisé) autour de La Ciotat · Les plus belles randonnées autour de La Ciotat
https://www.visugpx.com/KYkXMcxurd
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Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)